jaaa schönene Dank für eure lieben Einträge kann ich gut gebrauchen...
Also, heute war ich spontan zwei Stunden spazieren, hab ein wenig Wald , Feld und Wiesen unsicher gemacht!
Das war herrlich und bitter nötig. Bin so traurig und verzweifelt , brauche neuen Lebensmut und -sinn.
Da hilft die Natur!
Jetzt gehts ganz gut, außer dass ich schon ein wenig Schmacht habe , muß ich ja zugeben. Im Wald hatte ich das nicht, aber jetzt, wieder zuhause...
Ja, Julchen, meistens beobachte ich Raucher eher mitleidig/distanziert bzw. frag mich, was eigentlich jetzt grad so "schön" an einer Zigarette sein soll. Aber abends, wenn ich dann so hier sitze...hm, dann denk ich schon: Das wäre jetzt toll, wenn Du nur EINE dürftest....
Blöd. Aber ich hoffe , dass das irgendwann besser wird.
@Monali: Ja, Henry gibt es noch und ich hab ihn vor kurzem endlich als Profilbild einstellen können:-) Man, dafür muß man ja fast studiert haben!
Er sitzt grad bei mir im Wohnzimmer und paßt auf, dass ich auch beim Bierchen keinen Fehler mache!
Julchen,Ami,Monali und all ihr Lieben da draussen: Wünsche euch ein schönes Wochenende weiterhin, viel Sonne und Erholung und vor allen Dingen: Keinen Qualm und keinen Schmachter!!
Ich bekämpf jetzt mal den aktuellen Schmachtanfall mit ner Runde Boxen (nur mit der Wii!).
Hallo schmiddi,
bist du gut und stur und stark in die neue Woche gekommen? Naja, hoffentlich stur. So ganz stark bist du momentan wohl eher nicht. Verständlich. Ich wünsche dir sehr, dass du wieder mehr Lebensfreude findest. Einen guten Anfang hast du mit Wald und Natur gemacht. Tut der Seele gut und hilft beim Aufrichten und Weitermachen. Nicht vergessen aber bitte, dass Zigaretten bei überhaupt gar nix helfen!
Viele gute Wünsche! :troest:
LG
Ami
jaaaa zwei Wochen
Habe zwar von Samstag auf Sonntag einen Traum gehabt, dass ich geraucht hätte, aber das wars auch. Eigentlich war das komisch, ich habe nämlich geträumt, dass ich geträumt hätte, dass ich rauche. Alles sehr seltsam. War jedenfalls so, dass ich mich sehr geärgert habe und richtig glücklich war , dass es nur ein Traum war.
Ist nicht immer leicht, gestern abend im Stadion (vom Spiel rede ich lieber nicht) hatte ich totale Sehnsucht nach ner Z*** . Aber ich hab mich dann irgendwie ausgetrickst, in dem ich gedacht habe: "O.k., Du willst rauchen? Kannst Du machen. In 5 Minuten. Warte einfach noch 5 Minuten".
Und meistens hatte ichs dann nach 5 Minuten schon "überstanden" und wenn nicht habe ich mir gesagt, warte doch einfach noch 5 Minuten, dann kannst Du jeden nach ner Z. fragen, wenn Du magst.
War ein guter Trick, so gingen die Minuten um ohne Qualmerei
Wahrscheinlich hat er :evil: sich dann immer verzogen und wollte dann nach 5 Minuten nochmal seine Chance versuchen, aber leider war ich dann schon meistens mit den Gedanken wieder woanders!
So, ich muß nach dem Essen gucken!
Schönen Wochenstart wünsche ich euch allen und KEINE Schmachtanfälle!
LG
Schmiddi
P.S.: Habe mir ein Buch mit Wanderrouten bestellt. Werde regelmäßiger rausgehen und alleine die Natur genießen.. Das war so toll. Und heute habe ich sogar Muskelkater:-)
Na dann, letzter Tagebuchbesuch wohl für heute, aber der macht Freude:
:applaus: :applaus: :danci1: Herzlichen Glückwunsch zu 2 Wochen NMR :danci1: :applaus: :applaus:
Und weiter so, schmiddi!
