Guten Morgen zusammen!

@Lucky Luke: Ja es war zumindest mal ein größerer Wackeler.

@scoupidou: Ja schnappszahlen sind immer schön. Mein nächster größerer Meilenstein ist ein rauchfreier Monat, also 30 rauchfreie Tage. 25 Tage bin ich jetzt rauchfrei. Eigentlich auch eine Jubiläumszahl

@Cerise: Danke für die netten Worten.

@Teepott: Mein Rhytmus ist eher so die 2-3 tägige Meldung

Also ich bin nach wie vor rauchfrei. Ich bin immernoch leicht schizophren. Und eigentlich bin ich weder schlecht gelaunt, noch hatte ich Hustenanfälle. Seitdem ich aufgehört habe, habe ich glaube ich ein halbes mal gehustet...dass ist selbst für einen gesunden Menschen zu wenig :mrgreen:

Anflüge kommen und gehen immernoch. Es sind die Situationen, welche immernoch gewohnheitsbedingt eine Zigarette erfordern. Ich hege dann allerdings einen ziemlich rationalen Gedankengang: "Ah ok...das ist eine dieser Situationen...interessant...ich will rauchen...das werde ich nicht tun...ist gleich vorbei...aufstehen...durchatmen...ablenken...ui das wars schon?" Läuft.

So ich werde mich gleich zum Sport begeben und freue mich jetzt schon darauf gleich atmen zu können...meine Lunge zu fühlen...zu wissen, dass sie für mich und mit mir arbeitet

Hi Leute, kurzes Update:

das gute Wetter hat mich vom Computer fern gehalten. Aber es sind heute sage und schreibe 30 Tage = 1 Monat :danci1:

Mir geht es einfach super ohne Zigaretten!

Freigeistliche Grüße!