ich hoffe, dein Magen hat sich dann doch wiedr etwas beruhigt.
Schön dass du wieder da bist, und trotz der Versuchungen durchgehalten hast.
Mit der deutschen Käle soll se ja erstmal auch besser werden :), insofern hoffe ich , dass die das Eingewöhnen hier nicht allzu schwer fällt
Von mir auch ein lautes "Welcome back" -
schön, dass es gut war! Aber sach mal, Du hast da ja jemand wirklich geduldigen an Deiner Seite... - für den Menschen bestimmt auch nicht immer leicht im Moment....
ist denn Dein Magen jetzt wieder völlig okay? Ich meine, lieber Pickel als ewig Bauchweh, oder? Und die Pickel gehen bestimmt auch bald wieder weg!
Bleib schön stur, liebe Organza, jetzt sind wir schon soo weit!!!
Bis bald,
Nein, mein Magen ist immer noch nicht okay: Die allerkleinste Diätsünde und schon habe ich wieder Schmerzen (da reichen schon Spuren eines nicht ganz so gut verträglichen Gewürzes oder zu viel Säure). Ich schlucke immer noch brav meine Magentabletten, versuche mich mit fader magenfreundlicher Schonkost zu arrangieren (dann tut's zumindest nicht mehr weh!). Zu dumm, dass ich oft gar nicht unterscheiden kann, ob mein verdrehter Magen Hunger signalisiert, oder ob das die Schmacht ist... Wie gerne würde ich einfach mal Schokolade, oder eine Tüte Chips oder Gummibärchen futtern, wenn der :twisted: :twisted: kommt.
Die doppelte Selbstdisziplin nervt unglaublich. Merkwürdigerweise bin ich immer noch so aufgedunsen... und ich konnte auch die Magenprobs nicht gegen Pickel eintauschen -- sondern habe beides (wenn ich nur essen könnte, was ich wollte, dann würde ich sogar den dicksten Pickel auf der Nase noch akzeptieren). :cry: :cry: :cry: Ich hoffe, dass ich mich bald mal wohler fühle und dann auch dem NMR ein paar positive Seiten abtrotzen kann. Mehr körperliches Wohlbefinden wäre da schon hilfreich...
Genug gejammert. Jetzt koche ich mein lecker Breichen (bäää)... und kümmere mich um Hotel, Flüge und Züge für die nächsten Tage. Nein, diesmal leider keine nette Urlaubsreise in den Süden, sondern schnöde Jobtermine.
lieb, dass Du nachfragst. Puh, mein Magen... rebelliert weiter. Lässt sich allerdings mit Haferflocken und Kartoffeln in allen Dareichungsformen so einigermaßen besänftigen. Mich frustriert diese Schonkost... Würde so gerne einfach genießen. Wenn schon nicht die Ziggis, dann wenigstens das Essen... Geht aber immer noch nicht.
Meine Übelkeit und Übellaunigkeit haben auch noch weitere Nebenwirkungen: Beziehungsstress. Jobstress.
Lohnt es sich wirklich, weiter standhaft zu bleiben? Ich kann grad keinen klaren Gedanken mehr fassen. Die Ziggis fehlen als Trost. Jetzt muss erst mal ein Nikotinkaugummi herhalten...
Schei*e, Organza, Du bist aber auch wirklich außerordentlich arm dran, das muss mal festgehalten werden. Ich weiß nicht, wieviele von uns in Deiner Situation (die sich ja offenbar als extrem hartnäckig und dauerhaft darstellt) tapfer geblieben wären.
Umso wichtiger und toller ist es, wenn Du tatsächlich tough bleibst!!! Jetzt hast Du soooo viel ohne Zippen durchgestanden - jetzt wärs extrem gemein Dir selbst gegenüber, das wieder aufs Spiel zu setzen!
Bleib stark!!! Du hast mit den Ziggis wirklich nichts zu gewinnen - und Du bist soooo stark!!!
