Hallo!
Ich bin neu hier...
Bin nun seit ca zwei Monaten rauchfrei, jedoch mehr wegen dem Druck meines Exfreundes. Hab dies in meinem Tagebuch auch schon näher beschrieben. Im Moment bin ich soweit, dass ich rausgehen und eine rauchen möchte und ich denk ich werd es tun. Kann nicht mehr. Zuviele belastende Dinge im Leben und dieses andauernde Gefühl. Möchte dennoch aufhören, hoffentlich zu einem späteren Zeitpunkt und mit einer wirkunsvolleren Methode. Allen Carr und Stefan Frädrich konnten mir scheinbar nicht wirklich helfen. Finde das ganze sehr traurig und hoffe, ich finde eine Methode dich mich nicht so leiden lässt....
Liebe Grüße
dann rauch wenn du willst. aber wenn du das machst wirst du es bereuen weil:
- es nach so langer zeit chemisch schmeckt
- du wieder kurzatmig wirst
- es wieder überall stinkt
- du wieder täglich viel geld ausgibst
- du dich schlapp fühlst
- du dich fragst warum du es gemacht hast.
dann siehst du wenigstens ein dass es so ist. dann kannst du das unterschreiben und beginnst wieder von anfang an. ein glücklicher raucher wirst du nie mehr. sonst lese halt die rauchgiftfalle. hat mir auch gut geholfen. ist besser beschrieben als der car.r