:streiti: müssen wir jetzt eine Diskussion führen über Sinn und Unsinn einer Zigarette?
Mir ging es gestern ähnlich aber nachdem ich :schmoll: und dem :twisted: die kalte Schulter gezeigt habe, geht es mir heute besser.
Ich schicke dir ein Paket Durchhaltevermögen.
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
Hi Uta, ja leider hat uns die Sucht wahrscheinlich ein ganzes Leben lang im Griff.
Bei mir sind es aber komischerweise garnicht die stressigen Momente sondern eher die entspannten Momente wo er :twisted: sich mal ganz kurz blicken läßt.
Da denkt man doch glatt man der spinnt.
Vielleicht liegt das bei mir auch daran, dass ich früher in schwierigen Situationen so viel geraucht habe, dabei nichts gegessen und noch ein paar Liter Kaffee dazu getrunken habe, sodass mir wirklich ziemlich übel war. Heute bin ich echt erleichtert, dass dies nicht auch noch zu den schwierigen Zeiten dazu kommt.
Ist schon heftig, nach fast 2 vollen Jahren :shock: Also ich muss sagen, so heftig hab ich das bisher nicht mehr erlebt, dass ich solche Schmachter hatte, auch nicht in irgend welchen stressigen oder" was auch immer" Situationen. Aber man weiss ja auch nie, was noch so kommt...
Aber ich denke, das wird auch, wie fast alles hier, jeder anders erleben und wahr nehmen.
Ich wünsche dir jedenfals, dass du solche Momente der Schmacht nur recht selten, am Besten überhaupt nicht mehr erleben musst
Ebenfals meine ich auch die Momente, in denen man nur ziemlich hilflos daneben stehen kann :roll: die kenne ich leider auch :?
Ansonsten wünsch ich dir noch einen schönen Tag,
liebe Grüsse,
die Nette
@Kati - nein, ich will und muss zum Glück auch nicht diskutieren, rauchen steht nicht ernsthaft zur Debatte, ich weiß aber das ich dann schon die Illusion hätte das ich irgendwas tun könnte
@Ute - ja, deshalb auch Sucht = chronische Krankheit die durch Abstinenz zum Stillstand gebracht werden kann... Ich glaub das auch, bei mir ist es immer ein untrügliches Zeichen von emotionaler Überforderung und das ich dringend Pause brauche...
@Nette - ich finde es garnicht so tragisch mit denSchmachtern, nur tatsächlich lästig und störend. Im Grunde bin ich aber ganz froh drüber immer mal erinnert zu werden, das schützt vor Leichtsinn und so lange ich es merke ist ja auch alles in Butter
So Leute, angeblich geschieht ja nix ohne Sinn, aber manchmal (wie jetzt) bin ich überzeugt das ich bestimmte Sachen durch habe und nicht noch einmal auf anderem Niveau brauche.
Könnte ich mal eine Kopie des großen Plans haben bitte? Vielleicht verstehe ich ja dann was besser :roll:
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
denk mal nicht, Du bist die einzige. Nee, nicht dass ich jetzt vorhätte wieder zu rauchen oder mir eine anzustecken, aber die Gedanken ala "rauch doch mal 1 - 20 " (gut ausgedrückt haste das *hihi) die kommen mir zuweilen auch noch. Auch in schönen Momenten, wo ich früher "eine drauf geraucht habe"...; wie letzten Sonntag in Hamburg..."da muß ich erstmal eine drauf rauchen" hätte ich früher gesagt und gleich getan...; tja und dann sah ich meine Bekannte da stehen, am Auto, wie sie sich eine ansteckte, und einmal mehr wurde mir klar: nee, wir müssen das nicht mehr, es ist nur die Erinnerung. Und ich will das auch nicht mehr. Und die Bekannte, die hat auch schon ne ganz tiefe heisere Stimme vom Rauchen.....und überhaupt....Neee...,
aber die Gedanken, die kommen ab und zu....; wäre ja auch ein Wunder wenn nicht, nach unserer Raucherkarriere....
Nen großen Plan gibbets nit. Den kannste Dir selbst machen, das ist dann auch das Schöne daran.., an allem eigentlich...
na Mensch, hat sich denn der jieperauslösende Stress verdünnisiert? Trotz tropischer Temperaturen drück ich Dich mal feste - lass es Dir wohlsein, unternimm erfreuliche Dinge und pfeif ein munteres Lied auf allen Nervkram. Den hast Du nämlich gar nicht nötig.
irgendwie hatte ich ja gedacht das ich wieder mehr hier sein könnte/wollte als ich nun doch aktuell bin. Das Forum - so wichtig es doch für mich war, ist und auch bleiben wird ist für mich scheinbar doch in eine größere Ferne gerückt als ich dachte.
Ehrlich, ich schaffe es einfach nicht, was ja für mich positiv ist weil es bedeutet das ich das nicht mehr so sehr brauche. Oft lese ich auch mit - schließlich steckt ja auch in mir eine Else Kling und mir fällt einfach nix ein was ich schreiben könnte da ich mich so weit draußen fühle.
