Tag 5. Ohne Rauchen.
Der morgendliche Gedanke "so jetzt Kaffee und Zig...ach nee ohne Zig..." versetzt mich nicht mehr in Panik.
Der Start am Rechner mit Kaffee solo ebenfalls nicht.
Gestern ging es ganz gut in einem schönen Café. Teufel verjagt.
Es war allerdings zwischendurch mal schwierig bei einer komplizierten Diskussion. Teufel in Fünferreihen auf beiden Schultern. Verjagt. Früher "halfen" Zigaretten wohl beim "Denken"... Lächerlich! Unglaublich, wie man sich selbst vergackeiern kann.
Ich freue mich auf einen weiteren Tag OHNE.
Ich schaffe das.
Weil ich es will.
Man liest sich!
Ute
Hoffe doch, dass das WE NICHT SO STRESSIG WAR mit dem :evil: !!!
Scheinbar bist Du immer schnell aufgeregt, wie hier:
[b:9037cb1019]...Es war allerdings zwischendurch mal schwierig bei einer komplizierten Diskussion... [/b:9037cb1019]
Ich weiß nicht, was da solche Diskussion auslöste, aber ich bin der meinung, dass das bestimmt auch anders geht - will Dir aber NICHT rein reden - und dann die Teufel in fünferreihe auf den Schultern. Klar ist der in der Nähe - kannst aber nichtdoch abwimmeln?
Ich hatte auch eine Debatte heute Morgen bei meinem Nebenjob. Ein Kollege, welcher hilft, will mir etwas weiss machen, was ich nicht erst erläutern möchte. Ich wollte ihm klar legen, dass es so nicht geht, wie er sich das vorstellt. DA ICH ABER NUN MAL MNR BIN, steckte ich mir meine, in Pappier gewickelte Zigarette(in Form von Bonbon) komplett(mit Pappier) in den Mund und schimpfe weiter. Das war der Auslöser, das alles lachen mußte und ich Recht bekam. Natürlich geht es nicht in allen Situationen so ab, aber ich wollte Dir damit sagen, dass ich eben einen Bonbon in den Mund schiebe udn die VIELEN TEUFEL automatisch damit vertreibe.
Dann fällt mir noch etwas auf, dass Du viele Male mehr an die Zigaretten denkst, als ans NMR. Ich bin viel im Forum und lese viel vom Umgang mit Zigaretten, dabei fällt mir nicht einmal ein, eine rauchen zu müssen. Ich habe gar keine Zeit. Auch wenn ich nicht hier bin.
[b:9037cb1019][color=red:9037cb1019][size=18:9037cb1019]Sonnst gibst Du Dir alle Mühe, vom Rauch weg zu kommen. Mach weiter so und Du schaffst es. Meine Daumen bleiben für Dich gedrückt. Ich glaube an Dich![/size:9037cb1019][/color:9037cb1019][/b:9037cb1019]
Übrigens, Du hast eine E-Mail von mir bekommen!
Danke für eure Nachrichten. Jan, wie geht es denn so als alter Hase im Nichtraucherleben? Kommen da noch mal Attacken überhaupt?
Gerd, du hast auch Post von mir (hängt wieder irgendwo fest). Ist klar, ich halte durch. Mit Bonbon und Papier...köstlich.
Gute Nacht und bis morgen, ihr lieben!
Ute
Vermaledeiter :evil:
Sitzt mir doch morgens schon wieder auf der Bettkante, der Verbrecher! Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrhhhhhh - HAU AB.
Hab ihn spielen geschickt.
Ich werde mich heute mal belohnen für das NMR, was Schönes kaufen zum basteln (Hände beschäftigen...), lacht ruhig.
Und elenden Papierkram anpacken, wo ich sonst immer mal eine gedampft als Päuschen...EGAL. Ich brauche das nicht mehr.
*pfeiftimkeller*
Bin fest gewillt, durchzuhalten.
So wie JPK oder Teepott will ich mich auch mal fühlen (siehe oben).
Man liest sich
Ute
@GUTE Besserung Ute! Viel Durchhaltevermögen!
CABA :idea:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hi Ute,
wollte dir schnell gute Besserung wünschen!
Schönen Sonntag noch
Lieben Gruß
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Tag 5. Ohne Rauchen.
Der morgendliche Gedanke "so jetzt Kaffee und Zig...ach nee ohne Zig..." versetzt mich nicht mehr in Panik.
Der Start am Rechner mit Kaffee solo ebenfalls nicht.
Gestern ging es ganz gut in einem schönen Café. Teufel verjagt.
Es war allerdings zwischendurch mal schwierig bei einer komplizierten Diskussion. Teufel in Fünferreihen auf beiden Schultern. Verjagt. Früher "halfen" Zigaretten wohl beim "Denken"... Lächerlich! Unglaublich, wie man sich selbst vergackeiern kann.
