Ich hab momentan auch so ein Sch***hirn.... liegt aber daran, dass ich mich an Orten rumtreibe, wo ich früher gerne viel geraucht und dazu auch lecker getrunken hab.... aus dem Grund trau ich mich nicht so richtig in meine Lieblingskneipe...und Bacardi-Sprite ist auch nicht wirklich empfehlenswert :roll:
Übrigens: ich kenne nicht mal 2 Leute, die mitm rauchen aufgehört haben.....nur Raucher und Vielraucher und die rauchen alle und pausenlos und mir wird nicht mal übel davon.....
:troest: wird besser, du wirst sehen
Ich find meinen Besen trotz Linksdrall aber sehr sexy *beton*
@vinca, das mit den sporttreibenden Nichtmehrrauchern hab ich hier im forum gelesen, ein paar gibts davon..
und Liebeskummer? Neeee, danke... da krieg ich nur Fressanfälle
Also ist, was meine Gewichtsreduktion angeht, alles geklärt; ich muss nur noch das arme Schwein finden, dass mich dann am Hals hat.
und @potti, also ich sei nicht sexy, meinst du. hmm.. wenn ich dich hier so im Forum durch die Beiträge auf,m Besen fliegen und rumhüpfen seh, ich weiß nicht, bist du auch nicht grad der Knaller.
Und jetzt zum ernsten Teil der Geschichte!
Heut ist ein schlechter Tag, finde ich. Es ist wieder genau so, wie es mal war: ich bin unzufrieden, schlecht gelaunt, finde das Ganze total nervend und in meinem Kopf siehts auch wüst aus. Irgendwie als ob, ich will Nichtraucher sein, aber suche nach Hintertürchen und denk mir Gründe aus, warum ich vielleicht doch eine rauchen sollte, am Samstag oder Sonntag oder irgendwann. Mein Sch...gehirn will mir zureden, dass ich doch 2 (wow- so viele...) kenne, die aufeghört haben zu rauchen und trotzdem ab udn zu eine geraucht haben oder die eine Freundin es auch immer noch tut-hin und wieder. Dabei weiß ich genau, dass das für mich nicht akzeptabel ist, ungeachtet davon, ob ich dann wieder bei ner Schachtel lande oder nicht. Ein Nichtraucher denkt nicht an Zigaretten, auch wenn er jede paar Monate eine raucht. Er machts halt und vergisst es im selben Moment. Ein Raucher denkt daran... vielleicht nichtmal jeden Tag, aber er stellt sich immer wieder die Frage: wann werde ich wieder rauchen? Rauche ich eine oder zwei? Heute ist ne Party (oder auch einfach nur ein Treffen in ner Kneipe oder mit ner Raucherfreundin..ist egal, welcher Anlass), soll ich da rauchen oder nicht oder soll ich lieber noch ne Woche warten. Und er macht sich Sorgen am nächsten Tag: ich habe mir 2 genehmigt, warum hab ich 3 geraucht? Bin ich jetzt wieder auf,m Weg zum Jedentagraucher?
Und so weiter und so weiter... und ich will nicht drüber nachdenken, es soll verschwinden aus meinem Leben. Der Gedanke darf gar nicht vorhanden sein. Und das geht bei mir eben nur mit Nichtrauchen im wahren Sinne des Wortes.
Ich weiss also, was ich zu tun habe. Aber warum ist es dann so schwierig? Keine Ahnung!
PS: Ich hoffe, mich klar ausgedrückt zu haben, ich habe nämlich absolut keine Lust zum Korrekturlesen, dann würd ich das Ganze sowieso wieder löschen
LG
—
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
Das mit dem Ab und zu raucchen Ksenja das hast du aber wirkich schön ausgedrückt ! Genau so ist es und recht hast du.Aber ich finds gut wie toll du das meisterst. Weiter so du schaffst das schon
Also ich kenne eine Menge Leute, die mit dem Rauchen augehört haben und nicht im Traum daran denken würden, noch mal eine Ziggi in die Hand zu nehmen. Der Wunsch ist völlig weg. Und bei mir ist es eigentlich auch so - du weißt ja, als ich mal eine probiert habe, wusste ich vorher: Es wird mir nichts ausmachen. Ich finde es wirklich nur noch eklig und es widert mich an, wenn ich gezwungen werde, das zu riechen.
Ich hab neulich an der Kasse bezahlt, die Frau kam gerade von der Pause, man roch, womit sie die verbracht hatte. Ich habe nur gedacht, ob ich wohl auch so ein tolles Fluidum verbreitet hatte. Aber klar hatte ich das.
Xenia, ich hatte dich versucht zu warnen, aber nun musst du da eben teilweise noch mal durch.
Irgendwann wirst du deinen "Rauchwunsch" auch besiegen, da musst du wohl ein wenig Geduld haben.
da melde ich mich jetzt auch mal zu Wort.