Sicher werde ich mich immer mal wieder melden, einen Abschied versuche ich gar nicht erst hinzulegen - diese Hintertür hier bleibt mal schön offen :ja:, auch gut zu wissen wenns mal wieder brennt (oder kurz davor ist ) das ihr hier seid und jedem NMR in Not eine Stütze bietet die besser nicht sein könnte.
Ich will auch nicht so sentimental werden, nur mal offiziell verlauten lassen das ich nicht oft hier hereinschaue, das letzte Mal so sang- und klanglos abtauchen war nicht nett, jetzt versuche ich es mal anders.
Liebe Grüße bis :?:
Uta
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hallo Uta, ist doch nachvollziehbar wie du das erklärst. Verabschieden sollst Du Dich nicht :nein1:, sonst können wir Dich ja nicht wieder nach oben ziehen.
LG Birgit
Erster ... [size=18:831c899cd4]Erster [/size:831c899cd4]... [size=24:831c899cd4]Erster[/size:831c899cd4] !!!
[u:831c899cd4]Liebe Uta![/u:831c899cd4]
Ich gratuliere Dir ganz, ganz herzlich zu ... Trommelwirbel und Fanfare (muudu Dir vorstellen, gelle!):
[size=18:831c899cd4][color=red:831c899cd4]2 JAHRE RAUCHFREIHEIT !!![/color:831c899cd4]
[/size:831c899cd4]
[size=9:831c899cd4]Ich blicke mit staunenden Augen zu Dir auf - wow ...
[/size:831c899cd4]
[color=orange:831c899cd4][b:831c899cd4]Josefine[/b:831c899cd4][/color:831c899cd4]
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
[color=red:bd35b21b95][size=24:bd35b21b95]2 Jahren ohne Rauchen[/size:bd35b21b95][/color:bd35b21b95]
Das hast du echt toll hingekriegt
So wie ich dich kennenlernen durfte, bin ich davon überzeugt, dass du auch die nächsten Jahre nicht wieder zur Kippe greifen wirst.
Einen ganz lieben Gruß (auch an Andrea) in die Hauptstadt
Maggi-Ute
Hallo,
:streiti: müssen wir jetzt eine Diskussion führen über Sinn und Unsinn einer Zigarette?
Mir ging es gestern ähnlich aber nachdem ich :schmoll: und dem :twisted: die kalte Schulter gezeigt habe, geht es mir heute besser.
Ich schicke dir ein Paket Durchhaltevermögen.
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Hi Uta, ja leider hat uns die Sucht wahrscheinlich ein ganzes Leben lang im Griff.
Bei mir sind es aber komischerweise garnicht die stressigen Momente sondern eher die entspannten Momente wo er :twisted: sich mal ganz kurz blicken läßt.
Da denkt man doch glatt man der spinnt.
Vielleicht liegt das bei mir auch daran, dass ich früher in schwierigen Situationen so viel geraucht habe, dabei nichts gegessen und noch ein paar Liter Kaffee dazu getrunken habe, sodass mir wirklich ziemlich übel war. Heute bin ich echt erleichtert, dass dies nicht auch noch zu den schwierigen Zeiten dazu kommt.
So, jetzt stürze ich mich mal in die Arbeit.
Lieben Gruß aus Kölle von der
Maggi-Ute
Hi Uta
Ist schon heftig, nach fast 2 vollen Jahren :shock: Also ich muss sagen, so heftig hab ich das bisher nicht mehr erlebt, dass ich solche Schmachter hatte, auch nicht in irgend welchen stressigen oder" was auch immer" Situationen. Aber man weiss ja auch nie, was noch so kommt...
Aber ich denke, das wird auch, wie fast alles hier, jeder anders erleben und wahr nehmen.
Ich wünsche dir jedenfals, dass du solche Momente der Schmacht nur recht selten, am Besten überhaupt nicht mehr erleben musst
Ebenfals meine ich auch die Momente, in denen man nur ziemlich hilflos daneben stehen kann :roll: die kenne ich leider auch :?
Ansonsten wünsch ich dir noch einen schönen Tag,
liebe Grüsse,
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
@Kati - nein, ich will und muss zum Glück auch nicht diskutieren, rauchen steht nicht ernsthaft zur Debatte, ich weiß aber das ich dann schon die Illusion hätte das ich irgendwas tun könnte
@Ute - ja, deshalb auch Sucht = chronische Krankheit die durch Abstinenz zum Stillstand gebracht werden kann... Ich glaub das auch, bei mir ist es immer ein untrügliches Zeichen von emotionaler Überforderung und das ich dringend Pause brauche...
@Nette - ich finde es garnicht so tragisch mit denSchmachtern, nur tatsächlich lästig und störend. Im Grunde bin ich aber ganz froh drüber immer mal erinnert zu werden, das schützt vor Leichtsinn und so lange ich es merke ist ja auch alles in Butter
So Leute, angeblich geschieht ja nix ohne Sinn, aber manchmal (wie jetzt) bin ich überzeugt das ich bestimmte Sachen durch habe und nicht noch einmal auf anderem Niveau brauche.
