Was du da von wegen Krebs auf der Zunge schreibst, so sollte dass doch eigentlich mehr als ein sehr sehr guter Grund zum Aufhören sein. (Aber mir ist schon klar, dass das einen hartgesottenen Raucher nur wenig schreckt ).
Ich drück dir jedenfalls ganz fest die Daumen, dass du es schaffst.
Ich wünsche dir viel Kraft und Durchhaltevermögen.
Liebe Grüße
Matthias
Wann immer du nicht weiter weißt und :twisted: dich quält und auffordert es doch wieder zu tun, schreib in dein Tb und du wirst sehen, hier hilft man dir 100 %ig.
Für dein Vorhaben drücke ich dir beide Daumen und kann dir nur empfehlen, halte durch, es lohnt sich
Ganz liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Hallo zusammen,
die ersten 28 "Rauchfreien" Stunden habe ich sehr gut überstanden.Bis auf einen ganz kleinen Besuch, wärend der Mittagspause, hat mich der Nikotinteufel zufriedengelassen.
Hoffentlich bleibt es so.
hey gratuliere.....Ist doch schön, dass der :twisted: bei dir nicht so oft ist. Hört sich ja gut an. Bei mir ist er leider viel zu oft, aber das wird schon. Alles Gute dir
Hallo Barbara,
sind ja fast zu gleichen Zeit Nichtraucher geworden.
Das ist mein dritter Anlauf um Nichtraucher zu bleiben.
Nichtraucher, war ich nach jeder Zigarette die ich ausmachte nur geblieben bin ich es nicht :x
Ich wünsche das der :twisted: dich nicht mehr sooft besucht und du wieder kannst.
gruß Charly
letzte Zigarette 18.12.05 ------13:40 Uhr
Stimmt, ich hab ein bißchen früher aufgehört. Jetzt hast du es schon so lange durchgehalten- das freut mich. Und ich finds toll, dass der :twisted: bei dir nicht sooft kommt, wie bei mir. Das ist doch schon echt positiv. Also ich wünsche uns beiden noch viele nichtraucher Tage
Hallo Barbara,
wenn der :twisted: kommt grüß ich ihn rechtherzlich und sage ihm aber auch gleich,daß er nicht erwünscht ist und schnell wieder gehen soll.Ich versuche die ganze Sache positiv und nicht zu ernst zu nehmen.Wir könne doch nur gewinnen.Zu verlieren(außer die Sucht) haben wir nichts.Halte durch und den :twisted: ins Gesicht. Zeige deinem Gegner die Zähne---lächel.
Gruß Charly
hallo,
Ich gratuliere zur Entscheidung!!
Und wenn wir von Motivation sprechen, bin ich ein gutes Beispiel dafür, dass man es auch ohne schaffen kann
Ich wusste gar nicht richtig, warum ich eigentlich aufhören will, ich hab es ein einem Moment, als ich die Nase voll hatte, meinem Mann gesagt und auch das Datum: 27.10., ein paar Tage davor, als ich schon insgeheim gehofft hatte, dass er,s vergessen hat, fragte er mich, ob ich weiss, was mich in ein paar Tagen erwartet.
Und dann hab ich nicht mehr geraucht, es war sehr sehr schwierig für mich, aber ich wollt einfach nicht als Schwächling dastehen.
Was ich sagen wollte, es geht auch ohne grossen Willen... einfach von Tag zu Tag durchhalten und dann merkt man auf einmal: WOW; ES GEHT JA...
Und ich kann dir versprechen, in ein paar Wochen denkst du gar nicht oder eventuell sehr sehr selten an Zigaretten
ES IST SUPER; NICHT ZU RAUCHEN!
1. Man spart Geld!
2. Man braucht abends nicht mehr nachzurechnen, wieviel man noch rauchen darf, damit man morgens noch ne Kippe übrig hat... oder sollte man sich besser 2 lassen? hmm oder doch noch rausgehen und eine Schachtel kaufen? (du kennst doch diese Situationen bestimmt)
3. Es ist einem total egal, welche Rauchergesetze es gibt oder geben wird, wo man rauchen darf , wo nicht. Wird,s bei uns bald so , wie in Italien oder doch nicht....
