Servus - ihr da draußen!

9 Wochen – 63 Tage - nicht geraucht –
hier kommt ein  langweiliger Schreibtherapiebericht

Wen – das nicht interessiert, das
verstehe ich. Aber es ist halt mein Tagebuch.

Heute schon seit Morgens – umkreisen
mich Gedanken ans Rauchen – an Zigaretten - 
ist nicht sehr schlimm – nur unangenehm – nervt ein bisschen. Wie von Nebelschwaden
– so etwa hüfthoch – umgeben

Ein wenig das Gefühl – als würde mich
eine falsche Schlange umsäuseln.  Ich
rufe: „Verzupf dich“ – sie entschwindet in weite Ferne – und in der nächsten
Sekunde – kann ich fast ihren Atem spüren. So ist das.

Weshalb jetzt – warum? Das frage ich
mich halt.

Es besteht keine Gefahr schwach zu
werden. Ich möchte nur, dass es aufhört. Nachdem ich nicht absehen kann wie
lange es dauert, wünsche ich mir nur es möge nicht zu lange so gehen.

Auf jeden Fall schreib ich jetzt
gerade dagegen an. Versuch es mit Ablenkung. Bin gerade etwas angeschlagen und nachdenklich.
Die aktuellen Nachrichten bestürzend. Vor allen Dingen beschäftigt mich das
Schicksal der 43 Studenten in Mexiko, sowie in Nigeria der Anschlag von Boko
Haram.

Da denke ich mir, diese kleine
Problemchen – die ich hier habe – was ist das schon. Aber es ist halt mein Leben
und deshalb bin ich egoistisch und kann es nicht als unwichtig achten. Auch
wenn´s so wär!

Also was schreib ich denn noch.

Essen – ja, essen, da gibt’s heute:
Kalamata Oliven, Selleriesalat, Gurken und Tomaten mit Bulgur, 1 Scheibe Gottschaller
Bio Brot mit Meerrettich, Eissalat, Putenbrust und 1/3 Scheibe Käse – 17% Fett –
2 Bananen – 1 Apfel – Joghurt 0,1% Fett – 2 Liter Tee – 2 Liter Wasser – 1 Liter
Cola – ohne Zucker. Das wars.

Urlaub - Ja, nach New York würde ich
gerne - auf die Galapagos Inseln fahren, nach Uganda, nach Amsterdam, nach
Hamburg, nach Agra, nach Trier, nach Bamberg – auf die Seychellen und auf
Anguilla, Barbuda und Domenica.

Geht mir schon besser. Ablenkung hilft
wirklich sehr gut – ganz egal womit.

Körperlicher Zustand:

Kann nach wie vor nicht wesentlich
besser riechen – Nebenhöhlen scheinen chronisch verstopft

Haut ist nicht mehr ganz so trocken.
Bin ganz zufrieden damit.

Manchmal wieder Stiche links im Rücken,
Schulterhöhe

Kann besser ein- und ausatmen.

Schlafe wieder ganz gut – ab und an
Herzrasen

Mein Glück heute – muss erst
überlegen – da gibt es sicher viele kleine Dinge – auch heute – aber wenn ich
nicht ganz im Lot bin – fällt´s mir etwas schwerer.

Das liegt nicht am Glück –
das liegt an mir. Wenn ich die Augen nicht aufmache – dann erkenne ich nix.

Streng
dich an:

Meine Süße – sie ist glücklich über
ihre Nachhilfeschüler, dass die was kapieren – das bedeutet, dass sie das ganz gut
macht – das freut mich auch – für meine Schnecke

Fliege im Tee – von mir gerettet –
sie hat überlebt

Heute – 300g weniger gewogen als
gestern – ein Erfolg – denn eigentlich geht das Gewicht nur nach oben

In der Arbeit gerade recht gemütlich,
das geht nämlich auch anders

Kompliment von meinem Holden – wie froh
er doch ist, dass ich nicht mehr rauchen muss! Er hat seine rauchenden Kolleginnen
beobachtet. Was er bewusst angeblich noch nie getan hat. Er ist der Meinung,
dass die ab einem gewissen Alter alle krank, faltig und grau ausschauen. Und er
findet es viel besser ein paar Pfund mehr auf den Rippen zu haben und gesund
auszuschauen als weniger Gewicht und Raucher zu sein. Abgesehen davon, würde er
nicht bemerken, dass ich mehr auf den Rippen hätte. Ob ich darauf was geben
kann? Vielleicht sollte mir das auch zu denken geben?

Jedenfalls ist diese miese gelbe, lange,
dünne Nikotinschlange verschwunden. Das ist das Wichtigste!

Einen geruhsamen Donnerstag

ADELHEID