Mach Dir jetzt wegen der Gewichtszunahme keinen Kopf! Geh das an, sobald Du es schaffst. Die meisten fangen eh mit dem Sport an nachdem sie mit der Qualmerei Schluss gemacht haben.
Auch das Bedürfnis ständig zu essen lässt wieder nach, sofern das bei Dir überhaupt zutrifft.
Mach weiter, denn es lohnt sich
—
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
@ Sylva
Das Bedürfnis zu essen hab ich schon.
Meine Kollegin hat mir aber einen super Tipp für ein Fitnesstudio gegeben, da werd ich doch glatt mal vorbei schaun.
@OlafSt
Danke, Danke. Es werden nicht nur 10er Packs sein :!:
@ Sandy70
Auch ein herzliches Dankeschön.
ja, mich wundert des auch, mitlerweile is des rauchen gar kein Thema mehr.
Gruß euch allen :winky1:
—
--------------------------------
NMR seit 06.11.2006 und stolz darauf
Auch wenn das rauchen kein Thema mehr ist,würde ich an Deiner Stelle trotzdem auf der Hut sein.Weil der :twisted: kann auch nach tagen,Wochen,sogar nach Monaten mal auftauchen.
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Mach Dir jetzt wegen der Gewichtszunahme keinen Kopf! Geh das an, sobald Du es schaffst. Die meisten fangen eh mit dem Sport an nachdem sie mit der Qualmerei Schluss gemacht haben.
Auch das Bedürfnis ständig zu essen lässt wieder nach, sofern das bei Dir überhaupt zutrifft.
Mach weiter, denn es lohnt sich
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Heute ist der 16. Das heißt, es ist Zeit für ein:
[color=red:f93eb5f71e][size=18:f93eb5f71e]Glückwunsch zu 10 Tagen rauchfrei ! [/size:f93eb5f71e][/color:f93eb5f71e]
Auf das noch weitere 10er-Packs solcher Tage folgen.
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Hi Stefan,
erstmal herzlich Willkommen!
und.....[i:fa7dedd519]herzlichen Glückwunsch zu 10 Tagen !!![/i:fa7dedd519]
hörst Dich bis jetzt sehr locker und positiv an,was das NMR betrifft!
Ich drücke Dir für die Zukunft die Daumen!
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
@ Sylva
Das Bedürfnis zu essen hab ich schon.
Meine Kollegin hat mir aber einen super Tipp für ein Fitnesstudio gegeben, da werd ich doch glatt mal vorbei schaun.
@OlafSt
Danke, Danke. Es werden nicht nur 10er Packs sein :!:
@ Sandy70
Auch ein herzliches Dankeschön.
ja, mich wundert des auch, mitlerweile is des rauchen gar kein Thema mehr.
Gruß euch allen :winky1:
--------------------------------
NMR seit 06.11.2006 und stolz darauf
Auch wenn das rauchen kein Thema mehr ist,würde ich an Deiner Stelle trotzdem auf der Hut sein.Weil der :twisted: kann auch nach tagen,Wochen,sogar nach Monaten mal auftauchen.
P.S..
Mein Mann heisst auch Stefan
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
[size=18:de11e41244][color=indigo:de11e41244]Alles Gute zu 10 Tagen![/color:de11e41244][/size:de11e41244]
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hallo
Ich möchte natülich auch HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZUM 10TEN TAG sagen....
Schaffst auch noch viele Tage mehr
lg Kiky
Rauchfrei seid dem 1.10.2006 21:00Uhr
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2288.html
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