na das hört sich ja richtig kämpferisch an, wünsche dir weiterhin positive gedanken!
p.s.: den :twisted: habe ich übrigens wie gewünscht auf der a2 fachgerecht auf einem rastplatz entsorgt. ich meine gesehen zu haben, wie er einen lkw mit polnischem kennzeichen bestiegen hat. der sollte dir also keine probleme mehr machen...
Hey Lumme,
ja ich bin auf der "Ich bin Frei" schiene.
Es kostet gerade kraft, nicht mit den Dingern wieder zu starten.
Deshalb sauge ich nach allem, was mir den Entschluss bestätigt und vielleicht leichter macht. Diese Dinger können einem echt zusetzen. Ich werde klar nicht, aber leicht ist es nicht.
Am schlimmsten ist es bei der Arbeit. Ich betrete die Räume und schon kommt er um die Ecke und sagt: Hallo Anja, erstmal nen Kaffee und ne Kippe, dann können wir ja loslegen.
Wenn ich nein sage, kommt er noch öfters und fragt: wie wäre es denn jetzt. Mistding. Aber er kriegt seinen Willen diesmal nicht.
so
Hi Lumme!!!
ich drücke dir gaaaanz fest die Daumen, dass du
den :twisted: links liegen läßt und in ihm in einer
schwachen Minute nicht hörig wirst!!!!
Du schaffst das!!! Das weiß ich!!!!
Hey Simone,
das macht doch nicht.
Es kommt nur auf den Inhalt an, Namen sind schall und rauch.
Ich bin diesmal etwas besserer Dinge, dass ich nicht wieder in die Falle tappe. Aber es zeigt vielleicht, dass es immer mal wieder ein Kampf ist, der jedoch gewonnen werden kann.
Ich bin jetzt doch wieder an meinem Gewicht dran, mit kleinen Schritten natürlich. Das Radfahren bekommt mir gut, es macht spass.
Gleich werde ich nach Ffm fahren mit dem Auto und mir ein Trampolin holen. Freue mich darauf, weckt auch Kindheitserinnerungen.
oh, ein Trampolin wäre auch mal was!!! Aber das krieg ich
in meiner kleinen Wohnung ja nicht unter und Garten hab
ich keinen
Da vermiss ich eben mein zuhause mit rieeeßigem Garten!!!!
Aber was solls...
Uups, hab grade gemerkt, dass ich heute 4 Wochen rauchfrei
voll habe!!! Das vergeht aber schnell!!!
Also vieel spaß mit deinem Trampolin und berichte doch mal
wie es ist!!!!
Jetzt hab ich doch glatt Dein komplettes Tagebuch gelesen
Der Grund war folgender:
[quote:5c206257ed]Seit 20.07.05 hier dabei, seit 19.08.05 wieder rauchfrei[/quote:5c206257ed]
Ich wollte unbedingt wissen, WARUM!!!
Ich sagte mir früher als ich noch rauchte:
Wenn du den ersten Tag überstehst ohne eine zu rauchen, dann rauchst du nie wieder eine, denn es wäre schade drum wenn die Qualen umsonst wären.
Und was soll ich sagen?
In den ersten zwei Tagen wars der Hammer, aber anstatt zur Zigarette zu greifen habe ich mir Zigarillos gekauft und Fishermans Friend. Zigarillos nur gepafft (nicht inhaliert) und anschließend die Fishermans Friend hinterhergepfiffen. Nach diesen 2 Tagen war dann das verlangen urplötzlich weg, weil ich den Geschmack hasste!
Heute ist Tag 10 und seit Tag 3 ganz selten noch ein verlangen danach.
Als ich gelesen habe, dass du nach 40 Tagen wieder angefangen hast dachte ich mir: DAS DARF DOCH NICHT WAHR SEIN! Verflixt noch eins...Naja, hoffentlich kommt bei mir nicht so ein Backflash, habe schon von vielen gehört, dass nach einen Monat bis zweiten Monat nochmal was heftiges nachkommt.
*daumendrück* das der :twisted: langsam nachlässt.
Ich nenne :twisted: übrigens Bush das hilft mir persönlich viel
P.s. wegen Deinen Texten, die ab und an verschwinden. Mach folgendes BEVOR du auf Absenden klickst:
strg + a dann strg +c. Damit kopierst du den Text in die Zwischenablage und kannst ihn mit strg + v wieder herholen (bzw. rechter Mausklick - Einfügen). Das Problem von solchen Foren sind SESSIONS, die nach einer gewissen Zeit ablaufen (beispielsweise 1800 Sek = 30 Minuten)
—
Rauchen ist doch bescheuert. Es kickt nicht, man stinkt, es macht einen kaputt und es kostet Geld... Es gibt keinen Sinn am rauchen!
____
ohne Zigaretten seit: 28.08.2005
Da muß ich dir recht geben!!!
