1000 mal is nix passiert...
heute is mal wieder einer dieser tage, an denen mich
diese sch*** sucht, total ankotzt.
also hab ich mich eben in mein auto gesetzt, bin zur apotheke gefahren und habe mir nikotinkaugummis gekauft – pflaster hab
ich noch vom letzten versuch. danach habe ich meine letzte zigarette aus der schachtel genommen und geraucht!
so ausgerüstet und ohne irgendwo versteckte tabakreserven
wage ich nun mal wieder den ausstieg aus der sucht, in der
hoffnung, dass es dieses mal nicht nur für einige wochen
klappt, sondern ich mich fortan als NMR betiteln kann!
ALSO DANN!
Durchatmen, Augen zu und durch! Zusammen haben es hier schon viele geschafft!
Herzlich willkommen übrigens :winky1:
Dorothy
Ende der aktiven Raucherkarriere am 21.03. um 23Uhr
keep passing the open windows
hallo dorothy,
ich hoffe, dass ich mich auch bald zu den "vielen" zählen kann.
aufgehört habe ich schon einige male, aber immer wieder
nach einigen wochen angefangen :oops:
aber jetzt werde ich es schaffen...
erstmal Herzlich Willkommen hier...
Wenn du für einige Wochen ausgehalten hats, dann sollte es eigentlich kein Problem sein, weiter durchzuhalten. Das schlimmste sind doch die ersten paar Wochen...danach wird es immer leichter....Nur solltest du dir auch darüber im Klaren sein ...das dir sehr viel Ausreden einfallen werden wieder zu rauchen...aber du darfst einfach nicht nachgeben...das ist alles, das ganze Geheimnis.
Hallo emma,
herzlich willkommen hier bei uns!
Wie ute sagte, wenn du es schon mal für längere zeit geschafft hast, schaffst du es wieder!
Stur bleiben!
Lg Tanja
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
hallo ute,
bei mir wars eigentlich leder immer umgekehrt.
der anfang fällt mir nicht schwer. bei mir kommen die krisen
nach ca. 2 - 3 wochen. aber ich hab mir geschworen:
[color=darkred:d822ce623e]DIESMAL BIN ICH NIMMER SO BLÖD[/color:d822ce623e][size=18:d822ce623e][/size:d822ce623e]
:wut:
emma, wenn du willst helfen wir dir dabei....
wahrscheinlich war es zu leicht und deshalb hast du es auf die leichte schulter genommen....
das is lieb ute, danke!
ich glaub, ich kann jede hilfe gebrauchen...
... und ich will, ich will, ich will!!! :motz:
ich weiß ich kann, ich kann, ich kann :ja:
die Einstellung hört sich jedenfalls echt gut an....
bevor du zur Kippe greifst trink immer ein Glas Wasser...und komm hierher...das hilft super gegen Schmacht...
Wenn du Glück hast ist sogar nachts jemand hier, der dich aufbaut....
war bei mir jedenfalls so.....
Hallöchen Emma,
auch von mir ein [size=18:1b164780db][color=red:1b164780db][b:1b164780db]herzlich Willkomen[/b:1b164780db][/color:1b164780db][/size:1b164780db]
schön das du nich aufgibst......
wenn's dir sch**** geht kommste ins Forum,einer is immer da....
lg nico
die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht
sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1757.html]Nico's Tagebuch[/url]
hab gesehen du warst im Feb. schon mal hier...
mensch. da hättest du bald deine 5 Monate zusammen.....Schade ....
Jetzt aber mit etwas mehr Ernst an die Sache
dann wirds auch was.....
Du hättest schon 600 Euro oder so gespart...
davon kann man teilweise schon in den Urlaub fliegen :roll:
Denk daran :twisted: er ist ziemlich hinlerlistig...und lauert überall
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