ICh glaub heut ist kein guter Tag für mich, dabei hat er so gut angefangen. Er :evil: hat mich die ganze zeit in ruhe gelassen und mir gings echt gut. Ich dachte ich hätte das schlimmste überstanden. Aber pustekuchen, Mir gehts grad richtig mies und das nutzt er :evil: grad schamlos aus. Und ich würd grad nichts lieber tun als eine zu rauchen. Ich habe keinen anderen Gedanken mehr in meinem Kopf nur diesen einen. Und jetzt muß ich dann noch in die Gaststätte von meiner Freundin, wo viel geraucht wird und sie raucht ja auch, das ist alles so sch.... grad.
Aber ich will aufhören und ich will auch nicht dem :evil: nachgeben. und ich weiß das wenn das passieren sollte, egal wann und wo, werd ich gleich weiter machen mit dem NMR. Denn ich will kein Raucher mehr sein, ich merk ja grad was es mit mir anrichtet.
Oh man ich weiß echt net ob ich den abend ohne Zigaretten überstehe. Ich fühl mich echt einfach mies so ging es mir noch nie. Ich war so stolz auf mich das ich es bis jetzt so gut geschafft habe, aber habe solche angst das ich den abend nicht clean übersteh.
Bitte drückt mir die Daumen ich will net umfallen. Aber ich bin grad so labil das ich für nix garantieren kann. is echt nicht mein Tag und ich bin froh wenn der um ist....
Hoffe ich kann mich dann später auch noch als NMR bezeichnen.....
Bis dann eure deprimierte Knuddlmaus
—
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
1. Du wirst heute Abend rauchen.
2. Du entschuldigst dich jetzt schon dafür
3. Du wirst dich schei... fühlen
4. Du wirst Deinen Entzug verlängern
5. Das wäre unheimlich Schade
Was soll den das? Du baust hier vor, und weist es anscheinend ganz genau, dass du heute schwach wirst, aber ja gleich wieder aufhörst?????!!!!!!!
Bleib mal auf dem Teppich.
[b:f0868fd4a7][color=red:f0868fd4a7][size=24:f0868fd4a7]Tue es nicht!!!!![/size:f0868fd4a7][/color:f0868fd4a7][/b:f0868fd4a7]
Musst Du da unbedingt hin?? Wenn nicht mach Dir einen schönen Abend zuhause.
Mach blos keinen Mist!!!!! Das bringt nichts!!!!! Du verlängerst nur Dein Leiden!!!!
Das schaut aber nicht gut aus bei Dir?! :?
Was Ingo schreibt, da liegt er, glaub ich kaum daneben!
Is ja schade!
Aber meld dich doch trozdem, liebe Nadine?
Kannst ja sagen wies dir geht!
Noch einen schönen Sonntag Abend!
ja genau so wie du es geschrieben hast trifft es zu.
Ich weiß auch nicht was dann auf einmal mit mir los war.
Und leider mußte ich dort das ganze wochenende hin zum arbeiten.
An Lilly:
JA mir gehts so weit ganz gut. Ich hoffe das es dir auch wieder ein wenig besser geht?!
Ich bin zwar wieder schwach geworden am Wochenende ( und ich kann nicht erklären warum) aber das bringt mich defintiv nicht von meinem Ziel ab das ich NMR werde.
Ich hoffe wirklich das ihr mich weiter unterstützt,, weil mich spornt es schon an hier im Forum zu lesen wie stark die meisten sind ( so stark will ich auch werden)
Einen schönen Abend euch allen wünscht Knuddlmaus
—
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Hallo Knuddelmaus,
das ist aber nicht schön. Man könnte fast glauben, Du willst gar nicht wirklich aufhören, aber dass Du schreibst, Du lässt Dich nicht von Dienem NMR Ziel abhalten, gibt Hoffnung!
Also, überwinde Deinen inneren Schweinehund bei dem nächsten TReffen mit :twisted: und schicke ihn in die Wüste, OKAY!!!!!
Auf eine rauchfreie Woche!!!!
Stephi
hallo Nadine,
wie geht es dir heute nach deinem nicht NMR Weekend?? hoffe, du bist wirklich wieder motiviert und in bester Absicht!
Ich weiss ja nicht, was das bei dir ist, aber beiss doch dem :twisted: einfach in den Allerwertesten das nächste Mal!! ich muss leider auch sage, dass deine Vorraussetzung für den Sa Abend schon nicht ganz so toll waren! Irgendwie wolltest du noch einmal rauchen oder nicht?? wenn ja, dann ist das ja auch OK und ich hoffe nur, dass es dir jetzt danach nicht doch schlecht geht (so moralisch etc).