Und nochwas: Nimm die Kaugummis, solange Du meinst. Habe ich (entgegen manchen Unkenrufen hier) auch so gemacht. Also echt, man gönnt sich ja sonst nix...... ich bin sicher, dass die vollkommen okay gehen.
es tut mir so gut, was und dass Du schreibst. Danke! Ich sitze hier und heule einfach nur noch. Irgendwie weiß ich, dass es für mich besser ist, nicht zu rauchen. Mein Körper hat mir ja seine Grenzen deutlich signalisiert. Doch ich dachte, mir geht es danach besser. Naja, nicht gerade in der ersten Woche, aber nach acht Wochen dürfte doch so langsam was spürbar sein... Mist.
Doch vermutlich würde es mir genauso lausig gehen, wenn ich noch rauchen würde... nur dann hätte ich eine Erklärung... jetzt fehlt die. Leider fehlt auch das kleine Fünckchen besseres Wohlbefinden, um meine Motivation hochzuhalten. NEIN, NEIN, NEIN. Lieber noch ein Kaugummi (mein Kiefer tut schon weh...)
Die seelischen Auswirkungen des Nichtrauchens habe ich völlig unterschätzt... (oder sind es doch nur die Magentabletten, die mich depressiv machen???). Meine Güte, was habe ich vor den NMR rumgekopft, wie das wohl mit dem Abhusten werden würde... und wie ich es aushalte würde, morgens nach dem Aufstehen nicht zu rauchen. Doch das ist alles kein Problem. Der plöde Teufel erwischt mich von einer Seite, mit der ich nicht gerechnet hatte. Theorie. Praxis.
Und dann ... hätte es mir nicht zu denken geben sollen, dass mein Freund mich mit Zigarette so sexy fand? Und er es sinnlich fand, dass ich rauche? Okay... jetzt bin ich für ihn wohl weder sexy noch sinnlich. Sondern einfach nur übellaunig...
Schwierig, da noch was Positives zu finden. Hm. Immerhin, meine Wohnung riecht gut (schwacher Trost)!!! Wie habe ich den Rauchgeruch im Wohnzimmer und in der Küche gehasst. Und jetzt? Vanille. Mandeln. Und dann der Frühling. Er duftet wie noch nie ein Frühling geduftet hat... (ja, ja, ja, der Superlativ muss sein, ich suche krampfhaft nach was Positivem). In den letzten Tagen: die Stadt hat nach Flieder geduftet. Wahnsinn. Doch reicht das, den ganzen anderen Stress zu überwinden? Nein. Mist.
Nein, nein, nicht nur destruktiv sein... Meine beiden Lieblingskollegen (beide starke Raucher) staunen Woche für Woche, dass ich es schaffe. Naja, und als heute wieder das Jobchaos über mich reinbrach und ich gar nicht mehr weiter wußte (Nikotinmangel???) sind beide für mich eingesprungen. Ohne lang nachzufragen, ohne sich zu zieren, einfach so. Und super gut. Hm. Vielleicht sollte ich das sehen... statt nur die Schmacht, den launischen Magen, meine Beziehungkrise und meinen tumben Chef im Blick zu haben. Schwierig. Doch vor dem Tag X war's vermutlich auch nicht leichter. Nur im Zigarettennebel fehlte mir wohl der klare Blick. Und das kann durchaus ein Vorteil sein. Meine Leidens- und Toleranzschwelle ist jetzt auf alle Fälle deutlich niedriger. Rationalisierungen? Tatsachen? Puh. Ich Jammerlappen... Nein, ich rauche keine. Zumindest nicht die nächste...
lass mal die Zigaretten beiseite. Frauen mit Zigarette sind sexy ??? Hallo ! Also das finde ich garnicht. Da gibt es wohl sehr viele Dinge, die Frauen tun können, die deutlich mehr Sex haben als eine Zigarette zwischen den Fingern, Zehen, Lippen, oder was sonst auch immer zu halten.
Habe ich da nicht recht ??
Bleib weiter so stark wie heute. Heul und trink was. Das schickt den :twisted: nach hinten.
:applaus: :applaus: :applaus: - zumindest nicht die Nächste - und die Übernächste auch nicht!!!
