Hallo,
bin auf diese Seite gestoßen - wollt mich vorstellen und find es echt hilfreich eure Beiträge zu lesen.
Ich bin erst seit 3 tagen Nichtraucherin und das ist nach 12 jähriger raucherkarriere mein erster Versuch es zu lassen. Die Angst nie mehr eine Zigarette rauchen zu dürfen hat mich daran gehindert.
Jetzt sehe ich es mehr als chance für mich, mir zu zeigen dass ich auch ohne Zigarette leben kann, dass es sogar schöner werden wird. Ich hab mir den Druck "aufhören zu müssen" genommen und mir gesagt - versuch´s einfach , schau wie weit du kommst , du verlierst nix ! Das hat mich unheimlich motiviert - und ermutigt.
Heut ist mein dritter Tag und bis jetzt konnt ich der Versuchung gut wiederstehen, ich bin gespannt welche Situationen noch auf mich zukommen werden.
bis bald
mia