Bei mir ist es eigentlich nicht so, dass ich mich frage, [b:1a3ba929a5]wann[/b:1a3ba929a5] ich die nächste rauchen werde. Diesr Gedanke plagt mich überhaupt nicht. Vielmehr kommt manchmal so aus dem Nichts die Frage, [b:1a3ba929a5]ob[/b:1a3ba929a5] ich jetzt eine rauchen soll, die ich bis jetzt (so gut wie) immer nit [b:1a3ba929a5]nein[/b:1a3ba929a5] beantworten konnte, auch wenn's manchmal schwer fällt.
Für diese und ähnlich Fälle habe ich ein schönes Zitat von François de La Rochefoucauld gefunden
[quote:1a3ba929a5]Es ist viel leichter einen ersten Wunsch zu unterdrücken,
als sich die Wünsche zu erfüllen, die der erste nach sich zieht.[/quote:1a3ba929a5]
Ja ja, natürlich, ich wollt hiermit nicht sagen, dass jetzt alle Nichtraucher sich nur noch damit beschäftigen, vielmehr wollte ich grad das Gegenteil erklären. Wenn man nicht mehr raucht, raucht man eben nicht mehr, und gut, ab und zu denkt man daran, aber je mehr Zeit vergeht, desto mehr Distanz hat man dazu.
Wenn man aber ab udn zu raucht, verschwindet dieser Gedanke an Kippen nie so richtig.(natürlich nur, wenn man schon mal aktiver Qualmer war-für einen Nieraucher ist das ohnehin kein Thema) Man beschäftigt sich andauernd damit. Und das ist blöd und überflüssig und ich habe wirklich nicht vor, mein Gehirn mit so nutzlosem Zeug zu füllen. Ich will einfach leben und nicht pausenlos darűber nachdenken, wann und wo und ob überhaupt ich rauchen soll. Als ob es nichts Sinnvolleres zum Grübeln gäbe.
So, ich hoffe, dass ich es jetzt klarer ausgedrückt habe.
Schönen Tag noch
—
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
Gesichtsreduktion geile sache wie gehtn das :lol1: Hey Heike sag blos du hast zeit zum Korrekturlesen ??????????????????????
Dieser Weg wird kein leichter sein
Hey Plonti
Ich hab momentan auch so ein Sch***hirn.... liegt aber daran, dass ich mich an Orten rumtreibe, wo ich früher gerne viel geraucht und dazu auch lecker getrunken hab.... aus dem Grund trau ich mich nicht so richtig in meine Lieblingskneipe...und Bacardi-Sprite ist auch nicht wirklich empfehlenswert :roll:
Übrigens: ich kenne nicht mal 2 Leute, die mitm rauchen aufgehört haben.....nur Raucher und Vielraucher und die rauchen alle und pausenlos und mir wird nicht mal übel davon.....
:troest: wird besser, du wirst sehen
Ich find meinen Besen trotz Linksdrall aber sehr sexy *beton*
@vinca, das mit den sporttreibenden Nichtmehrrauchern hab ich hier im forum gelesen, ein paar gibts davon..
und Liebeskummer? Neeee, danke... da krieg ich nur Fressanfälle
Also ist, was meine Gewichtsreduktion angeht, alles geklärt; ich muss nur noch das arme Schwein finden, dass mich dann am Hals hat.
und @potti, also ich sei nicht sexy, meinst du. hmm.. wenn ich dich hier so im Forum durch die Beiträge auf,m Besen fliegen und rumhüpfen seh, ich weiß nicht, bist du auch nicht grad der Knaller.
Und jetzt zum ernsten Teil der Geschichte!
Heut ist ein schlechter Tag, finde ich. Es ist wieder genau so, wie es mal war: ich bin unzufrieden, schlecht gelaunt, finde das Ganze total nervend und in meinem Kopf siehts auch wüst aus. Irgendwie als ob, ich will Nichtraucher sein, aber suche nach Hintertürchen und denk mir Gründe aus, warum ich vielleicht doch eine rauchen sollte, am Samstag oder Sonntag oder irgendwann. Mein Sch...gehirn will mir zureden, dass ich doch 2 (wow- so viele...) kenne, die aufeghört haben zu rauchen und trotzdem ab udn zu eine geraucht haben oder die eine Freundin es auch immer noch tut-hin und wieder. Dabei weiß ich genau, dass das für mich nicht akzeptabel ist, ungeachtet davon, ob ich dann wieder bei ner Schachtel lande oder nicht. Ein Nichtraucher denkt nicht an Zigaretten, auch wenn er jede paar Monate eine raucht. Er machts halt und vergisst es im selben Moment. Ein Raucher denkt daran... vielleicht nichtmal jeden Tag, aber er stellt sich immer wieder die Frage: wann werde ich wieder rauchen? Rauche ich eine oder zwei? Heute ist ne Party (oder auch einfach nur ein Treffen in ner Kneipe oder mit ner Raucherfreundin..ist egal, welcher Anlass), soll ich da rauchen oder nicht oder soll ich lieber noch ne Woche warten. Und er macht sich Sorgen am nächsten Tag: ich habe mir 2 genehmigt, warum hab ich 3 geraucht? Bin ich jetzt wieder auf,m Weg zum Jedentagraucher?