Könnte ich mal eine Kopie des großen Plans haben bitte? Vielleicht verstehe ich ja dann was besser :roll:
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hey Uta...alte Sturmhaube
denk mal nicht, Du bist die einzige. Nee, nicht dass ich jetzt vorhätte wieder zu rauchen oder mir eine anzustecken, aber die Gedanken ala "rauch doch mal 1 - 20 " (gut ausgedrückt haste das *hihi) die kommen mir zuweilen auch noch. Auch in schönen Momenten, wo ich früher "eine drauf geraucht habe"...; wie letzten Sonntag in Hamburg..."da muß ich erstmal eine drauf rauchen" hätte ich früher gesagt und gleich getan...; tja und dann sah ich meine Bekannte da stehen, am Auto, wie sie sich eine ansteckte, und einmal mehr wurde mir klar: nee, wir müssen das nicht mehr, es ist nur die Erinnerung. Und ich will das auch nicht mehr. Und die Bekannte, die hat auch schon ne ganz tiefe heisere Stimme vom Rauchen.....und überhaupt....Neee...,
aber die Gedanken, die kommen ab und zu....; wäre ja auch ein Wunder wenn nicht, nach unserer Raucherkarriere....
Nen großen Plan gibbets nit. Den kannste Dir selbst machen, das ist dann auch das Schöne daran.., an allem eigentlich...
[color=darkred:79b8bc0a7d][size=18:79b8bc0a7d]Hurra !![/size:79b8bc0a7d][/color:79b8bc0a7d]
Bussi von der Elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Hihi, Sturmhaube...
na Mensch, hat sich denn der jieperauslösende Stress verdünnisiert? Trotz tropischer Temperaturen drück ich Dich mal feste - lass es Dir wohlsein, unternimm erfreuliche Dinge und pfeif ein munteres Lied auf allen Nervkram. Den hast Du nämlich gar nicht nötig.
Schmätze in die Hauptstadt,
Pine
Hallo Ihr,
irgendwie hatte ich ja gedacht das ich wieder mehr hier sein könnte/wollte als ich nun doch aktuell bin. Das Forum - so wichtig es doch für mich war, ist und auch bleiben wird ist für mich scheinbar doch in eine größere Ferne gerückt als ich dachte.
Ehrlich, ich schaffe es einfach nicht, was ja für mich positiv ist weil es bedeutet das ich das nicht mehr so sehr brauche. Oft lese ich auch mit - schließlich steckt ja auch in mir eine Else Kling
und mir fällt einfach nix ein was ich schreiben könnte da ich mich so weit draußen fühle.
Sicher werde ich mich immer mal wieder melden, einen Abschied versuche ich gar nicht erst hinzulegen - diese Hintertür hier bleibt mal schön offen :ja:, auch gut zu wissen wenns mal wieder brennt (oder kurz davor ist
) das ihr hier seid und jedem NMR in Not eine Stütze bietet die besser nicht sein könnte.
Ich will auch nicht so sentimental werden, nur mal offiziell verlauten lassen das ich nicht oft hier hereinschaue, das letzte Mal so sang- und klanglos abtauchen war nicht nett, jetzt versuche ich es mal anders.
Liebe Grüße bis :?:
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hallo Uta, ist doch nachvollziehbar wie du das erklärst. Verabschieden sollst Du Dich nicht :nein1:, sonst können wir Dich ja nicht wieder nach oben ziehen.
LG Birgit
Erster ... [size=18:831c899cd4]Erster [/size:831c899cd4]... [size=24:831c899cd4]Erster[/size:831c899cd4] !!!
[u:831c899cd4]Liebe Uta![/u:831c899cd4]
Ich gratuliere Dir ganz, ganz herzlich zu ... Trommelwirbel und Fanfare (muudu Dir vorstellen, gelle!):
[size=18:831c899cd4][color=red:831c899cd4]2 JAHRE RAUCHFREIHEIT !!![/color:831c899cd4]
[/size:831c899cd4]
[size=9:831c899cd4]Ich blicke mit staunenden Augen zu Dir auf - wow ...
[/size:831c899cd4]
[color=orange:831c899cd4][b:831c899cd4]Josefine[/b:831c899cd4][/color:831c899cd4]
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Liebe Uta,
Gratulation zu
[color=red:bd35b21b95][size=24:bd35b21b95]2 Jahren ohne Rauchen[/size:bd35b21b95][/color:bd35b21b95]
Das hast du echt toll hingekriegt
So wie ich dich kennenlernen durfte, bin ich davon überzeugt, dass du auch die nächsten Jahre nicht wieder zur Kippe greifen wirst.
Einen ganz lieben Gruß (auch an Andrea) in die Hauptstadt
Maggi-Ute
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