Hoffe für dich, dass es nicht ein guter nachgeschmack hinterlassen hat!! Du packst das scho komm!! du sagst immer wieder, DASS DU NICHT MEHR RAUCHEN WILLST!!! also dann mach auch *BEFEHL*
be mir ging das WE auch OHNE vorrüber. aber auch ich habe viel mal an die Ziggi gedacht und manchmal schon früher als sonst :cry: :oops: aber es kommt schon. Am Freitag im Ausgang war es zeitenweise schon auch echt krass aber ych blieb standhaft morgen ist es einen Monat!!! WAHNSINN! aber eben.............der Gedanke NIE mehr zu Rauchen, habe ich immer noch nicht ganz angenommen :cry: :oops:
hey Knuddl, machs gut udn bleib standhaft wenn du wirklich willst!!
hier wird dir ganz bestimmt geholfen!! Kopf hoch
—
Sandra
==================
rauchfrei seit 14. März 2006
Alles klar, Nadine ?
Ab Sofort würd ich eines dieser drei Dinger auslassen, und Du wirst Nichtraucher! Versprochen !!!
Ich mein das nicht böse, aber ich glaub du weißt schon was ich sagen will!
Ganz liebe Grüße, und net bös sein!
Aber Lilly warum soll ich denn bös sein??? Ich bin keiner der schnell bös wird, schon gar nicht wenn einer die wahrheit sagt und diese dann so lustig verpackt wie du.
Ja neuer Termin ist am donnerstag den13.04.06
Denn da krieg ich Besuch über die OStertage von meiner Familie und da bin ich dann für die ersten Tage schon mal ganz gut abgelenkt...und dann hoff ich das es diesmal wirklich klappt....
Ich will nicht wieder schwach werden
Ja und Daumendrücken kann ich glaub ich wirklich brauchen......
Euch allen noch nen schönen :evil: freien Abend wünscht Knuddlmaus
—
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
habe etwas in meime TB an dich geschrieben. Hast du es gesehen?
also denn.....machs gut und eben, lass di Ziggi ruhig schon heute liegen........warum nicht????!!!!!!! :aubacke2:
Viel Kraft GLG
—
Sandra
==================
rauchfrei seit 14. März 2006
ICh glaub heut ist kein guter Tag für mich, dabei hat er so gut angefangen. Er :evil: hat mich die ganze zeit in ruhe gelassen und mir gings echt gut. Ich dachte ich hätte das schlimmste überstanden. Aber pustekuchen, Mir gehts grad richtig mies und das nutzt er :evil: grad schamlos aus. Und ich würd grad nichts lieber tun als eine zu rauchen. Ich habe keinen anderen Gedanken mehr in meinem Kopf nur diesen einen. Und jetzt muß ich dann noch in die Gaststätte von meiner Freundin, wo viel geraucht wird und sie raucht ja auch, das ist alles so sch.... grad.
Aber ich will aufhören und ich will auch nicht dem :evil: nachgeben. und ich weiß das wenn das passieren sollte, egal wann und wo, werd ich gleich weiter machen mit dem NMR. Denn ich will kein Raucher mehr sein, ich merk ja grad was es mit mir anrichtet.
Oh man ich weiß echt net ob ich den abend ohne Zigaretten überstehe. Ich fühl mich echt einfach mies so ging es mir noch nie. Ich war so stolz auf mich das ich es bis jetzt so gut geschafft habe, aber habe solche angst das ich den abend nicht clean übersteh.
Bitte drückt mir die Daumen ich will net umfallen. Aber ich bin grad so labil das ich für nix garantieren kann. is echt nicht mein Tag und ich bin froh wenn der um ist....
Hoffe ich kann mich dann später auch noch als NMR bezeichnen.....
Bis dann eure deprimierte Knuddlmaus
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
Aber Hallo! Was ist den jetzt los??
Dein Posting mach auf mich folgenden Eindruck:
1. Du wirst heute Abend rauchen.
2. Du entschuldigst dich jetzt schon dafür
3. Du wirst dich schei... fühlen
4. Du wirst Deinen Entzug verlängern
5. Das wäre unheimlich Schade
Was soll den das? Du baust hier vor, und weist es anscheinend ganz genau, dass du heute schwach wirst, aber ja gleich wieder aufhörst?????!!!!!!!
Bleib mal auf dem Teppich.
[b:f0868fd4a7][color=red:f0868fd4a7][size=24:f0868fd4a7]Tue es nicht!!!!![/size:f0868fd4a7][/color:f0868fd4a7][/b:f0868fd4a7]
Musst Du da unbedingt hin?? Wenn nicht mach Dir einen schönen Abend zuhause.
Mach blos keinen Mist!!!!! Das bringt nichts!!!!! Du verlängerst nur Dein Leiden!!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1542.html]MeinTagebuch[/url]
Qualmfrei seit: 26.03.2006 01:00 Uhr
Hallo Knuddelmaus!
Das schaut aber nicht gut aus bei Dir?! :?
Was Ingo schreibt, da liegt er, glaub ich kaum daneben!
Is ja schade!
Aber meld dich doch trozdem, liebe Nadine?
Kannst ja sagen wies dir geht!
Noch einen schönen Sonntag Abend!
Liebe Grüße
Lilly
[color=green:eb29a91ca4]Alle sagten es geht nicht, da kam eine die das nicht wußte und tat es.[/color:eb29a91ca4]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1022.html]Lilly´s Tagebuch[/url]
An Ingo:
ja genau so wie du es geschrieben hast trifft es zu.
