Ich hab auch abends bevor ich ins bett gegangen bin so um 23 uhr die letzte geraucht. Wollte am nächsten Tag aufwachen und denken: Jetzt bist du Nichtraucher!
Bei mir war es eine von einer Arbeitskollegin geschnorrte, um 16.00 Uhr.
Meine Eigenen waren in der Frühstückspause leer und ich wollte einfach keine neue Packung mehr kaufen. . .
War also noch nicht mal so hundertprozent geplant....
Bei mir war es halb geplant, halb spontan. Hatte bereits reduziert und wollte nach dem Urlaub aufhören, weil ich mir dachte - den verderbe ich mir nicht mit schlechter Laune etc. - und nach einem Tag mit nur zwei Zigaretten und einer durchquatschten Nacht mit einem guten Freund - der mir die Bude vollqualmte, ich fand es einfach schrecklich und meine Augen tränten - ich war erst bei 7 oder 8, die nicht geschmeckt hatten - steckte ich mir auch einfach keine mehr an, da war es so zwischen 2 und 3 Uhr und auch am nächsten Morgen dachte ich mir warum jetzt noch mal eine anstecken lohnt sich nicht. Und nun bin ich mit allen Höhen und Tiefen morgen 4 Monate rauchfrei
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Träumer
Rauchfrei seit dem 14. August 2005
Lebe Deinen Traum, träume nicht Dein Leben und genieße jeden einzelnen Tag
Meine letzte ging nach einer langen Lokalrunde um etwa 2:30 in Rauch auf, stand da in der Kälte rum (drinnen rauchen hab ich mir selbst verboten) und dachte mir "wieso tu ich mir und allen die ich kenn das an", und dann war der Entschluß gefasst...
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Vom bösen Beziehungsendeteufel wieder in Versuchung gebracht worden
Ich habe fast auf die Minute genau um 17.00 Uhr am 04.01 aufgehört - eine Letzte habe ich mir noch auf dem Balkon gegönnt und danach war finito ich hoffe für immer
Die letzte habe ich am 27.12.05 um 23.00 Uhr vernichtet
Ich habe sie soweit bis zum Filter geraucht so dass sie mir in ekeliger Erinnerung bleibt :oops:
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Wenn du denkst es geht nicht mehr...kommt irgendwo ein Lichtlein her...
Meine letzte Zigarette rauchte ich am 27.12.05 um 23 Uhr!!!RF am 3.4.06 2Stück
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1038-105.html/]Mein Horrortrip zum glücklichen NMR[/url]
Hi, ich habe 21,30 Uhr, am 5.1.06 aufgehört. Es kam ganz spontan und doch etwas überraschend für mich. Ich hatte schon lange die Planung vorgenommen, aber, wie das so ist, immer wieder verschoben. Hoffe doch sehr, dass das für immer ist!
Am 8 Januar 2006 um 10.10 Uhr war ich es endgültig leid...
Mitten drin aufgehört,einfach so. Die restlichen Ziggis hab ich sogar noch irgendwo rumtrollen,werd sie mal verschenken...
Ich hab auch abends bevor ich ins bett gegangen bin so um 23 uhr die letzte geraucht. Wollte am nächsten Tag aufwachen und denken: Jetzt bist du Nichtraucher!
bei mir wars irgendwann nachts letzte geraucht und am nächsten tag beschlossen es gar nicht wieder anzufangen
Wer kämpft kann verlieren
Wer nicht kämpft hat schon verloren!
Hallo Jens!
Bei mir war es eine von einer Arbeitskollegin geschnorrte, um 16.00 Uhr.
Meine Eigenen waren in der Frühstückspause leer und ich wollte einfach keine neue Packung mehr kaufen. . .
War also noch nicht mal so hundertprozent geplant....
- letzte Zigarette am 2.7.09 um 6.30 Uhr -
Bei mir war es halb geplant, halb spontan. Hatte bereits reduziert und wollte nach dem Urlaub aufhören, weil ich mir dachte - den verderbe ich mir nicht mit schlechter Laune etc. - und nach einem Tag mit nur zwei Zigaretten und einer durchquatschten Nacht mit einem guten Freund - der mir die Bude vollqualmte, ich fand es einfach schrecklich und meine Augen tränten - ich war erst bei 7 oder 8, die nicht geschmeckt hatten - steckte ich mir auch einfach keine mehr an, da war es so zwischen 2 und 3 Uhr und auch am nächsten Morgen dachte ich mir warum jetzt noch mal eine anstecken lohnt sich nicht. Und nun bin ich mit allen Höhen und Tiefen morgen 4 Monate rauchfrei
Träumer
Rauchfrei seit dem 14. August 2005
Lebe Deinen Traum, träume nicht Dein Leben und genieße jeden einzelnen Tag
Meine letzte ging nach einer langen Lokalrunde um etwa 2:30 in Rauch auf, stand da in der Kälte rum (drinnen rauchen hab ich mir selbst verboten) und dachte mir "wieso tu ich mir und allen die ich kenn das an", und dann war der Entschluß gefasst...
Vom bösen Beziehungsendeteufel wieder in Versuchung gebracht worden
Ich habe fast auf die Minute genau um 17.00 Uhr am 04.01 aufgehört - eine Letzte habe ich mir noch auf dem Balkon gegönnt und danach war finito ich hoffe für immer
Ich will - ich will - ich will
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1053.html]Rauchfrei seid dem 04.01.2006 um 17.00 Uhr-mein Tagebuch[/url]
Genau 1. Jahr vom NMR zum StaNiRa
Die letzte habe ich am 27.12.05 um 23.00 Uhr vernichtet
Ich habe sie soweit bis zum Filter geraucht so dass sie mir in ekeliger Erinnerung bleibt :oops:
Wenn du denkst es geht nicht mehr...kommt irgendwo ein Lichtlein her...
Meine letzte Zigarette rauchte ich am 27.12.05 um 23 Uhr!!!RF am 3.4.06 2Stück
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1038-105.html/]Mein Horrortrip zum glücklichen NMR[/url]
Hi, ich habe 21,30 Uhr, am 5.1.06 aufgehört. Es kam ganz spontan und doch etwas überraschend für mich. Ich hatte schon lange die Planung vorgenommen, aber, wie das so ist, immer wieder verschoben. Hoffe doch sehr, dass das für immer ist!
Grüße vom Foren-Opa
Bei mir wars am 06.01.06 um punkt 23.00 Uhr...
Leberkäsbrödla sind mein Leben...
Am 8 Januar 2006 um 10.10 Uhr war ich es endgültig leid...
Mitten drin aufgehört,einfach so. Die restlichen Ziggis hab ich sogar noch irgendwo rumtrollen,werd sie mal verschenken...
Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr
.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]
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