Du hast ja zwei nette Kollegen da, das muss man mal sagen. Hey, Organza, IMMERHIN nimmst Du wahr, dass alles besser duftet - ich habe hier in HH schon hin und wieder gedacht, dass man gerade wegen des besseren Geruchssinnes wieder mit dem Rauchen anfangen müsste... :oops: - Hundedreck und so... will das, gerade im TB einer Magenkranken, nicht weiter ausführen...
Ich glaub, Du bist ein harter Fall, aber auch alles noch im Rahmen dessen, was die Mistkippen halt mit uns so veranstaltet haben.
Und weißte, ma ehrlich, sexy ist man, wenn man sich sexy fühlt. Ich jedenfalls. Und da isses dann auch egal, ob man ne Ziese im Mundwinkel oder 5 Kilo zuviel (oder zuwenig!) auf den Hüften hat..
You know what I mean....?
Wie willste denn sexy sein, wenn Du Dich so elend fühlst??? Ist doch klar, oder! Du musst jetzt nicht verführerisch sein, sondern liebgeherzt werden - der Rest ergibt sich dann schon...
jetzt habe ich aber seeehr offen geschrieben - das waren das Glas Riesling und der harte Tag!!!
:oops:
Nen lieben Gruß,
mein toller Nikotinell-Kalender sagt mir gerade "Schon 56 Tage: Seien Sie stolz auf jede rauchfreie Minute und belohnen Sie sich regelmäßig dafür."
Klingt gut, auch wenn ich mich ganz anders fühle. Doch ich versuche, jetzt mit diesen Gedanken einzuschlafen und zu überlegen, wie ich mich belohne. Und der Elch ist auch nett zu mir: 1681 Zigarette nicht geraucht, 353 € gespart (wo zum Nikotinteufel ist das Geld nur geblieben???).
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Hallo Organza,
ich hoffe, dein Magen hat sich dann doch wiedr etwas beruhigt.
Schön dass du wieder da bist, und trotz der Versuchungen durchgehalten hast.
Mit der deutschen Käle soll se ja erstmal auch besser werden :), insofern hoffe ich , dass die das Eingewöhnen hier nicht allzu schwer fällt
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Von mir auch ein lautes "Welcome back" -
- für den Menschen bestimmt auch nicht immer leicht im Moment....
schön, dass es gut war! Aber sach mal, Du hast da ja jemand wirklich geduldigen an Deiner Seite...
ist denn Dein Magen jetzt wieder völlig okay? Ich meine, lieber Pickel als ewig Bauchweh, oder? Und die Pickel gehen bestimmt auch bald wieder weg!
Bleib schön stur, liebe Organza, jetzt sind wir schon soo weit!!!
Bis bald,
Sabine
Ihr Lieben,
Danke, für das nette Willkommen!
Nein, mein Magen ist immer noch nicht okay: Die allerkleinste Diätsünde und schon habe ich wieder Schmerzen (da reichen schon Spuren eines nicht ganz so gut verträglichen Gewürzes oder zu viel Säure). Ich schlucke immer noch brav meine Magentabletten, versuche mich mit fader magenfreundlicher Schonkost zu arrangieren (dann tut's zumindest nicht mehr weh!). Zu dumm, dass ich oft gar nicht unterscheiden kann, ob mein verdrehter Magen Hunger signalisiert, oder ob das die Schmacht ist... Wie gerne würde ich einfach mal Schokolade, oder eine Tüte Chips oder Gummibärchen futtern, wenn der :twisted: :twisted: kommt.
Die doppelte Selbstdisziplin nervt unglaublich. Merkwürdigerweise bin ich immer noch so aufgedunsen... und ich konnte auch die Magenprobs nicht gegen Pickel eintauschen -- sondern habe beides (wenn ich nur essen könnte, was ich wollte, dann würde ich sogar den dicksten Pickel auf der Nase noch akzeptieren). :cry: :cry: :cry: Ich hoffe, dass ich mich bald mal wohler fühle und dann auch dem NMR ein paar positive Seiten abtrotzen kann. Mehr körperliches Wohlbefinden wäre da schon hilfreich...
Genug gejammert. Jetzt koche ich mein lecker Breichen (bäää)... und kümmere mich um Hotel, Flüge und Züge für die nächsten Tage. Nein, diesmal leider keine nette Urlaubsreise in den Süden, sondern schnöde Jobtermine.
