Hallo an alle, ich nenne mich Madok, bin 37 Jahre alt und bin Raucher mit 15 geworden. Nun wage ich den Schritt. Mein erster rauchfreier Tag war letzten Donnerstag, d.h. ich habe heute meinen 6. Tag überstanden. Momentan quell ich fast über vor Stolz so dass es fast peinlich ist. Aber das ist mir grad egal.
Ich hoffe das ich diesmal durchhalte. Meinen letzten Versuch startete ich noch zu Zeiten, als es das Internet noch nicht wirklich gab (Anfang der 90er Jahre). Ich hoffe das ich diesmal mit Euch gemeinsam durchhalte.
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Mein Nichtraucherblog: http://nr-blog.tht.de
Mein Tagebuch: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3275.html
Hallo Madok,
ich finde du kannst auch mächtig stolz auf dich sein. Denn du hast die schwierigsten Tage ohne rauchen hinter dich gebracht.
Ich wünsch dir weiterhin viel Kraft und Sturheit dem :twisted: zu widerstehen. Die körperliche Sucht hast du auf jeden Fall schon hinter dir!
Liebe Grüße
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Hallo Madok
Herzlich Willkommen hier.
Schön wäre, wenn du ein tb aufmachst, das ist unheimlich hilfreich und wird dir auch Spass machen. Ich wünsche dir ganz viel Erfolg bei deinem Kampf gegen den :twisted: Du hast heute schon eine Woche, hey!!!
:danci1: [size=24:eb39c75e6c][color=red:eb39c75e6c]Herzlichen Glückwunsch zu einer Woche rauchfrei[/color:eb39c75e6c][/size:eb39c75e6c] :danci1:
Und sei ruhig stolz, das darfst du und musst du sogar
liebe Grüße,
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hallo Madok,
auch ich heisse dich herzlich Willkommen in unserer Runde.
Ich bin auch noch neu hier aber ich muss sagen, dass es doch sehr hilfreich ist.
Nach 6 Tagen kannst du auch bereits sehr stolz auf dich sein, weil gerade diese Zeit die meiste Willenskraft fordert und du hast sie überstanden.
Lass dich nicht unterkriegen und glaub an dich.
MfG
Michael
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Hi, danke Euch drei für die tolle Begrüßung. Also dann, ich habe mein Nichtrauchertagebuch begonnen. Das macht das ganze doch etwas verbindlicher.
Und das ist jetzt kein Quatsch: ich freue mich auf die nächste Woche, die ich notfalls auch mit Entzugserscheinungen erleben werde. Ich freue mich auf die beginnende geistige Freiheit. Ich freue mich auf die beginnende Unternehmungslust. Ich freue mich auf neue Hobbys.
Mein Nichtraucherblog: http://nr-blog.tht.de
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