Hip, Hip, Hurra, ich habe[b:5fe0da61af][size=24:5fe0da61af][color=red:5fe0da61af] 400 Tage[/color:5fe0da61af][/size:5fe0da61af][/b:5fe0da61af] und keiner hats gesehen *beleidigttue*. Sogar schon 401 Tage.
[size=18:7dde393d11][u:7dde393d11][b:7dde393d11]Sehr geehrter Herr Rudolf!
[/b:7dde393d11][/u:7dde393d11]
Mit tiefsten Bedauern muss ich Ihnen mitteilen, dass ich Ihnen nicht zu 400 Tagen [b:7dde393d11]"[color=green:7dde393d11]ohne[/color:7dde393d11]rauchen"[/b:7dde393d11] gratulieren konnte. Meine Gehirnzelle weilte gerade am Amazonas und lief vor einem lila Krokodil davon. Nichtsdestotrotz möchte ich in diesem Moment der Stille nicht versäumen, mich demütig dafür zu entschuldigen, dass ich vergaß. Ich habe Ihnen in Ihrem Tagebucheintragsanhang eine Torte mit beigelegt, die mit rosa Schrift (401 Tage - Ein Mann, ein Wort, ein Leuchtturm) verziert wurde, welche Ihnen huldigen soll ... Nur Ihnen, lieber Herr Rudolf ...
Und nun lassen Sie uns einen Espresso aufgießen, die Gummibärentüte aufreißen und Rosenblätter streuen.
Mit freundlichem Gruß und in liebevollem Gedenken an Sie ...
[color=red:7dde393d11][b:7dde393d11]Frau Josefine von Dosenöffner [/b:7dde393d11][/color:7dde393d11][/size:7dde393d11]
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Hatte ein paar Anfangsschwierigkeiten :shock: , ohne Details zu nennen, arbeite allerdings an mir. :roll:
Nur halt soviel die Sache schockte mich so, dass ich fast eine hätte schnorren können. :oops: Aber ich sage mal so, I survived, also keine geraucht, war aber davor es zu tun. Na, ja die Situation klärte sich auch ohne Ziggis von selbst. Zum Glück. Etwas erleichtertbin. Aber das hat mir gezeigt, muss da dickfelliger und stressresistenter werden.
[u:5f0725e556][b:5f0725e556]Mein lieber Rudolf![/b:5f0725e556]
[/u:5f0725e556]
Du befindest Dich in einem persönlichen Ausnahmezustand und da kann es schon ein wenig wackeln ... Aber, was letztendlich zählt ist, dass Du Dich nicht umwerfen lässt und Deinen Weg weiter gehst. Ich kann mir schon vorstellen, dass so viel Neues auf Dich einströmt, dass Dein Kopf am Abend zu zerspringen droht. Lass' Dir eine Wanne mit heißem Wasser ein und schließe die Augen bei einer guten Musik ... Du wirst das schaffen und es wird mit jedem Tag einfacher, bunter, freundlicher und schöner werden. Wenn es trübe bleiben sollte, dann bist Du um eine Erfahrung reicher - Und wirst einen anderen Weg finden. Aber RAUCHEN ist kein Weg ... Ich bin stolz, dass Du NEIN zu dem :evil: gesagt hast.[size=12:5f0725e556] Bravo !!![/size:5f0725e556]
[quote:82bf6a11f1="josefine"]
Du befindest Dich in einem persönlichen Ausnahmezustand und da kann es schon ein wenig wackeln ... Aber, was letztendlich zählt ist, dass Du Dich nicht umwerfen lässt und Deinen Weg weiter gehst. Ich kann mir schon vorstellen, dass so viel Neues auf Dich einströmt, dass Dein Kopf am Abend zu zerspringen droht. Lass' Dir eine Wanne mit heißem Wasser ein und schließe die Augen bei einer guten Musik ... [/quote:82bf6a11f1]
Jepp, besser kann ich es nicht sagen, bin wohl im letzten Umwälzungsprozess vor der Midlife Krise.