Grüße
Organza
Letzte Zigarette am 10.3.06 um 23:55
Guten Morgen Organza,
was macht der Magen??
... ist hoffentlich auf dem Wege der Besserung.
Ich wünsche dir einen schönen Sommertag.
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Matthias,
lieb, dass Du nachfragst. Puh, mein Magen... rebelliert weiter. Lässt sich allerdings mit Haferflocken und Kartoffeln in allen Dareichungsformen so einigermaßen besänftigen. Mich frustriert diese Schonkost... Würde so gerne einfach genießen. Wenn schon nicht die Ziggis, dann wenigstens das Essen... Geht aber immer noch nicht.
Meine Übelkeit und Übellaunigkeit haben auch noch weitere Nebenwirkungen: Beziehungsstress. Jobstress.
Lohnt es sich wirklich, weiter standhaft zu bleiben? Ich kann grad keinen klaren Gedanken mehr fassen. Die Ziggis fehlen als Trost. Jetzt muss erst mal ein Nikotinkaugummi herhalten...
Eine fast die Tischkante durchbeißende
Organza
Letzte Zigarette am 10.3.06 um 23:55
Schei*e, Organza, Du bist aber auch wirklich außerordentlich arm dran, das muss mal festgehalten werden. Ich weiß nicht, wieviele von uns in Deiner Situation (die sich ja offenbar als extrem hartnäckig und dauerhaft darstellt) tapfer geblieben wären.
Umso wichtiger und toller ist es, wenn Du tatsächlich tough bleibst!!! Jetzt hast Du soooo viel ohne Zippen durchgestanden - jetzt wärs extrem gemein Dir selbst gegenüber, das wieder aufs Spiel zu setzen!
Bleib stark!!! Du hast mit den Ziggis wirklich nichts zu gewinnen - und Du bist soooo stark!!!
Und nochwas: Nimm die Kaugummis, solange Du meinst. Habe ich (entgegen manchen Unkenrufen hier) auch so gemacht. Also echt, man gönnt sich ja sonst nix...... ich bin sicher, dass die vollkommen okay gehen.
Ich schick Dir liebe Grüße,
Sabine
P.S.: Und, ja: alles wird besser. Ehrlich.
Liebe Sabine,
es tut mir so gut, was und dass Du schreibst. Danke! Ich sitze hier und heule einfach nur noch. Irgendwie weiß ich, dass es für mich besser ist, nicht zu rauchen. Mein Körper hat mir ja seine Grenzen deutlich signalisiert. Doch ich dachte, mir geht es danach besser. Naja, nicht gerade in der ersten Woche, aber nach acht Wochen dürfte doch so langsam was spürbar sein... Mist.
Doch vermutlich würde es mir genauso lausig gehen, wenn ich noch rauchen würde... nur dann hätte ich eine Erklärung... jetzt fehlt die. Leider fehlt auch das kleine Fünckchen besseres Wohlbefinden, um meine Motivation hochzuhalten. NEIN, NEIN, NEIN. Lieber noch ein Kaugummi (mein Kiefer tut schon weh...)
Die seelischen Auswirkungen des Nichtrauchens habe ich völlig unterschätzt... (oder sind es doch nur die Magentabletten, die mich depressiv machen???). Meine Güte, was habe ich vor den NMR rumgekopft, wie das wohl mit dem Abhusten werden würde... und wie ich es aushalte würde, morgens nach dem Aufstehen nicht zu rauchen. Doch das ist alles kein Problem. Der plöde Teufel erwischt mich von einer Seite, mit der ich nicht gerechnet hatte. Theorie. Praxis.
Und dann ... hätte es mir nicht zu denken geben sollen, dass mein Freund mich mit Zigarette so sexy fand? Und er es sinnlich fand, dass ich rauche? Okay... jetzt bin ich für ihn wohl weder sexy noch sinnlich. Sondern einfach nur übellaunig...