Und so weiter und so weiter... und ich will nicht drüber nachdenken, es soll verschwinden aus meinem Leben. Der Gedanke darf gar nicht vorhanden sein. Und das geht bei mir eben nur mit Nichtrauchen im wahren Sinne des Wortes.
Ich weiss also, was ich zu tun habe. Aber warum ist es dann so schwierig? Keine Ahnung!
PS: Ich hoffe, mich klar ausgedrückt zu haben, ich habe nämlich absolut keine Lust zum Korrekturlesen, dann würd ich das Ganze sowieso wieder löschen
LG
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
Das mit dem Ab und zu raucchen Ksenja das hast du aber wirkich schön ausgedrückt ! Genau so ist es und recht hast du.Aber ich finds gut wie toll du das meisterst. Weiter so du schaffst das schon
Dieser Weg wird kein leichter sein
Also ich kenne eine Menge Leute, die mit dem Rauchen augehört haben und nicht im Traum daran denken würden, noch mal eine Ziggi in die Hand zu nehmen. Der Wunsch ist völlig weg. Und bei mir ist es eigentlich auch so - du weißt ja, als ich mal eine probiert habe, wusste ich vorher: Es wird mir nichts ausmachen. Ich finde es wirklich nur noch eklig und es widert mich an, wenn ich gezwungen werde, das zu riechen.
Ich hab neulich an der Kasse bezahlt, die Frau kam gerade von der Pause, man roch, womit sie die verbracht hatte. Ich habe nur gedacht, ob ich wohl auch so ein tolles Fluidum verbreitet hatte. Aber klar hatte ich das.
Xenia, ich hatte dich versucht zu warnen, aber nun musst du da eben teilweise noch mal durch.
Irgendwann wirst du deinen "Rauchwunsch" auch besiegen, da musst du wohl ein wenig Geduld haben.
Hallo Ksenja,
da melde ich mich jetzt auch mal zu Wort.
Bei mir ist es eigentlich nicht so, dass ich mich frage, [b:1a3ba929a5]wann[/b:1a3ba929a5] ich die nächste rauchen werde. Diesr Gedanke plagt mich überhaupt nicht. Vielmehr kommt manchmal so aus dem Nichts die Frage, [b:1a3ba929a5]ob[/b:1a3ba929a5] ich jetzt eine rauchen soll, die ich bis jetzt (so gut wie) immer nit [b:1a3ba929a5]nein[/b:1a3ba929a5] beantworten konnte, auch wenn's manchmal schwer fällt.
Für diese und ähnlich Fälle habe ich ein schönes Zitat von François de La Rochefoucauld gefunden
[quote:1a3ba929a5]Es ist viel leichter einen ersten Wunsch zu unterdrücken,
als sich die Wünsche zu erfüllen, die der erste nach sich zieht.[/quote:1a3ba929a5]
Viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Ja ja, natürlich, ich wollt hiermit nicht sagen, dass jetzt alle Nichtraucher sich nur noch damit beschäftigen, vielmehr wollte ich grad das Gegenteil erklären. Wenn man nicht mehr raucht, raucht man eben nicht mehr, und gut, ab und zu denkt man daran, aber je mehr Zeit vergeht, desto mehr Distanz hat man dazu.
Wenn man aber ab udn zu raucht, verschwindet dieser Gedanke an Kippen nie so richtig.(natürlich nur, wenn man schon mal aktiver Qualmer war-für einen Nieraucher ist das ohnehin kein Thema) Man beschäftigt sich andauernd damit. Und das ist blöd und überflüssig und ich habe wirklich nicht vor, mein Gehirn mit so nutzlosem Zeug zu füllen. Ich will einfach leben und nicht pausenlos darűber nachdenken, wann und wo und ob überhaupt ich rauchen soll. Als ob es nichts Sinnvolleres zum Grübeln gäbe.
So, ich hoffe, dass ich es jetzt klarer ausgedrückt habe.
Schönen Tag noch
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
Och neeee - erklär's mir doch noch mal ... du machst das so süß ... :1loveyou:
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
:schmoll:
Du bist eben nur ein .... Trampeltier, machst dich jetzt hier lustig über mich. *grml
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
Hier? Dann kuck mal in Stefans TB ...
:nixwieweg:
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
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