4. Man muss im Winter nicht wie ein Idiot im Kalten frieren, nur um schnell eine zu rauchen
5., 6., (muss ich jetzt noch schnell drüber nachdenken)
Und die gesundheitlichen und stinkenden bzw riechenden Gründe hab ich extra weggelassen, das ist sowieso klar....
Liebe Grüsse
Ksenja
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letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
Wollte gerade nachschauen, was mit dir ist, und ob du nicht von der 1. Seite gerutscht bist. In dem Moment sehe ich, dass du online bist
Ja, du hast total recht, mit dem was du schreibst. Es ist tatsächlich so, dass man von Tag zu Tag mehr Entfernung zu diesem blöden Mistkerl :twisted: bekommt.
Sicherlich würde ich lügen, wenn ich sagen würde - es fiele mir nur leicht - nee, ganz gewiss nicht !!! Nur ich bin so wütend[b:0d50c18323] über mich und [/b:0d50c18323] :twisted: , dass ich echt schreien könnte. Die Zigaretten[u:0d50c18323] hatten[/u:0d50c18323][color=red:0d50c18323][/color:0d50c18323] mein Gehirn total vernebelt und seitdem es "Klick" gemacht hat, fällt es mir viel leichter, :twisted: zu ignorieren, wenn er auftaucht. Er hat sogar geglaubt, mir eben noch das Leben schwer machen zu müssen, aber neeeee, mit mir nicht mehr [img:0d50c18323]http://www.cosgan.de/images/smilie/boese/d020.gif[/img:0d50c18323] :oops:
Ksenja, ist dir auch schon aufgefallen, dass
"Smileymania at" nicht mehr existiert ???? Schade, die Seite war nämlich echt toll.
Hast du vielleicht ´ne Alternative für diese Seite ???
Have a nice day !!!
Tschüssi
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
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rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Hallo Charly,
herzliche Glückwunsch zu deiner Entscheidung.
Was du da von wegen Krebs auf der Zunge schreibst, so sollte dass doch eigentlich mehr als ein sehr sehr guter Grund zum Aufhören sein. (Aber mir ist schon klar, dass das einen hartgesottenen Raucher nur wenig schreckt
).
Ich drück dir jedenfalls ganz fest die Daumen, dass du es schaffst.
Ich wünsche dir viel Kraft und Durchhaltevermögen.
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo Charly,
herzlich WillKOMMEN hier bei uns !!!!
Ich kann dir nur versichern, dass es eine gute Entscheidung [img:3878a816b0]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/b075.gif[/img:3878a816b0] ist, mit dem [img:3878a816b0]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/s040.gif[/img:3878a816b0] aufzuhören und zu uns ins Forum gestolpert zu sein !!!
Wann immer du nicht weiter weißt und :twisted: dich quält und auffordert es doch wieder zu tun, schreib in dein Tb und du wirst sehen, hier hilft man dir 100 %ig.
Für dein Vorhaben drücke ich dir beide Daumen und kann dir nur empfehlen, halte durch, es lohnt sich
Ganz liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo zusammen,
die ersten 28 "Rauchfreien" Stunden habe ich sehr gut überstanden.Bis auf einen ganz kleinen Besuch, wärend der Mittagspause, hat mich der Nikotinteufel zufriedengelassen.
Hoffentlich bleibt es so.
hey gratuliere.....Ist doch schön, dass der :twisted: bei dir nicht so oft ist. Hört sich ja gut an. Bei mir ist er leider viel zu oft, aber das wird schon. Alles Gute dir
Nichtraucher seit dem 23.12.2005 um 23:35
Hallo Barbara,
kannst.
sind ja fast zu gleichen Zeit Nichtraucher geworden.
Das ist mein dritter Anlauf um Nichtraucher zu bleiben.