Man hört so oft, dass wieder welche angefangen haben,
dabei haben sie schon 2 oder 3 Monate oder sogar schon
länger aufgehört gehabt!!! :kopfpatsch: Ich muß sagen, im Moment ist
es bei mir sehr leicht!!! Denke fast nicht mehr daran, aber
ich habe echt Angst davor, irgndwann so vom :twisted:
urplötzlich angegriffen zu werden, dass ich es nicht mehr
schaffe gegen ihn zu kämpfen!! :dopy1:
Aber wir sind stark!!! Und werden uns nicht unterkriegen lassen!!!
Anja hat den Kampf auch wieder aufgenommen - Erfolgreich!!!!
:applaus:
Aber ich kann Dich verstehen!
Ich komme momentan kaum mich Rauchern in Kontakt. Das macht die Sache viel leichter.
Heute saß ich mal mit einem zusammen und 2x hat er mir eine angeboten. 1x wollte ich aus Reflex hingreifen, beim 2. Mal flüsterte der :twisted: : "los, rauch doch, sieht doch keiner!" So ein ....! Hätte ich fast nicht gemerkt, dass er das war!
Ich kucke mir jetzt immer die Raucher an: die Zähne, die Finger, den Schreibtisch, das Auto, die fahle Haut, ....! Das reicht mir dann meistens! Vielleicht kannst Du das mit Deinen Arbeitskollegen auch? Oder häng Dir n Nichtraucherschild um den Hals!
[quote:1535ecbda5="Micha_ES"]Ich nenne :twisted: übrigens Bush das hilft mir persönlich viel
[/quote:1535ecbda5]
Der war zwar gut :!:
Mir fallen da gleich eine Hand voll Namen ein, die ich hier jetzt aber lieber nicht veröffentliche
Fluppy sieht das auch ganz richtig: Raucher beobachten hilft sehr !
Man kann die eigene Freiheit besser erkennen, auch wenn es manchmal nicht soo schlimm stinkt. Es bleibt aber abschreckend und nicht so beneidenswert, denn sonst fehlt da noch ein Kick!
Oder der Klapps auf den Hinterkopf oder soo..
Gute Nacht
Micha
—
Nicht Rauchen ist KEINE KRANKHEIT !
Frische Luft stinkt nicht !!!
rauchfrei seit 30.7.2005
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hallo, freie anja! :winky1:
na das hört sich ja richtig kämpferisch an, wünsche dir weiterhin positive gedanken!
p.s.: den :twisted: habe ich übrigens wie gewünscht auf der a2 fachgerecht auf einem rastplatz entsorgt. ich meine gesehen zu haben, wie er einen lkw mit polnischem kennzeichen bestiegen hat. der sollte dir also keine probleme mehr machen...
Letzter Zug: 20. Juli 2005
Hey Lumme,
ja ich bin auf der "Ich bin Frei" schiene.
Es kostet gerade kraft, nicht mit den Dingern wieder zu starten.
Deshalb sauge ich nach allem, was mir den Entschluss bestätigt und vielleicht leichter macht. Diese Dinger können einem echt zusetzen. Ich werde klar nicht, aber leicht ist es nicht.
Am schlimmsten ist es bei der Arbeit. Ich betrete die Räume und schon kommt er um die Ecke und sagt: Hallo Anja, erstmal nen Kaffee und ne Kippe, dann können wir ja loslegen.
Wenn ich nein sage, kommt er noch öfters und fragt: wie wäre es denn jetzt. Mistding. Aber er kriegt seinen Willen diesmal nicht.
so
Hi Lumme!!!
ich drücke dir gaaaanz fest die Daumen, dass du
den :twisted: links liegen läßt und in ihm in einer
schwachen Minute nicht hörig wirst!!!!
Du schaffst das!!! Das weiß ich!!!!
vg
simone
rauchfrei seit 10.08.05 8:00 Uhr!!!
Sorry meinte natürlich
"Hallo Varagirl"
Ich werde das wohl nie checken mit
den namen... :cry:
rauchfrei seit 10.08.05 8:00 Uhr!!!
Hey Simone,
das macht doch nicht.
Es kommt nur auf den Inhalt an, Namen sind schall und rauch.
Ich bin diesmal etwas besserer Dinge, dass ich nicht wieder in die Falle tappe. Aber es zeigt vielleicht, dass es immer mal wieder ein Kampf ist, der jedoch gewonnen werden kann.
Ich bin jetzt doch wieder an meinem Gewicht dran, mit kleinen Schritten natürlich. Das Radfahren bekommt mir gut, es macht spass.
Gleich werde ich nach Ffm fahren mit dem Auto und mir ein Trampolin holen. Freue mich darauf, weckt auch Kindheitserinnerungen.
Also, halte auch du durch, wir schaffen es
Bis denn
Anja[img:2a68f46359]http://www.planet-gif.net/gif-archiv_6/fahrrad/fahrrad_010.gif[/img:2a68...
Hi Anja,
oh, ein Trampolin wäre auch mal was!!! Aber das krieg ich
in meiner kleinen Wohnung ja nicht unter und Garten hab
ich keinen
Da vermiss ich eben mein zuhause mit rieeeßigem Garten!!!!
Aber was solls...
Uups, hab grade gemerkt, dass ich heute 4 Wochen rauchfrei
voll habe!!! Das vergeht aber schnell!!!
