Sörns Tagebuch

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Lucja
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:-)

Hallo Sörn,

also die Beatles find ich schon ziemlich cool ! Und der Hintergrund des schönen Liedes ist mir auch bekannt Wink ... natürlich zähle ich mich keinesfalls und nie nie nie zu den Pappenblödies, also LSD ist sicherlich nichts für mich Wink

Nee, aber eine schöne Assoziation schenken mir diese Worte jedes Mal... - in the sky, with diamonds, yeah! Dirol

Liebe Grüße!

Eleanor Rigby (ha ha, kleiner Scherz Wink )

„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh

josefine
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Sandstandboxsack ...

 

Hallo Sörn!

Greisch ... Ein Saarländer der auf einen Sandsack eindrischt und der erst zwei viertel seines Lebens verbraucht hat und nun gerade mal Bergfest abhält ... Ich hab' hier schon mal gelesen und auch mal gegrinst und auch mal darüber nachgedacht, was Du so schreibst. Ja ... Bei mir im Kopf hat es bis zum heutigen Tag leider noch nicht "Klick" gemacht, aber ich weiß mit milliardenfacher Sicherheit, dass, wenn ich mir nur einen Lungenzug gönne, ich wieder in die Arme des Nikotinmonsters sinken würde. Das ist eigentlich sehr beschämend. Das hat diese Sucht mit mir gemacht, mit uns allen hier gemacht. Aber, selbst wenn es mal wieder passieren sollte, so werde ich hoffen, erneut aufstehen zu können. Denn ich habe nichts verloren sondern nur gewonnen. Da wir gleichalt sind, habe ich jetzt auch "erst" Halbzeit und ich freu' mich auf die nächsten 40 Jahre. Mach' einfach weiter so - Ich denke, Du bist total auf dem richtigen Weg.

Mir grille nit, mir schwenke ... Biba

Josefine :mrgreen:

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

Falko
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.

Hi Sörn,

erstmal herzlichen Glückwunsch zu 4 Wochen ohne Rauch!!!!! Müsste heute auf den Tag der Fall sein, gell? Gut gemacht!!

Jetzt mal ein ganz anderes Thema. Du hast in meinem TB geschrieben, dass du dich in der Berliner U-Bahn nicht mehr ärgern musst, weil man nicht mehr rauchen darf. Außer wenn die Bahn wie dieses Jahr mal wieder streikt...

Meintest du damit jetzt, dass man bei Streiks doch in den U-Bahn Stationen rauchen darf, oder dass du dich dann trotzdem ärgerst?? Lol

Ganz liebe Grüße aus der Muddastadt :!:

Seit dem 12.09.2011 rauchfrei !

 

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Sörn
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Ich...

...denke bewusst ab jetzt in Monaten und der erste ist jetzt vorbei. Vielen Dank Falko für die Gratu!

Letzte Woche war ich auf einer Messe und musste mit der neuen Situation umgehen, dass ich mich nach einem Messegespräch nicht mit einer Fluppe "belohne". Das ging aber ganz gut. Im Gegenteil: Wenn ich selber an einem Raucher vorbei gegangen bin, ist mir der Raucheratem sehr negativ aufgefallen. Da habe ich mir schon gedacht, dass es sehr gut ist, dass ich nicht mehr rauche...

Übernachtet habe ich bei sehr guten Bekannten, die aber rauchten - und das sogar in der Wohnung! Trotz guten Essens und reichlich Rotwein bin ich standhaft geblieben. Auch das fiel mir sehr leicht.

Es ist schon ungeheuer wichtig, dass man solchen Situationen mit einem enorm hohen Selbstbewusstsein entgegentritt, denn dann hat der Nikotin-Teufel keine Chance!

Allerdings glaube ich auch, dass die 12-Monats-Grenze für "Nichtmehrrauchen" seine Berechtigung hat, denn in den 12 Monaten muss man durch alle Situationen durch, in denen man früher geraucht hat.

Aber ich bin sehr sicher, dass ich die alle meistern werde und freue mich schon jetzt auf die NMR-Bank!

Nikotin? Viel Rauch um NICHTS!
Seit dem 22.09. feiere ich meinen Sieg über den Nikotin-Teufel! :danci1:

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Sörn
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Momentan...

...läuft es im Job nicht gerade reibungslos: Viele unvorgesehene Baustellen, Stress und schwierige Entscheidungen.

Es ist wirklich unglaublich, wie sich der  :twisted:   sofort in den Vordergrund spielt! Dieses Vorgaukeln "Rauch erst mal eine und dann wird dir schon das Richtige einfallen" - echt ekelhaft und durchtrieben!

Ich bin wirklich froh, dass ich Carr gelesen habe und dadurch die "Hintergründe" bei Stresssituationen kenne. Zusammen mit meinem "antrainierten" Selbstbewusstsein halte ich den   :twisted:   ganz gut in Schach, aber ich kann schon nachvollziehen, dass in solchen Situationen NMRs rückfällig werden...

Nikotin? Viel Rauch um NICHTS!
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Falko
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Haargenau

so sehe ich das auch. Aber nach genau diesen von dir beschriebenen Momenten kommt halt immer wieder die Phase in der man eben kein Verlangen hat. Und diese Phasen werden dann immer länger. Also die :twisted: -Nervphasen einfach irgendwie überstehen - zur Not mit Sandsack-verbox-Taktik! Smile

Ich hatte in letzter Zeit auch häufiger solche Momente in denen der olle :twisted: ordentlich gepiesackt hat, aber genauso wie du lass ich mich davon gar nicht beeinflussen Dirol Wer nervt wird nach Hause geschickt!!

Seit dem 12.09.2011 rauchfrei !

 

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Sörn
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Ich...

...musste gerade eine sehr schmerzhafte Entscheidung treffen. Ich habe jetzt einen Termin mit dem :twisted: an meinem Boxsack!

Nikotin? Viel Rauch um NICHTS!
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josefine
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-

 

SÖRN !!!

Hau' im ordentlich auf die Mütze! Der hat es einfach nicht besser verdient. Du wirst sehen, auch diese Momente gehen vorrüber und jeder überstandene Kampf mit dem Nikotinteufel wird Dich stärker und stärker machen. Bis Du ihn irgendwann von der Schulter schnippsen kanns wie einen lästigen Fussel ... ÄHRLISCH !!!

Viel Glück mit dem Sandsack und sollte der olle :twisted: frech werden, schick' ihn zu mir rüber. Meine Bratpfanne hau' ich ihm dann um die Ohren. Wohnst ja gleich um die Ecke, gelle?!

Josefine

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

Surfer
Moin!

Die Sache mit der Bratpfanne meint sie ernst. Du musst nur aufpassen, dass du nicht versehentlich im Weg stehst wenn sie loslegt ....

Beste Grüße

Surfer Dirol

Fuck it. Ich habe es geschafft.

Sörn
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Hehe...

...wo eine Saarlännerin hinschlägt, wächst kein Gras mehr - da hilft Ziehen auf keinen Fall mehr  :roflrofl:

Werde mich aber jetzt umziehen und  :twisted: vor die Glocke hauen!!

Nikotin? Viel Rauch um NICHTS!
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