:shock: Man zieht irgendwie Bilanz fing irgendwie mit dem Jahreswechsel an und hält an, aber das Tempo ist echt :shock: . Na egal, mal sehen wohin mich der Weg bringt.
rudolph, das nichtrauchen für einen ex-raucher ist oftmals vielmehr situationen in denen man geraucht hat aus nichtraucherperspektive zu lernen. scheint wohl länger her als du in einer raucherecke gestanden hast.
hoffe dir macht deine arbeit auch ein wenig spass. drücke dir natürlich weiterhin die daumen und auf dass es noch viele neue & gute situationen gibt in denen du nicht rauchen wirst
ja das stimmt schon fange schon an, im Büro zu bleiben und gehe auch nicht mehr raus zu den Rauchern, weill drinnen ist natürlich wärmer.
Aber ist schon ein Umdenken, früher war ich mehr mit den Rauchern zusammen und Nichtraucher waren, eh die Spiesser, die Langweiler, die Spassbremsen, die Besserwisser, die Gesundheitsapostel, halt die Warmduscher, wir Raucher waren da ja eher die Rebellen, die Obercoolen, die Lässigen, die Freigeister, die Philosophen, die Intellektuellen usw. .
Inzwischen sehe ich Ex-Raucher und NIE-Raucher natürlich anders, da hat sich halt die Perspektive verschoben, als sich die Rauchlüftchen hoben, und man hinter die Fassaden schauten, wie die Raucher mit den grauen Gesichtern, mit dem ständigen Husten, der mangelnden Kondition, der Gestank, die ständigen Frirrer. Der Intellekt war eher nur aufgesetzt, schlauer waren die die das sinkende Schiff bereits verlassen hatten, die Ex-Raucher und die NIE-Raucher, die das Glück hatten NIEMALS auf den Nikotinteufel hereingefallen zu sein. Also inzwischen lerne ich neue Leute kennen, ohne die Scheuklappe von Rauchen.
ich kann dir aus meiner erfahrung sagen.
bevor ich aufgehört habe mit rauchen, habe ich im büro alle stunde eine raucherpause gemacht.
ich hatte enorme schwierigkeiten mir überhaupt vozustellen quasi 8 stunden durch zu sitzen ohne mal zwischendurch aufzustehen (so eine vorstellung hatte ich vom nichtrauchen vorher).
jetzt weiß ich auch nichtrauchende machen quasi rucherpäuschen die ich vorher nie gesehen habe.
laufen quasi nicht an einander vorbei sondern stellen sich mal hin und unterhalten sich (ohne zigarette geht das ja auch)
es war sauschwer im büro anfangs aber jetzt habe ich da einen rythmus gefunden.
deine letzte erinnerung aus dem büro ist ja auch raucherpausen gemacht zu haben und daher denke ich kommen diese gedanken auch bei dir hoch.
jemand der 1 jahr lang nicht raucht hat damit natürlich keine bzw kaum probleme.
Also permanent am Arbeiten bin ich zur Zeit auch nicht in der Übungsfirma, ab und an, wird da sich unterhalten, dann holt man sich einen Kaffee an den Arbeitsplatz arbeitet weiter, aber man hat mehr Zeit zu arbeiten, als wo ich rauchen würde, bei uns wurde jetzt schon eingeführt, dass 5 Minuten zur vollen Stunde, die Raucher rausdürfen um 5 Minuten zu rauchen, was natürlich auch oft genug überschritten wird.
Also bei mir wurde oftmals die Zigarettenpause auch genutzt um, mal von der Arbeit wegzulaufen, wenn man ein Problem hatte, dass sich partout nicht lösen liess, also da musste man nicht unbedingt rauchen, aus Lungenschmacht. Jetzt habe ich oft die gleichen Probleme hole mir einen Kaffee nebenher und brüte mit mehr Zeit über das Pro blem, also ich habe dann nicht mehr die Gelegenheit, das Problem aufzuschieben, bin schneller mit der Problemlösung an Gang. Daher wohl auch effektiver. Und Bonbonslutschen und Kaffeetrinken darf man ja.