Ich freue mich auf einen weiteren Tag OHNE.
Ich schaffe das.
Weil ich es will.
Man liest sich!
Ute
Tagebuch: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1329.html
Guten Morgen Ute,
toll wie du das Wochenende geschafft hast.
Das liest sich ja suuper gut bei dir.
Ich wünsche dir einen guten Start in die Woche und noch gaaaanz gaaaanz viele Tage OHNE.
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Guten Morgen, liebe Ute!!!
Hoffe doch, dass das WE NICHT SO STRESSIG WAR mit dem :evil: !!!
Scheinbar bist Du immer schnell aufgeregt, wie hier:
[b:9037cb1019]...Es war allerdings zwischendurch mal schwierig bei einer komplizierten Diskussion... [/b:9037cb1019]
Ich weiß nicht, was da solche Diskussion auslöste, aber ich bin der meinung, dass das bestimmt auch anders geht - will Dir aber NICHT rein reden - und dann die Teufel in fünferreihe auf den Schultern. Klar ist der in der Nähe - kannst aber nichtdoch abwimmeln?
Ich hatte auch eine Debatte heute Morgen bei meinem Nebenjob. Ein Kollege, welcher hilft, will mir etwas weiss machen, was ich nicht erst erläutern möchte. Ich wollte ihm klar legen, dass es so nicht geht, wie er sich das vorstellt. DA ICH ABER NUN MAL MNR BIN, steckte ich mir meine, in Pappier gewickelte Zigarette(in Form von Bonbon) komplett(mit Pappier) in den Mund und schimpfe weiter. Das war der Auslöser, das alles lachen mußte und ich Recht bekam. Natürlich geht es nicht in allen Situationen so ab, aber ich wollte Dir damit sagen, dass ich eben einen Bonbon in den Mund schiebe udn die VIELEN TEUFEL automatisch damit vertreibe.
Dann fällt mir noch etwas auf, dass Du viele Male mehr an die Zigaretten denkst, als ans NMR. Ich bin viel im Forum und lese viel vom Umgang mit Zigaretten, dabei fällt mir nicht einmal ein, eine rauchen zu müssen. Ich habe gar keine Zeit. Auch wenn ich nicht hier bin.
[b:9037cb1019][color=red:9037cb1019][size=18:9037cb1019]Sonnst gibst Du Dir alle Mühe, vom Rauch weg zu kommen. Mach weiter so und Du schaffst es. Meine Daumen bleiben für Dich gedrückt. Ich glaube an Dich![/size:9037cb1019][/color:9037cb1019][/b:9037cb1019]
Übrigens, Du hast eine E-Mail von mir bekommen!
Grüße vom Foren-Opa
[quote:60d6fe5584="Libelle"]Unglaublich, wie man sich selbst vergackeiern kann.[/quote:60d6fe5584]
Ohmannomann, das ist wohl war
und sooo schön gesagt!
Liebe Grüsse
Jan
Danke für eure Nachrichten. Jan, wie geht es denn so als alter Hase im Nichtraucherleben? Kommen da noch mal Attacken überhaupt?
Gerd, du hast auch Post von mir (hängt wieder irgendwo fest). Ist klar, ich halte durch. Mit Bonbon und Papier...köstlich.
Gute Nacht und bis morgen, ihr lieben!
Ute
Tagebuch: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1329.html
Das spielt sich bei einem alten Hasen so ab:
- Guten Abend, kennst Du mich überhaupt noch... Ich bin der :twisted: ...
- Ach hallo, warst ja lange weg, na, nix zu tun heute?
- Nee, ist langweilig!
- Mir auch!
- Na, dann könntest Du doch ? Eine ? (kleinlautes Grinsen)
- Blödmann!
- Na, dann, tschüss, bis in 3 Monaten...
- Lass Dir Zeit
bei mir kommt immer noch von :twisted:
- danke fürs Gespräch
Vermaledeiter :evil:
Sitzt mir doch morgens schon wieder auf der Bettkante, der Verbrecher! Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrhhhhhh - HAU AB.
Hab ihn spielen geschickt.
Ich werde mich heute mal belohnen für das NMR, was Schönes kaufen zum basteln (Hände beschäftigen...), lacht ruhig.
Und elenden Papierkram anpacken, wo ich sonst immer mal eine gedampft als Päuschen...EGAL. Ich brauche das nicht mehr.
*pfeiftimkeller*
Bin fest gewillt, durchzuhalten.
So wie JPK oder Teepott will ich mich auch mal fühlen (siehe oben).
Man liest sich
Ute
Tagebuch: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1329.html
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