[quote:d6677017ec="mokimaus"]halloJoergi!
bis das ganze nikotin aus dem körper raus ist dauert,denn nikotin ist nicht nur auf der lunge.er ist auf fast allen teilen des körpers und manchmal spürt man richtig wenn sich wieder etwas löst,das sind die momente der schmacht.der körper verliert das nikotin und reagiert mit schmacht,also positiv immer weg mit dem dreck.
[/quote:d6677017ec]
Soso... Wieder was dazu gelernt.

[quote:d6677017ec]
dann ist da noch das nornikotin das sogar noch etwas länger im körper ist.ja joergi,wir haben jahrelang gerraucht da müssen wir dem körper schon zeit geben sich zu erholen und das geht nicht von heut auf morgen.bleib stark es lohnt sich,schönes WE-mokimaus :)[/quote:d6677017ec]
Ja mir/uns bleibt/bleiben ja nichst anderes übrig, wenn wir es schaffen wollen. Klar versuch ich stark zu bleiben. Nun schon fast 14 Tage [b:d6677017ec]rauchfrei[/b:d6677017ec], das schmeiss ich doch nicht einfach so wieder weg.

und @ Bibo
Klar ist jeder individuell und es gibt keine Patentrezepte, was das aufhören mitm quartzen bzw. das rund herum hierzu betrifft.

Aber was mir auffällt, warum viele erst mit der Quartzerei angefangen haben, da gibt es viele Parallelen.

Ne rauchfreies WE wünscht allen hier
Joergi

Danke für die Wünsche

Ich hab heute von der Post mein "[b:d2c46e7b0b]Rauchfrei - Starterpaket[/b:d2c46e7b0b]" abgeholt. Am witzigsten ist ja dabei der [b:d2c46e7b0b]100 Tage - Rauchfrei - Kalender[/b:d2c46e7b0b], mit witzigen Sprüchen und coolen Zeichnungen hierzu.

Zu meinen [b:d2c46e7b0b]16. Tag[/b:d2c46e7b0b] steht da folgender Spruch:
[b:d2c46e7b0b]Der Kopf braucht kein Nikotin, sondern Sauerstoff zum Denken. Führen Sie Ihr Gehirn ruhig mal spazieren.[/b:d2c46e7b0b].

Also für "Gratis" bekommt man ne ganze "Menge" Infos, Fun, Spass. Find das ne gute Sache.

Joergi