Ich weiß auch nicht was dann auf einmal mit mir los war.
Und leider mußte ich dort das ganze wochenende hin zum arbeiten.
An Lilly:
JA mir gehts so weit ganz gut. Ich hoffe das es dir auch wieder ein wenig besser geht?!
Ich bin zwar wieder schwach geworden am Wochenende ( und ich kann nicht erklären warum) aber das bringt mich defintiv nicht von meinem Ziel ab das ich NMR werde.
Ich hoffe wirklich das ihr mich weiter unterstützt,, weil mich spornt es schon an hier im Forum zu lesen wie stark die meisten sind ( so stark will ich auch werden)
Einen schönen Abend euch allen wünscht Knuddlmaus
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
Hallo Knuddelmaus,
das ist aber nicht schön. Man könnte fast glauben, Du willst gar nicht wirklich aufhören, aber dass Du schreibst, Du lässt Dich nicht von Dienem NMR Ziel abhalten, gibt Hoffnung!
Also, überwinde Deinen inneren Schweinehund bei dem nächsten TReffen mit :twisted: und schicke ihn in die Wüste, OKAY!!!!!
Auf eine rauchfreie Woche!!!!
Stephi
hallo Nadine,
Du packst das scho komm!! 
du sagst immer wieder, DASS DU NICHT MEHR RAUCHEN WILLST!!! also dann mach auch *BEFEHL* 
morgen ist es einen Monat!!! WAHNSINN! aber eben.............der Gedanke NIE mehr zu Rauchen, habe ich immer noch nicht ganz angenommen :cry: :oops:
wie geht es dir heute nach deinem nicht NMR Weekend?? hoffe, du bist wirklich wieder motiviert und in bester Absicht!
Ich weiss ja nicht, was das bei dir ist, aber beiss doch dem :twisted: einfach in den Allerwertesten das nächste Mal!! ich muss leider auch sage, dass deine Vorraussetzung für den Sa Abend schon nicht ganz so toll waren! Irgendwie wolltest du noch einmal rauchen oder nicht?? wenn ja, dann ist das ja auch OK und ich hoffe nur, dass es dir jetzt danach nicht doch schlecht geht (so moralisch etc).
Hoffe für dich, dass es nicht ein guter nachgeschmack hinterlassen hat!!
be mir ging das WE auch OHNE vorrüber. aber auch ich habe viel mal an die Ziggi gedacht und manchmal schon früher als sonst :cry: :oops: aber es kommt schon. Am Freitag im Ausgang war es zeitenweise schon auch echt krass aber ych blieb standhaft
hey Knuddl, machs gut udn bleib standhaft wenn du wirklich willst!!
hier wird dir ganz bestimmt geholfen!! Kopf hoch
Sandra
==================
rauchfrei seit 14. März 2006
Hallo Knuddlmaus!
Danke für deine Grüße!
Gibts denn schon einen Termin für den "Neustart"?
Muß ja wissen, wann ich mit Daumendrücken beginne!
[quote:ae4efe6e00]Ich bin zwar wieder schwach geworden am Wochenende ( und ich kann nicht erklären warum)[/quote:ae4efe6e00]
Ich versuchs dir zu erklären, okay?
Erstens - Zigarette
Zweitens - Feuer
Drittens - Inhalieren = [color=indigo:ae4efe6e00]Rauchen[/color:ae4efe6e00] !!!
Alles klar, Nadine ?
Ab Sofort würd ich eines dieser drei Dinger auslassen, und Du wirst Nichtraucher! Versprochen !!!
Ich mein das nicht böse, aber ich glaub du weißt schon was ich sagen will!
Ganz liebe Grüße, und net bös sein!
Lilly
[color=green:eb29a91ca4]Alle sagten es geht nicht, da kam eine die das nicht wußte und tat es.[/color:eb29a91ca4]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1022.html]Lilly´s Tagebuch[/url]
Aber Lilly warum soll ich denn bös sein??? Ich bin keiner der schnell bös wird, schon gar nicht wenn einer die wahrheit sagt und diese dann so lustig verpackt wie du.
Ja neuer Termin ist am donnerstag den13.04.06
Denn da krieg ich Besuch über die OStertage von meiner Familie und da bin ich dann für die ersten Tage schon mal ganz gut abgelenkt...und dann hoff ich das es diesmal wirklich klappt....
Ich will nicht wieder schwach werden
Ja und Daumendrücken kann ich glaub ich wirklich brauchen......
Euch allen noch nen schönen :evil: freien Abend wünscht Knuddlmaus
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
Hallo Knuddlmaus,
habe etwas in meime TB an dich geschrieben. Hast du es gesehen?
also denn.....machs gut und eben, lass di Ziggi ruhig schon heute liegen........warum nicht????!!!!!!! :aubacke2:
Viel Kraft GLG
Sandra
==================
rauchfrei seit 14. März 2006
Hallo Nadine,
dann drücke ich dir mal für morgen ganz fest die Daumen.
Du schaffst das diesmal :!:
Und glaub mir, der [b:27f86b54dd]13.[/b:27f86b54dd] ist ein super Tag zum Aufhören
Viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
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