Rapunzel! Laß Deinen Kopf nicht hängen! Das kann jedem mal passieren. Schmeiss einfach die blöden Kippen weg und beginn aufs Neue. Ich hab nach dem ersten Tag auch noch einmal angefangen. Aber dann hats KLICK gemacht.
Ich drück Dir ganz doll die Daumen. Ich glaub' an Dich! :troest:
das mit deinem "Bilder-Trick" hört sich plausibel an. Ich werde es mal bei Gelegenheit ausprobieren.
Hab so ein schlechtes Gewissen wegen der Zigarette gestern und das Rauchen geht mir jetzt gar nicht mehr aus dem Kopf. Irgendwie hab ich mit dem Ausrutscher mein Ziel aus den Augen verloren. Jetzt muss ich quasi wieder von vorne beginnen, aber ohne Motivation.
Hmmmm Du klingst ja gar nicht gut ... Versuchs doch einfach nochmal ganz von vorne - aber ohne Motivation geht das natürlich nicht !!! DU musst wollen, sonst bringt das nur Quälerei.
Habe 2 geraucht und das blöde daran ist, dass es gut war. Vielleicht betrüg ich mich jetzt selbst, das kann sein, aber sie waren gut in diesem Moment. Hatte sofort einen klaren Kopf und war etwas beruhigter. Der Tröster und Beruhiger in der Not (so ein schei*).
Gerettet hat die Kippe nichts, schon klar. Das Problem (der Auslöser) der rauchattacke ist immer noch da und ich muss wohl erst mit der neuen Situation klarkommen in der ich jetzt stecke, bevor ich mich auf das NMR dasein wieder konzentrieren kann.
Danke euch trotzdem für die Motivationsversuche!!
Wenn ich wieder soweit bin, werde ich das TB fortführen. Aber dann ein für alle mal!
Wenn du das nächste mal einen Retter in der Not suchst, dann such' dir doch einen Richtigen aus!
Der Nico iss es wirklich nicht. Sieh mal: mir geht es heute den ganzen Tag schlecht. Und wen hab ich: Erstmal Dich, da wir uns gegenseitig helfen können.
Dann dieses kleine fiese video (ich kapitulier nicht) - kennst du das??
und dann suche ich mir immer etwas zum Lachen
das hilft. das hilft immer. lachen, nachdenken, lachen!!!! hahaha (laute Musik hilft auch)
Willst du in Zukunft mein Retter in der Not sein?? Mein Held?? Mein Prinz der sich an meinen langen Zöpfen hochzieht, um mich aus dem Turm zu befreien, in dem ich vor langer Zeit eingesperrt wurde??? Dann musst du dich aber beeilen, denn im Moment ist der Nico zu besuch und ich ersticke langsam im meinen Rapunzel Gemächern!!
Spaß bei Seite....
Das Video kenn ich leider nicht. Was soll denn das sein? Was witziges?
Hi Claudia!
Bin von deinem Bild beeindruckt!
Mit gereist bin! Krass tolle ausdrucksweise
:)Soreida
Seit 7. August 2006, 20 Uhr rauchfrei
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2096.html]Tagebuch[/url]
:oops: Danke Soreida, ich verdiene meine Brötchen auch mit quatschen und wende da auch NLP an !
Kannst Du auch nicht schlafen ???
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2097-15.html]Nebenwirkungen Queen[/url]
carpe diem
Rapunzel! Laß Deinen Kopf nicht hängen! Das kann jedem mal passieren. Schmeiss einfach die blöden Kippen weg und beginn aufs Neue. Ich hab nach dem ersten Tag auch noch einmal angefangen. Aber dann hats KLICK gemacht.
Ich drück Dir ganz doll die Daumen. Ich glaub' an Dich! :troest:
Huhu Rapunzel,
geht es Dir wieder besser ??? Halte durch jeder Tag zählt !!!
LG
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2097-15.html]Nebenwirkungen Queen[/url]
carpe diem
Hi Claudia,
das mit deinem "Bilder-Trick" hört sich plausibel an. Ich werde es mal bei Gelegenheit ausprobieren.
Hab so ein schlechtes Gewissen wegen der Zigarette gestern und das Rauchen geht mir jetzt gar nicht mehr aus dem Kopf. Irgendwie hab ich mit dem Ausrutscher mein Ziel aus den Augen verloren. Jetzt muss ich quasi wieder von vorne beginnen, aber ohne Motivation.
Lieben Gruß
Rapunzel
Hmmmm Du klingst ja gar nicht gut ... Versuchs doch einfach nochmal ganz von vorne - aber ohne Motivation geht das natürlich nicht !!! DU musst wollen, sonst bringt das nur Quälerei.
Kopf hoch und hab Mut !!!
LG
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2097-15.html]Nebenwirkungen Queen[/url]
carpe diem
Mönsch Rapunzel, sei doch nicht so deprimiert.
Hast Du nur eine geraucht? - und - sei jetzt mal ganz ehrlich - war es gut? hat es geholfen (wobei auch immer)?
Eine Motivation für mich in der Anfangszeit war immer - einmal "clean" sein, d.h. bis zu 3 Wochen auszuhalten und einmal Nikotinfrei zu sein.
Die Welt geht doch nicht unter, wenn Du nicht rauchst. Ich weiss jetzt auch im Moment nicht, wie man Dich moralisch wieder aufbauen kann.
Lach mal wieder und starte einfach wieder durch.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Habe 2 geraucht und das blöde daran ist, dass es gut war. Vielleicht betrüg ich mich jetzt selbst, das kann sein, aber sie waren gut in diesem Moment. Hatte sofort einen klaren Kopf und war etwas beruhigter. Der Tröster und Beruhiger in der Not (so ein schei*).
Gerettet hat die Kippe nichts, schon klar. Das Problem (der Auslöser) der rauchattacke ist immer noch da und ich muss wohl erst mit der neuen Situation klarkommen in der ich jetzt stecke, bevor ich mich auf das NMR dasein wieder konzentrieren kann.
Danke euch trotzdem für die Motivationsversuche!!
Wenn ich wieder soweit bin, werde ich das TB fortführen. Aber dann ein für alle mal!
Lieben Gruß
Rapunzel
Liebe Rapunzel!
Wenn du das nächste mal einen Retter in der Not suchst, dann such' dir doch einen Richtigen aus!
Der Nico iss es wirklich nicht. Sieh mal: mir geht es heute den ganzen Tag schlecht. Und wen hab ich: Erstmal Dich, da wir uns gegenseitig helfen können.
Dann dieses kleine fiese video (ich kapitulier nicht) - kennst du das??
und dann suche ich mir immer etwas zum Lachen
das hilft. das hilft immer. lachen, nachdenken, lachen!!!! hahaha (laute Musik hilft auch)
Komm Rapunzel! Wir schaffen es!
Liebster Rene!
Willst du in Zukunft mein Retter in der Not sein?? Mein Held?? Mein Prinz der sich an meinen langen Zöpfen hochzieht, um mich aus dem Turm zu befreien, in dem ich vor langer Zeit eingesperrt wurde??? Dann musst du dich aber beeilen, denn im Moment ist der Nico zu besuch und ich ersticke langsam im meinen Rapunzel Gemächern!!
Spaß bei Seite....
Das Video kenn ich leider nicht. Was soll denn das sein? Was witziges?
Lieben Gruß
Rapunzel
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