LG
Ami
oh, schon 2 Wochen rum, da gratuliere ich doch auch mal schnell:
[color=red:b5b2a7c8f7][size=14:b5b2a7c8f7][b:b5b2a7c8f7]Herzlichen Glückwunsch zu 2 Wochen ohne Qualm![/b:b5b2a7c8f7][/size:b5b2a7c8f7][/color:b5b2a7c8f7]
[b:b12ba1219c][size=13:b12ba1219c]Kinder, wie die Zeit vergeht! [/size:b12ba1219c][/b:b12ba1219c]
[b:b12ba1219c][color=orange:b12ba1219c]GRATULIERE zu 2 Wochen NMR!!![/color:b12ba1219c][/b:b12ba1219c]
juchhhuuuuuuuuuuuuuuuuuu
:danci1:
Hallo schmiddi,
rausgehen, die Natur erleben, das ist eine absolut supergute Idee. Ich finde es schön, dass du dir auch gleich ein Buch mit Wanderrouten zulegst. Ich empfinde besonders Wälder und Wasser als eine regelrechte Kur für Gemüt und Seele. Hast du viel Natur um dich herum? Nutz es aus, so gut du kannst.
Weiter ganz viel Erfolg mit NMR und dem Leben!
LG
Ami :winky1:
Es ist wie gesagt manchmal ganz schön schwer, aber mir ist aufgefallen, dass ich zumindest den größten Teil des Tages gar nicht mehr daran denke zur rauchen. Als ob ichs vergessen hab, so ist es zwischendurch. Zumindest bis ein Raucher in meiner Nähe ist.
Oder spätestens abends, dann kommt das blöde Nikotin-Gollum-Teufelchen wieder und nervt.
Ich wohn im schönen Ruhrgebiet, ja da gibt es auch schöne Natur:-) Lieber wäre mir ja ein Landleben, aber wie gesagt, momentan such ich mir halt hier meine Ecken zum Luftholen und Abschalten.
So, ich kann leider nicht in eure TB´s, muß weitermachen. Gibt noch viel zu tun bis Freitag, Samstag gehts ja nach Norderney:-)
Alles gut, schmiddi? Wünsche dir jedenfalls ein schönes restliches Wochenende und keine miesen Besuche vom :twisted:
LG
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Hallo ihr Lieben,
jaaa schönene Dank für eure lieben Einträge
kann ich gut gebrauchen...
Also, heute war ich spontan zwei Stunden spazieren, hab ein wenig Wald , Feld und Wiesen unsicher gemacht!
Das war herrlich und bitter nötig. Bin so traurig und verzweifelt , brauche neuen Lebensmut und -sinn.
Da hilft die Natur!
Jetzt gehts ganz gut, außer dass ich schon ein wenig Schmacht habe , muß ich ja zugeben. Im Wald hatte ich das nicht, aber jetzt, wieder zuhause...
Ja, Julchen, meistens beobachte ich Raucher eher mitleidig/distanziert bzw. frag mich, was eigentlich jetzt grad so "schön" an einer Zigarette sein soll. Aber abends, wenn ich dann so hier sitze...hm, dann denk ich schon: Das wäre jetzt toll, wenn Du nur EINE dürftest....
Blöd. Aber ich hoffe , dass das irgendwann besser wird.
@Monali: Ja, Henry gibt es noch und ich hab ihn vor kurzem endlich als Profilbild einstellen können:-) Man, dafür muß man ja fast studiert haben!
Er sitzt grad bei mir im Wohnzimmer und paßt auf, dass ich auch beim Bierchen keinen Fehler mache!
Julchen,Ami,Monali und all ihr Lieben da draussen: Wünsche euch ein schönes Wochenende weiterhin, viel Sonne und Erholung und vor allen Dingen: Keinen Qualm und keinen Schmachter!!
Ich bekämpf jetzt mal den aktuellen Schmachtanfall mit ner Runde Boxen (nur mit der Wii!).
Liebe Grüße
Schmiddi und Henry
Hallo schmiddi,
bist du gut und stur und stark in die neue Woche gekommen? Naja, hoffentlich stur. So ganz stark bist du momentan wohl eher nicht. Verständlich. Ich wünsche dir sehr, dass du wieder mehr Lebensfreude findest. Einen guten Anfang hast du mit Wald und Natur gemacht. Tut der Seele gut und hilft beim Aufrichten und Weitermachen. Nicht vergessen aber bitte, dass Zigaretten bei überhaupt gar nix helfen!
Viele gute Wünsche! :troest:
LG
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
:flower: :flower: Zwei Wochen (??) :flower: :flower:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Hallo liebe Ami,
jaaaa zwei Wochen
Habe zwar von Samstag auf Sonntag einen Traum gehabt, dass ich geraucht hätte, aber das wars auch. Eigentlich war das komisch, ich habe nämlich geträumt, dass ich geträumt hätte, dass ich rauche. Alles sehr seltsam. War jedenfalls so, dass ich mich sehr geärgert habe und richtig glücklich war , dass es nur ein Traum war.