Was noch meine effizienz steigert, ist natürlich, das Gehirn arbeit irgendwie besser, seitdem ich nicht mehr rauche. Finde ich persönlich, kann natürlich auch Einbildung sein.
Ausserdem fiel mir im Supermarkt letztens auf, ich kann die Preisschilder an den Regalen aus einem Meter Entfernung lesen, also mein Sehen hat sich verbessert sogar. Sogar ohne Brille sehe ich auf einmal mehr als früher. Also war auch das Sehen betroffen vom Rauchen bzw. der Sehnerv. Oder auch nur Einbildung. :roll:
Also ich merke selbst nach einem Jahr noch die positiven Veränderungen, wo du denkst früher war das aber anders, schlechter.
oh jeh, hatte ganz vergessen, bei Dir hereinzuschauen und Dich zu fragen, wie es Dir in Deinem Job gefällt bzw. ergeht :oops:
Nun, erstmal meine Gratulation zu Deiner langen rauchfreien Zeit Dass Du jetzt doch mal ne Krise bekommen kannst, kann ich mir gut vorstellen, ist ja auch nicht Dein realer Beruf, sondern mehr so eine Eingliederung. Nicht einfach, vor allem prallt da schon viel auf Dich ein!
Aber, lieber Rudolf, Du hast soviel Stärke bewiesen :sternsmilie: und Du schaffst auch diese Situation, bist ja ein intelligentes Bürschchen
Ich wünsche Dir alles Glück der Welt, dass Du irgendwann Deinen richtigen Beruf ausüben kannst und ich sende Dir
Hip, Hip, Hurra, ich habe[b:5fe0da61af][size=24:5fe0da61af][color=red:5fe0da61af] 400 Tage[/color:5fe0da61af][/size:5fe0da61af][/b:5fe0da61af] und keiner hats gesehen *beleidigttue*. Sogar schon 401 Tage.
Gruß Rudolf
[size=18:7dde393d11][u:7dde393d11][b:7dde393d11]Sehr geehrter Herr Rudolf!
[/b:7dde393d11][/u:7dde393d11]
Mit tiefsten Bedauern muss ich Ihnen mitteilen, dass ich Ihnen nicht zu 400 Tagen [b:7dde393d11]"[color=green:7dde393d11]ohne[/color:7dde393d11]rauchen"[/b:7dde393d11] gratulieren konnte. Meine Gehirnzelle weilte gerade am Amazonas und lief vor einem lila Krokodil davon. Nichtsdestotrotz möchte ich in diesem Moment der Stille nicht versäumen, mich demütig dafür zu entschuldigen, dass ich vergaß. Ich habe Ihnen in Ihrem Tagebucheintragsanhang eine Torte mit beigelegt, die mit rosa Schrift (401 Tage - Ein Mann, ein Wort, ein Leuchtturm) verziert wurde, welche Ihnen huldigen soll ... Nur Ihnen, lieber Herr Rudolf ...
Und nun lassen Sie uns einen Espresso aufgießen, die Gummibärentüte aufreißen und Rosenblätter streuen.
Mit freundlichem Gruß und in liebevollem Gedenken an Sie ...
[color=red:7dde393d11][b:7dde393d11]Frau Josefine von Dosenöffner [/b:7dde393d11][/color:7dde393d11][/size:7dde393d11]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Also heute habe ich die erste Woche rumbekommen.
Hatte ein paar Anfangsschwierigkeiten :shock: , ohne Details zu nennen, arbeite allerdings an mir. :roll:
Nur halt soviel die Sache schockte mich so, dass ich fast eine hätte schnorren können. :oops: Aber ich sage mal so, I survived, also keine geraucht, war aber davor es zu tun. Na, ja die Situation klärte sich auch ohne Ziggis von selbst. Zum Glück. Etwas erleichtertbin. Aber das hat mir gezeigt, muss da dickfelliger und stressresistenter werden.
