nun gut, war gestern weiter tapfer und habe nur Vollkornbrot gegessen. Heute fühl ich mich schon wohler, wenn ich das jetzt 1 Woche durchhalte, dann müsste ich die doofen 2 kg wieder los sein.
Über was man sich aufregen kann :oops: , GG könnte 10 loswerden und ich heul über 2 :roll:
Also wenn ich mich so aufs bewusste und richtige Essen konzentriere, denke ich noch weniger ans Rauchen.
Ich denke wirklich dass ich nur so leicht damit umgehen kann, weils "nur" 2 Jahre waren *hoff*
da habe ich doch rischtisch aufgepasst in Deinem TB? Ich gratuliere Dir ganz herzlich zu
[size=18:e81c18a6e8][color=darkred:e81c18a6e8][b:e81c18a6e8]2 W O C H E N rauchfrei[/b:e81c18a6e8][/color:e81c18a6e8][/size:e81c18a6e8]
und wünsche Dir weiterhin alles Gute!!
Danke, für die lieben Worte bei mir, aber mir ist es egal, ob ich [b:e81c18a6e8]im[/b:e81c18a6e8] oder [b:e81c18a6e8]am [/b:e81c18a6e8]Computer sitze. Hauptsache ist doch, dabei zu sein - egal [b:e81c18a6e8]wo und wie[/b:e81c18a6e8].
Ein schönes Wochenende!
[quote:50bb65146b="tiff"]Danke Gerd
2 Wochen sinds doch aber erst heute abend um 10 oder? [/quote:50bb65146b]
Weisst, Tina, das ist hier so in den TB-ern. Ich habe auch erst 21.30 Uhr aufgehört und bekomme morgens Glückwünsche. Als, nicht so schlimm - es ist der Tag, da wird nicht nach der Zeit gefragt, Ja??
Hallo Tina erst ma danke für dein eintrag in mein tb Glückwunsch erst mal auch von mir [size=24:967e3fb032]2 Wochen OHNE [/size:967e3fb032] über mein gewicht mache ich mir z.z noch nicht so viele gedanken obwohl ich ca 3kg zugenommen habe noch hält sich das ja in grenzen ...
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[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
gegen ne fast 3jährige standhaft zu bleiben ist fast so wie nicht rauchen, denn sie hält dir den Keks an den Mund.. iss Mama iss, schmeckt gut :?
LG Tina
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seit 23.9.06 22 Uhr ohne
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2240-30.html]Tagebuch[/url]
Dann weiss ich ja was auf mich zukommt
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Schon wieder so weit unten...
nun gut, war gestern weiter tapfer und habe nur Vollkornbrot gegessen. Heute fühl ich mich schon wohler, wenn ich das jetzt 1 Woche durchhalte, dann müsste ich die doofen 2 kg wieder los sein.
Über was man sich aufregen kann :oops: , GG könnte 10 loswerden und ich heul über 2 :roll:
Also wenn ich mich so aufs bewusste und richtige Essen konzentriere, denke ich noch weniger ans Rauchen.
Ich denke wirklich dass ich nur so leicht damit umgehen kann, weils "nur" 2 Jahre waren *hoff*
Mal sehen was der Tag so bringt außer Regen
LG Tina
____________________
seit 23.9.06 22 Uhr ohne
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2240-30.html]Tagebuch[/url]
Hallo und Guten Morgen Tina,
da habe ich doch rischtisch aufgepasst in Deinem TB? Ich gratuliere Dir ganz herzlich zu
[size=18:e81c18a6e8][color=darkred:e81c18a6e8][b:e81c18a6e8]2 W O C H E N rauchfrei[/b:e81c18a6e8][/color:e81c18a6e8][/size:e81c18a6e8]
und wünsche Dir weiterhin alles Gute!!
Danke, für die lieben Worte bei mir, aber mir ist es egal, ob ich [b:e81c18a6e8]im[/b:e81c18a6e8] oder [b:e81c18a6e8]am [/b:e81c18a6e8]Computer sitze. Hauptsache ist doch, dabei zu sein - egal [b:e81c18a6e8]wo und wie[/b:e81c18a6e8].
Ein schönes Wochenende!
Grüße vom Foren-Opa
Danke Gerd
2 Wochen sinds doch aber erst heute abend um 10 oder? :oops:
Wie geht der Spruch mittendrin statt nur dabei?
in diesem Sinne
LG Tina
____________________
seit 23.9.06 22 Uhr ohne
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2240-30.html]Tagebuch[/url]
[quote:50bb65146b="tiff"]Danke Gerd
2 Wochen sinds doch aber erst heute abend um 10 oder? [/quote:50bb65146b]
Weisst, Tina, das ist hier so in den TB-ern. Ich habe auch erst 21.30 Uhr aufgehört und bekomme morgens Glückwünsche. Als, nicht so schlimm - es ist der Tag, da wird nicht nach der Zeit gefragt, Ja??
Grüße vom Foren-Opa
na dann...
[size=18:8093b239f8]juhuuuuu ich habe 2 Wochen geschafft[/size:8093b239f8]
[img:8093b239f8]http://www.cheesebuerger.net/images/midi/musik/g046.gif[/img:8093b239f8]
LG Tina
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seit 23.9.06 22 Uhr ohne
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2240-30.html]Tagebuch[/url]
[color=darkblue:02b3341797][size=18:02b3341797]Alles Gute zu 2 Wochen rauchfrei![/size:02b3341797][/color:02b3341797]
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hallo Tina erst ma danke für dein eintrag in mein tb Glückwunsch erst mal auch von mir [size=24:967e3fb032]2 Wochen OHNE [/size:967e3fb032] über mein gewicht mache ich mir z.z noch nicht so viele gedanken obwohl ich ca 3kg zugenommen habe noch hält sich das ja in grenzen ...
Rauchfrei seit 23.09.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2260.html]Martin's Tagebuch [/url]
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