Ist nicht immer leicht, gestern abend im Stadion (vom Spiel rede ich lieber nicht) hatte ich totale Sehnsucht nach ner Z*** . Aber ich hab mich dann irgendwie ausgetrickst, in dem ich gedacht habe: "O.k., Du willst rauchen? Kannst Du machen. In 5 Minuten. Warte einfach noch 5 Minuten".
Und meistens hatte ichs dann nach 5 Minuten schon "überstanden" und wenn nicht habe ich mir gesagt, warte doch einfach noch 5 Minuten, dann kannst Du jeden nach ner Z. fragen, wenn Du magst.
War ein guter Trick, so gingen die Minuten um ohne Qualmerei
Wahrscheinlich hat er :evil: sich dann immer verzogen und wollte dann nach 5 Minuten nochmal seine Chance versuchen, aber leider war ich dann schon meistens mit den Gedanken wieder woanders!
So, ich muß nach dem Essen gucken!
Schönen Wochenstart wünsche ich euch allen und KEINE Schmachtanfälle!
LG
Schmiddi
P.S.: Habe mir ein Buch mit Wanderrouten bestellt. Werde regelmäßiger rausgehen und alleine die Natur genießen.. Das war so toll. Und heute habe ich sogar Muskelkater:-)
Na dann, letzter Tagebuchbesuch wohl für heute, aber der macht Freude:
:applaus: :applaus: :danci1: Herzlichen Glückwunsch zu 2 Wochen NMR :danci1: :applaus: :applaus:
Und weiter so, schmiddi!
LG
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
oh, schon 2 Wochen rum, da gratuliere ich doch auch mal schnell:
[color=red:b5b2a7c8f7][size=14:b5b2a7c8f7][b:b5b2a7c8f7]Herzlichen Glückwunsch zu 2 Wochen ohne Qualm![/b:b5b2a7c8f7][/size:b5b2a7c8f7][/color:b5b2a7c8f7]
:applaus: :bounce: :sternsmilie: :flower: :sternsmilie: :bounce: :flower: :bounce: :sternsmilie: :flower: :sternsmilie: :bounce: :applaus:
Das machste jetzt schön stur so weiter, gelle!
Liebe Grüße vom mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
[b:b12ba1219c][size=13:b12ba1219c]Kinder, wie die Zeit vergeht! [/size:b12ba1219c][/b:b12ba1219c]
[b:b12ba1219c][color=orange:b12ba1219c]GRATULIERE zu 2 Wochen NMR!!![/color:b12ba1219c][/b:b12ba1219c]
juchhhuuuuuuuuuuuuuuuuuu
:danci1:
Letzte Zigarette: 28.08.2010, 9:30 Uhr
Hallo schmiddi,
rausgehen, die Natur erleben, das ist eine absolut supergute Idee. Ich finde es schön, dass du dir auch gleich ein Buch mit Wanderrouten zulegst. Ich empfinde besonders Wälder und Wasser als eine regelrechte Kur für Gemüt und Seele. Hast du viel Natur um dich herum? Nutz es aus, so gut du kannst.
Weiter ganz viel Erfolg mit NMR und dem Leben!
LG
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Hey ihr Lieben,
danke für die Gratulationen, das tut sooooooo gut
Es ist wie gesagt manchmal ganz schön schwer, aber mir ist aufgefallen, dass ich zumindest den größten Teil des Tages gar nicht mehr daran denke zur rauchen. Als ob ichs vergessen hab, so ist es zwischendurch. Zumindest bis ein Raucher in meiner Nähe ist.
Oder spätestens abends, dann kommt das blöde Nikotin-Gollum-Teufelchen wieder und nervt.
Ich wohn im schönen Ruhrgebiet, ja da gibt es auch schöne Natur:-) Lieber wäre mir ja ein Landleben, aber wie gesagt, momentan such ich mir halt hier meine Ecken zum Luftholen und Abschalten.
So, ich kann leider nicht in eure TB´s, muß weitermachen. Gibt noch viel zu tun bis Freitag, Samstag gehts ja nach Norderney:-)
Ganz liebe Grüße an euch !
Haut dem :twisted: immer wieder eine rein
Schmiddi
und
Henry
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