Gruß Rudolf
[u:5f0725e556][b:5f0725e556]Mein lieber Rudolf![/b:5f0725e556]
[/u:5f0725e556]
Du befindest Dich in einem persönlichen Ausnahmezustand und da kann es schon ein wenig wackeln ... Aber, was letztendlich zählt ist, dass Du Dich nicht umwerfen lässt und Deinen Weg weiter gehst. Ich kann mir schon vorstellen, dass so viel Neues auf Dich einströmt, dass Dein Kopf am Abend zu zerspringen droht. Lass' Dir eine Wanne mit heißem Wasser ein und schließe die Augen bei einer guten Musik ... Du wirst das schaffen und es wird mit jedem Tag einfacher, bunter, freundlicher und schöner werden. Wenn es trübe bleiben sollte, dann bist Du um eine Erfahrung reicher - Und wirst einen anderen Weg finden. Aber RAUCHEN ist kein Weg ... Ich bin stolz, dass Du NEIN zu dem :evil: gesagt hast.[size=12:5f0725e556] Bravo !!![/size:5f0725e556]
Alles Liebe und genieße Deine freien Tage.
[b:5f0725e556][color=violet:5f0725e556][size=18:5f0725e556]Josefine[/size:5f0725e556][/color:5f0725e556] [/b:5f0725e556] :troest:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
[quote:82bf6a11f1="josefine"]
Du befindest Dich in einem persönlichen Ausnahmezustand und da kann es schon ein wenig wackeln ... Aber, was letztendlich zählt ist, dass Du Dich nicht umwerfen lässt und Deinen Weg weiter gehst. Ich kann mir schon vorstellen, dass so viel Neues auf Dich einströmt, dass Dein Kopf am Abend zu zerspringen droht. Lass' Dir eine Wanne mit heißem Wasser ein und schließe die Augen bei einer guten Musik ... [/quote:82bf6a11f1]
Jepp, besser kann ich es nicht sagen, bin wohl im letzten Umwälzungsprozess vor der Midlife Krise.
:shock: Man zieht irgendwie Bilanz fing irgendwie mit dem Jahreswechsel an und hält an, aber das Tempo ist echt :shock: . Na egal, mal sehen wohin mich der Weg bringt.
Gruß Rudolf
rudolph, das nichtrauchen für einen ex-raucher ist oftmals vielmehr situationen in denen man geraucht hat aus nichtraucherperspektive zu lernen. scheint wohl länger her als du in einer raucherecke gestanden hast.
hoffe dir macht deine arbeit auch ein wenig spass. drücke dir natürlich weiterhin die daumen und auf dass es noch viele neue & gute situationen gibt in denen du nicht rauchen wirst
viele grüsse mark
Letzte Kippe am 10.02.2009 11:00 uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4085.html]Mein Tagebuch[/url]
Hi Mark,
ja das stimmt schon fange schon an, im Büro zu bleiben und gehe auch nicht mehr raus zu den Rauchern, weill drinnen ist natürlich wärmer.
Aber ist schon ein Umdenken, früher war ich mehr mit den Rauchern zusammen und Nichtraucher waren, eh die Spiesser, die Langweiler, die Spassbremsen, die Besserwisser, die Gesundheitsapostel, halt die Warmduscher, wir Raucher waren da ja eher die Rebellen, die Obercoolen, die Lässigen, die Freigeister, die Philosophen, die Intellektuellen usw. .
Inzwischen sehe ich Ex-Raucher und NIE-Raucher natürlich anders, da hat sich halt die Perspektive verschoben, als sich die Rauchlüftchen hoben, und man hinter die Fassaden schauten, wie die Raucher mit den grauen Gesichtern, mit dem ständigen Husten, der mangelnden Kondition, der Gestank, die ständigen Frirrer. Der Intellekt war eher nur aufgesetzt, schlauer waren die die das sinkende Schiff bereits verlassen hatten, die Ex-Raucher und die NIE-Raucher, die das Glück hatten NIEMALS auf den Nikotinteufel hereingefallen zu sein. Also inzwischen lerne ich neue Leute kennen, ohne die Scheuklappe von Rauchen.