Schwierig, da noch was Positives zu finden. Hm. Immerhin, meine Wohnung riecht gut (schwacher Trost)!!! Wie habe ich den Rauchgeruch im Wohnzimmer und in der Küche gehasst. Und jetzt? Vanille. Mandeln. Und dann der Frühling. Er duftet wie noch nie ein Frühling geduftet hat... (ja, ja, ja, der Superlativ muss sein, ich suche krampfhaft nach was Positivem). In den letzten Tagen: die Stadt hat nach Flieder geduftet. Wahnsinn. Doch reicht das, den ganzen anderen Stress zu überwinden? Nein. Mist.
Nein, nein, nicht nur destruktiv sein... Meine beiden Lieblingskollegen (beide starke Raucher) staunen Woche für Woche, dass ich es schaffe. Naja, und als heute wieder das Jobchaos über mich reinbrach und ich gar nicht mehr weiter wußte (Nikotinmangel???) sind beide für mich eingesprungen. Ohne lang nachzufragen, ohne sich zu zieren, einfach so. Und super gut. Hm. Vielleicht sollte ich das sehen... statt nur die Schmacht, den launischen Magen, meine Beziehungkrise und meinen tumben Chef im Blick zu haben. Schwierig. Doch vor dem Tag X war's vermutlich auch nicht leichter. Nur im Zigarettennebel fehlte mir wohl der klare Blick. Und das kann durchaus ein Vorteil sein. Meine Leidens- und Toleranzschwelle ist jetzt auf alle Fälle deutlich niedriger. Rationalisierungen? Tatsachen? Puh. Ich Jammerlappen... Nein, ich rauche keine. Zumindest nicht die nächste...
Lieben Gruß
Organza
Letzte Zigarette am 10.3.06 um 23:55
Liebe Organza,
lass mal die Zigaretten beiseite. Frauen mit Zigarette sind sexy ??? Hallo ! Also das finde ich garnicht. Da gibt es wohl sehr viele Dinge, die Frauen tun können, die deutlich mehr Sex haben als eine Zigarette zwischen den Fingern, Zehen, Lippen, oder was sonst auch immer zu halten.
Habe ich da nicht recht ??
Bleib weiter so stark wie heute. Heul und trink was. Das schickt den :twisted: nach hinten.
lg
Jens
Letzte am 22.01.2006 22:00h
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1299.html]Tagebuch von JCK[/url]
:applaus: :applaus: :applaus: - zumindest nicht die Nächste - und die Übernächste auch nicht!!!
Du hast ja zwei nette Kollegen da, das muss man mal sagen. Hey, Organza, IMMERHIN nimmst Du wahr, dass alles besser duftet - ich habe hier in HH schon hin und wieder gedacht, dass man gerade wegen des besseren Geruchssinnes wieder mit dem Rauchen anfangen müsste... :oops: - Hundedreck und so... will das, gerade im TB einer Magenkranken, nicht weiter ausführen...
Ich glaub, Du bist ein harter Fall, aber auch alles noch im Rahmen dessen, was die Mistkippen halt mit uns so veranstaltet haben.
Und weißte, ma ehrlich, sexy ist man, wenn man sich sexy fühlt. Ich jedenfalls. Und da isses dann auch egal, ob man ne Ziese im Mundwinkel oder 5 Kilo zuviel (oder zuwenig!) auf den Hüften hat..
You know what I mean....?
Wie willste denn sexy sein, wenn Du Dich so elend fühlst??? Ist doch klar, oder! Du musst jetzt nicht verführerisch sein, sondern liebgeherzt werden - der Rest ergibt sich dann schon...
jetzt habe ich aber seeehr offen geschrieben - das waren das Glas Riesling und der harte Tag!!!
:oops:
Nen lieben Gruß,
Sabine (die Dich wirklich gut verstehen kann)
mein toller Nikotinell-Kalender sagt mir gerade "Schon 56 Tage: Seien Sie stolz auf jede rauchfreie Minute und belohnen Sie sich regelmäßig dafür."
Klingt gut, auch wenn ich mich ganz anders fühle. Doch ich versuche, jetzt mit diesen Gedanken einzuschlafen und zu überlegen, wie ich mich belohne. Und der Elch ist auch nett zu mir: 1681 Zigarette nicht geraucht, 353 € gespart (wo zum Nikotinteufel ist das Geld nur geblieben???).
Letzte Zigarette am 10.3.06 um 23:55
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