Nichtraucher, war ich nach jeder Zigarette die ich ausmachte nur geblieben bin ich es nicht :x
Ich wünsche das der :twisted: dich nicht mehr sooft besucht und du wieder
gruß Charly
letzte Zigarette 18.12.05 ------13:40 Uhr
Stimmt, ich hab ein bißchen früher aufgehört. Jetzt hast du es schon so lange durchgehalten- das freut mich. Und ich finds toll, dass der :twisted: bei dir nicht sooft kommt, wie bei mir. Das ist doch schon echt positiv. Also ich wünsche uns beiden noch viele nichtraucher Tage
Nichtraucher seit dem 23.12.2005 um 23:35
Hallo Barbara,
den :twisted: ins Gesicht. Zeige deinem Gegner die Zähne---lächel.
wenn der :twisted: kommt grüß ich ihn rechtherzlich und sage ihm aber auch gleich,daß er nicht erwünscht ist und schnell wieder gehen soll.Ich versuche die ganze Sache positiv und nicht zu ernst zu nehmen.Wir könne doch nur gewinnen.Zu verlieren(außer die Sucht) haben wir nichts.Halte durch und
Gruß Charly
ich drücke euch beiden auf jedenfalls ganz fest die daumen
Wer kämpft kann verlieren
Wer nicht kämpft hat schon verloren!
hallo,
Ich gratuliere zur Entscheidung!!
Und wenn wir von Motivation sprechen, bin ich ein gutes Beispiel dafür, dass man es auch ohne schaffen kann
Ich wusste gar nicht richtig, warum ich eigentlich aufhören will, ich hab es ein einem Moment, als ich die Nase voll hatte, meinem Mann gesagt und auch das Datum: 27.10., ein paar Tage davor, als ich schon insgeheim gehofft hatte, dass er,s vergessen hat, fragte er mich, ob ich weiss, was mich in ein paar Tagen erwartet.
Und dann hab ich nicht mehr geraucht, es war sehr sehr schwierig für mich, aber ich wollt einfach nicht als Schwächling dastehen.
Was ich sagen wollte, es geht auch ohne grossen Willen... einfach von Tag zu Tag durchhalten und dann merkt man auf einmal: WOW; ES GEHT JA...
Und ich kann dir versprechen, in ein paar Wochen denkst du gar nicht oder eventuell sehr sehr selten an Zigaretten
ES IST SUPER; NICHT ZU RAUCHEN!
1. Man spart Geld!
2. Man braucht abends nicht mehr nachzurechnen, wieviel man noch rauchen darf, damit man morgens noch ne Kippe übrig hat... oder sollte man sich besser 2 lassen? hmm oder doch noch rausgehen und eine Schachtel kaufen? (du kennst doch diese Situationen bestimmt)
3. Es ist einem total egal, welche Rauchergesetze es gibt oder geben wird, wo man rauchen darf , wo nicht. Wird,s bei uns bald so , wie in Italien oder doch nicht....
4. Man muss im Winter nicht wie ein Idiot im Kalten frieren, nur um schnell eine zu rauchen
5., 6., (muss ich jetzt noch schnell drüber nachdenken)
Und die gesundheitlichen und stinkenden bzw riechenden Gründe hab ich extra weggelassen, das ist sowieso klar....
Liebe Grüsse
Ksenja
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
Hi Ksenja,
absolute Gedankenübertragung !!!
Wollte gerade nachschauen, was mit dir ist, und ob du nicht von der 1. Seite gerutscht bist. In dem Moment sehe ich, dass du online bist
Ja, du hast total recht, mit dem was du schreibst. Es ist tatsächlich so, dass man von Tag zu Tag mehr Entfernung zu diesem blöden Mistkerl :twisted: bekommt.
Sicherlich würde ich lügen, wenn ich sagen würde - es fiele mir nur leicht - nee, ganz gewiss nicht !!! Nur ich bin so wütend[b:0d50c18323] über mich und [/b:0d50c18323] :twisted: , dass ich echt schreien könnte. Die Zigaretten[u:0d50c18323] hatten[/u:0d50c18323][color=red:0d50c18323][/color:0d50c18323] mein Gehirn total vernebelt und seitdem es "Klick" gemacht hat, fällt es mir viel leichter, :twisted: zu ignorieren, wenn er auftaucht. Er hat sogar geglaubt, mir eben noch das Leben schwer machen zu müssen, aber neeeee, mit mir nicht mehr [img:0d50c18323]http://www.cosgan.de/images/smilie/boese/d020.gif[/img:0d50c18323] :oops:
Ksenja, ist dir auch schon aufgefallen, dass
"Smileymania at" nicht mehr existiert ???? Schade, die Seite war nämlich echt toll.
Hast du vielleicht ´ne Alternative für diese Seite ???
Have a nice day !!!
Tschüssi
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
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