1 Monat geschafft: :twisted: ist hier mit verstärkung!
ich hatte eben wieder den gedanken: geh' runter, zieh dir ne schachtel, rauch ne kippe... das wird schön sein..
natürlich werde ich es nicht machen. nein. ich kann es mir gar nicht mehr vorstellen zu rauchen. aber der schmacht ist wieder da. ununterbrochen seit 3 tagen und sehr heftig.
miese fiese fremdbestimmung die ich besiegen werde.
aber es ist schon krass: 4 Wochen und Nikotin will mich wieder zurück. sehr krass!
Liebe Ratte,
puh, du gehörst wohl auch zu denen, die nur durch absolute Sturheit ans Ziel kommen. Aber das sieht doch schon ganz gut aus: der erste Monat ist geschafft. Glückwunsch!!!!
Schön stur bleiben!
Elsa
Glückwunsch auch von mir!
:applaus: :ja: :applaus:
Bleib dran, es lohnt sich wirklich.
Ich wünsch Dir weiterhin viel Durchhaltevermögen, persönlich überzeugtes Wollen und alsbald entspanntes nikotinfreies Sein!
Hörte ich doch heute Morgen im Radio: Zigaretten schon wieder teurer. Eine liebe Bekannte ist derzeit in Schottland, da kostet die Packung schon lang 7,50 Euro. Einfach ver-rückt, wer da noch Genuß dran schmeckt.
Guten Wochenstart!
:sternsmilie: -Manu
—
Auch mein Leben hängt von der Beschaffenheit meiner Gedanken ab.
[size=18:2155d5bae7][color=darkblue:2155d5bae7]alles Gute zu 1 Monat![/color:2155d5bae7][/size:2155d5bae7]
Das wird jetzt bestimmt alles besser, der :evil: wollte dir nur das erste große Jubiläum versauen!
[size=18:4e07a3c7ff][color=blue:4e07a3c7ff]ich gratulier noch ganz schnell nachträglich zu Deinem 1. Monat! Klingt doch klasse![/color:4e07a3c7ff][/size:4e07a3c7ff]
Liebe Grüße
Simone :winky1:
—
Der Verstand kann uns sagen, was
wir unterlassen sollen. Aber das Herz
kann uns sagen, was wir tun müssen.
[i:3b9c126b1f][size=24:3b9c126b1f][color=green:3b9c126b1f][b:3b9c126b1f]4 Wochen NMR! [/color:3b9c126b1f][/size:3b9c126b1f][/i:3b9c126b1f] [/b:3b9c126b1f] [img:3b9c126b1f]http://www.cheesebuerger.de/images/more/feuer/a240.gif[/img:3b9c126b1f] [img:3b9c126b1f]http://www.cheesebuerger.de/images/more/feuer/a310.gif[/img:3b9c126b1f]
Gratulation und liebe Grüsse von Maggie.
http://www.ohnerauchen.de/forum/aspis%C2%B4-rueckblick-nach-434-tagen
1 Monat geschafft: :twisted: ist hier mit verstärkung!
ich hatte eben wieder den gedanken: geh' runter, zieh dir ne schachtel, rauch ne kippe... das wird schön sein..
natürlich werde ich es nicht machen. nein. ich kann es mir gar nicht mehr vorstellen zu rauchen. aber der schmacht ist wieder da. ununterbrochen seit 3 tagen und sehr heftig.
miese fiese fremdbestimmung die ich besiegen werde.
aber es ist schon krass: 4 Wochen und Nikotin will mich wieder zurück. sehr krass!
Liebe Ratte,
puh, du gehörst wohl auch zu denen, die nur durch absolute Sturheit ans Ziel kommen. Aber das sieht doch schon ganz gut aus: der erste Monat ist geschafft. Glückwunsch!!!!
Schön stur bleiben!
Elsa
clean seit 25.12.2005 (1 JAHR +)[img:765ffe4988]http://www.ohnerauchen.de/forum/images/smiles/danci1.gif[/img:765ffe4988]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1142.html]zu Elßa[/url]
Hallo René,
1 Monat ist schon eine Leistung!
Glückwunsch auch von mir!
:applaus: :ja: :applaus:
Bleib dran, es lohnt sich wirklich.
Ich wünsch Dir weiterhin viel Durchhaltevermögen, persönlich überzeugtes Wollen und alsbald entspanntes nikotinfreies Sein!
Hörte ich doch heute Morgen im Radio: Zigaretten schon wieder teurer. Eine liebe Bekannte ist derzeit in Schottland, da kostet die Packung schon lang 7,50 Euro. Einfach ver-rückt, wer da noch Genuß dran schmeckt.
Guten Wochenstart!
:sternsmilie: -Manu
Auch mein Leben hängt von der Beschaffenheit meiner Gedanken ab.
Hi René,
:aetschi: :applaus: :aetschi: [color=green:f509bdca42][size=18:f509bdca42]Herzlichen Glückwunsch zu 1. Monat NMR[/size:f509bdca42][/color:f509bdca42]:aetschi: :applaus: :aetschi:
Mach weiter so, bleib weiterhin stur und tritt den pösen :twisted: , wann immer er auftaucht.
Schönen Wochenstart,
Sunny
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2207.html]Sonnenlicht`s Tagebuch[/url]
[b:bc71b9022c]Am 11.01.2007 ist Schluss mit dem blauen Dunst[/b:bc71b9022c]
[color=orange:bc71b9022c]Die Kunst ist, einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird.[/
:twisted: ist da, lunge tut weh, schmacht, schlechte laune, keine lust auf nix.
und das nach 1 Monat. :cry:
Ich bin wohl ein besonder schwerer Fall.
Ps.: gerade weil ich es so schwer habe, werde ich nie wieder eine Zigarette anfassen!
bäh!
ach Mensch, Rene, du hast es aber auch echt schwer mit dem :twisted: .
Ich wünsch dir, dass das bald ein Ende hat und dass es dir dann richtig gut geht.
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
Hallo Rene! Ich gratuliere dir [img:922b3a2523]http://www.cosgan.de/images/smilie/tiere/n025.gif[/img:922b3a2523] [size=24:922b3a2523][color=green:922b3a2523]zu 1 Monat ohne Rauch!!![/color:922b3a2523][/size:922b3a2523]
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Hi Rene,
[size=18:2155d5bae7][color=darkblue:2155d5bae7]alles Gute zu 1 Monat![/color:2155d5bae7][/size:2155d5bae7]
Das wird jetzt bestimmt alles besser, der :evil: wollte dir nur das erste große Jubiläum versauen!
Grüßle
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hallo Rene
,
[size=18:4e07a3c7ff][color=blue:4e07a3c7ff]ich gratulier noch ganz schnell nachträglich zu Deinem 1. Monat! Klingt doch klasse![/color:4e07a3c7ff][/size:4e07a3c7ff]
Liebe Grüße
Simone :winky1:
Der Verstand kann uns sagen, was
wir unterlassen sollen. Aber das Herz
kann uns sagen, was wir tun müssen.
(Joseph Joubert)
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1647.html]Mandarina's Devil Inside[/url]
Seiten