Also vieel spaß mit deinem Trampolin und berichte doch mal
wie es ist!!!!
vg
simone
rauchfrei seit 10.08.05 8:00 Uhr!!!
Jetzt hab ich doch glatt Dein komplettes Tagebuch gelesen
Der Grund war folgender:
[quote:5c206257ed]Seit 20.07.05 hier dabei, seit 19.08.05 wieder rauchfrei[/quote:5c206257ed]
Ich wollte unbedingt wissen, WARUM!!!
Ich sagte mir früher als ich noch rauchte:
Wenn du den ersten Tag überstehst ohne eine zu rauchen, dann rauchst du nie wieder eine, denn es wäre schade drum wenn die Qualen umsonst wären.
Und was soll ich sagen?
In den ersten zwei Tagen wars der Hammer, aber anstatt zur Zigarette zu greifen habe ich mir Zigarillos gekauft und Fishermans Friend. Zigarillos nur gepafft (nicht inhaliert) und anschließend die Fishermans Friend hinterhergepfiffen. Nach diesen 2 Tagen war dann das verlangen urplötzlich weg, weil ich den Geschmack hasste!
Heute ist Tag 10 und seit Tag 3 ganz selten noch ein verlangen danach.
Als ich gelesen habe, dass du nach 40 Tagen wieder angefangen hast dachte ich mir: DAS DARF DOCH NICHT WAHR SEIN! Verflixt noch eins...Naja, hoffentlich kommt bei mir nicht so ein Backflash, habe schon von vielen gehört, dass nach einen Monat bis zweiten Monat nochmal was heftiges nachkommt.
*daumendrück* das der :twisted: langsam nachlässt.
Ich nenne :twisted: übrigens Bush das hilft mir persönlich viel
P.s. wegen Deinen Texten, die ab und an verschwinden. Mach folgendes BEVOR du auf Absenden klickst:
strg + a dann strg +c. Damit kopierst du den Text in die Zwischenablage und kannst ihn mit strg + v wieder herholen (bzw. rechter Mausklick - Einfügen). Das Problem von solchen Foren sind SESSIONS, die nach einer gewissen Zeit ablaufen (beispielsweise 1800 Sek = 30 Minuten)
Rauchen ist doch bescheuert. Es kickt nicht, man stinkt, es macht einen kaputt und es kostet Geld... Es gibt keinen Sinn am rauchen!
____
ohne Zigaretten seit: 28.08.2005
Da muß ich dir recht geben!!!
Man hört so oft, dass wieder welche angefangen haben,
dabei haben sie schon 2 oder 3 Monate oder sogar schon
länger aufgehört gehabt!!! :kopfpatsch: Ich muß sagen, im Moment ist
es bei mir sehr leicht!!! Denke fast nicht mehr daran, aber
ich habe echt Angst davor, irgndwann so vom :twisted:
urplötzlich angegriffen zu werden, dass ich es nicht mehr
schaffe gegen ihn zu kämpfen!! :dopy1:
Aber wir sind stark!!! Und werden uns nicht unterkriegen lassen!!!
Anja hat den Kampf auch wieder aufgenommen - Erfolgreich!!!!
:applaus:
rauchfrei seit 10.08.05 8:00 Uhr!!!
Hallo Mopedbraut!
Was´n los? Was kämpfst Du denn da herum?
Aufhören! Du bist doch jetz soo gut dabei!
Aber ich kann Dich verstehen!
Ich komme momentan kaum mich Rauchern in Kontakt. Das macht die Sache viel leichter.
Heute saß ich mal mit einem zusammen und 2x hat er mir eine angeboten. 1x wollte ich aus Reflex hingreifen, beim 2. Mal flüsterte der :twisted: : "los, rauch doch, sieht doch keiner!" So ein ....! Hätte ich fast nicht gemerkt, dass er das war!
Ich kucke mir jetzt immer die Raucher an: die Zähne, die Finger, den Schreibtisch, das Auto, die fahle Haut, ....! Das reicht mir dann meistens! Vielleicht kannst Du das mit Deinen Arbeitskollegen auch? Oder häng Dir n Nichtraucherschild um den Hals!
Viel Glück weiterhin!
LG
-fluppy-
25.September 2009, 23:55 Uhr
[quote:1535ecbda5="Micha_ES"]Ich nenne :twisted: übrigens Bush das hilft mir persönlich viel
[/quote:1535ecbda5]
Der war zwar gut :!:
Mir fallen da gleich eine Hand voll Namen ein, die ich hier jetzt aber lieber nicht veröffentliche
Fluppy sieht das auch ganz richtig: Raucher beobachten hilft sehr !
Man kann die eigene Freiheit besser erkennen, auch wenn es manchmal nicht soo schlimm stinkt. Es bleibt aber abschreckend und nicht so beneidenswert, denn sonst fehlt da noch ein Kick!
Oder der Klapps auf den Hinterkopf oder soo..
Gute Nacht
Micha
Nicht Rauchen ist KEINE KRANKHEIT !
Frische Luft stinkt nicht !!!
rauchfrei seit 30.7.2005
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