Hallo, erstmal kann ich sagen, es geht mir besser. Besser als am Wochenende und besser als heute morgen. Aber noch längst nicht normal. Bin richtig depressiv. Aber das krieg ich schon wieder in den Griff. Wieder eine Erfahrung mehr, die ich kein zweites Mal machen möchte.
@Elisa: Danke für´s Aufmuntern!

@Syl: Du hast genau den Punkt getroffen. Das nächste Mal werde ich vorbereitet sein (mental und ersatzmässig, d.h.bonbons, kaugummi usw.) und im Zweifel, wenn´s nicht klappt der Situation erstmal komplett aus dem Weg gehen. Was mich beruhigt hat, dass es wirklich normal zu sein scheint, ab und zu mal abzudrehen. So war es für mich das erste Mal. Habe heute viel in deinem Tb gelesen, das hat mir wirklich sehr geholfen! Du hattest es ja auch wirklich nicht leicht! Umso mehr Mut machst du mir und vielen anderen! Vielen vielen Dank! :1loveyou:

@Christiane: Ich glaube nicht, daß es das Passivrauchen war, was mich so aggressiv werden ließ, denn ich habe vorher schon einige Kartenspielabende in anderen Runden verbracht, wo auch geraucht wurde, es mir aber kaum etwas ausgemacht hat. Diese Pokerrunden sind mit diesen Leuten aber relativ neu für mich, so daß ich sie "selbst rauchend" fast nicht erlebt habe und mich sofort daran gewöhnt habe, daß ich in diesen Runden eben nicht rauche. Ich glaube, es ist echt ne Kopfsache, reine Gewohnheit.An den Spielewochenenden wurde eben immer gequarzt, was das Zeug hielt. Bin aber letztendlich froh, daß ich das nicht mehr tue.
Wie auch immer, danke für deinen Beistand.

Hey Nette!
Oh, ja, mir geht´s besser, danke der Nachfrage. Aber du hast recht, musste ja auch, schlimmer ging´s kaum noch. Wenn ich mir jetzt das Video von "Das Ich" ansehe, muss ich zumindest nicht mehr zwangsläufig laut mitsingen :oops: ....
Nein, ich bin zwar noch nicht wieder die "Alte" aber es ist schon viel besser.
Danke für den Link, die Musik ist nicht mein Fall, aber das Video fand ich cool. Fischers Fritze, der Link, den Du bei Elisa reingestellt hast, ist ein echter Brüller!!!
Hab mir deinen Geburtstag notiert, hoffentlich vergess ich ihn jetzt nicht, wär ja sehr peinlich..., meiner ist am 7.Mai (deswegen Maike mit a).
soweit die Lage.
maike

und noch eins: http://www.youtube.com/watch?v=12LFc9ANdms

Die letzten beiden Tage waren bezüglich NMR angenehm. Kaum Schmacht, Aggressionen vom Wochenende waren abgebaut, Stress auch. Scheint so,daß ich den normalen Alltag schon gut im Griff habe, da ist NMR schon völlig normal. Muß eben bei bestimmten Situationen, wie letztes Wochenende, wachsam sein.
Bin froh, daß es wieder wie vorher ist, das Wochenede hatte mir echt Angst gemacht.