Gruß Rudolf
ich kann dir aus meiner erfahrung sagen.
bevor ich aufgehört habe mit rauchen, habe ich im büro alle stunde eine raucherpause gemacht.
ich hatte enorme schwierigkeiten mir überhaupt vozustellen quasi 8 stunden durch zu sitzen ohne mal zwischendurch aufzustehen (so eine vorstellung hatte ich vom nichtrauchen vorher).
jetzt weiß ich auch nichtrauchende machen quasi rucherpäuschen die ich vorher nie gesehen habe.
laufen quasi nicht an einander vorbei sondern stellen sich mal hin und unterhalten sich (ohne zigarette geht das ja auch)
es war sauschwer im büro anfangs aber jetzt habe ich da einen rythmus gefunden.
deine letzte erinnerung aus dem büro ist ja auch raucherpausen gemacht zu haben und daher denke ich kommen diese gedanken auch bei dir hoch.
jemand der 1 jahr lang nicht raucht hat damit natürlich keine bzw kaum probleme.
Letzte Kippe am 10.02.2009 11:00 uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4085.html]Mein Tagebuch[/url]
Also permanent am Arbeiten bin ich zur Zeit auch nicht in der Übungsfirma, ab und an, wird da sich unterhalten, dann holt man sich einen Kaffee an den Arbeitsplatz arbeitet weiter, aber man hat mehr Zeit zu arbeiten, als wo ich rauchen würde, bei uns wurde jetzt schon eingeführt, dass 5 Minuten zur vollen Stunde, die Raucher rausdürfen um 5 Minuten zu rauchen, was natürlich auch oft genug überschritten wird.
Also bei mir wurde oftmals die Zigarettenpause auch genutzt um, mal von der Arbeit wegzulaufen, wenn man ein Problem hatte, dass sich partout nicht lösen liess, also da musste man nicht unbedingt rauchen, aus Lungenschmacht. Jetzt habe ich oft die gleichen Probleme hole mir einen Kaffee nebenher und brüte mit mehr Zeit über das Pro blem, also ich habe dann nicht mehr die Gelegenheit, das Problem aufzuschieben, bin schneller mit der Problemlösung an Gang. Daher wohl auch effektiver. Und Bonbonslutschen und Kaffeetrinken darf man ja.
Was noch meine effizienz steigert, ist natürlich, das Gehirn arbeit irgendwie besser, seitdem ich nicht mehr rauche. Finde ich persönlich, kann natürlich auch Einbildung sein.
Ausserdem fiel mir im Supermarkt letztens auf, ich kann die Preisschilder an den Regalen aus einem Meter Entfernung lesen, also mein Sehen hat sich verbessert sogar. Sogar ohne Brille sehe ich auf einmal mehr als früher. Also war auch das Sehen betroffen vom Rauchen bzw. der Sehnerv. Oder auch nur Einbildung. :roll:
Also ich merke selbst nach einem Jahr noch die positiven Veränderungen, wo du denkst früher war das aber anders, schlechter.
Gruß Rudolf
Lieber Rudolf ,
oh jeh, hatte ganz vergessen, bei Dir hereinzuschauen und Dich zu fragen, wie es Dir in Deinem Job gefällt bzw. ergeht :oops:
Nun, erstmal meine Gratulation zu Deiner langen rauchfreien Zeit Dass Du jetzt doch mal ne Krise bekommen kannst, kann ich mir gut vorstellen, ist ja auch nicht Dein realer Beruf, sondern mehr so eine Eingliederung. Nicht einfach, vor allem prallt da schon viel auf Dich ein!
Aber, lieber Rudolf, Du hast soviel Stärke bewiesen :sternsmilie: und Du schaffst auch diese Situation, bist ja ein intelligentes Bürschchen
Ich wünsche Dir alles Glück der Welt, dass Du irgendwann Deinen richtigen Beruf ausüben kannst und ich sende Dir
ganz liebe Grüsse und Durchhaltevermögen
elisa :sternsmilie:
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