Hallo,
ich bin Conny 23 und habe 10 Jahre geraucht. So jetzt hab ich seit drei Tagen nicht mehr geraucht. Eine dicke Erkältung hat’s mir ermöglicht, habe letzte Woche Donnerstag schon nur noch zwei geraucht und die waren sau ekelig. :eek: Freitag mochte ich dann auch noch nicht wieder und übers WE fiel mir das nicht rauchen nur in der Zeit schwer, als ich nicht zu Hause war (bei uns im Haus wird nicht geraucht, echt ein Vorteil, dass mein Partner NR ist, denn alleine rauche ich sowieso nicht gerne und dann erst recht nicht draußen in der Kälte).
Wenn ich drüber nachdenke, habe ich die letzten 3 Tage nichts vermisst, obwohl ich in den Momenten als der Schmacht kam, mit mir kämpfen musste, Gott sei dank hatte ich keine Zigaretten und es war auch kein Raucher in meiner Nähe.
Jetzt hab ich Angst, ich könnte wieder anfangen, es ist Montag, der erste Arbeitstag und mein Arbeitskollege nebelt mich im Büro komplett ein: roll: (der hört auch nicht auf im Büro zu rauchen, zum Chef gehen auch zwecklos, will auch das Arbeitsklima nicht aufwiegeln, wir verstehen uns schließlich sonst blendend), aber ich war jetzt schon 5 Std standhaft und ich muss es auch so schaffen endlich aufzuhören.
LG Conny
Tschakka ich schaff das und ihr auch!!!!!
Seit dem 02.11.06 um 17 Uhr NMR!
Hallo und herzlich willkommen - und wenn Du Deinen Kollegen freundlich um Unterstützung bittest? Wenn ihr euch gut versteht, wird er vielleicht Verständnis dafür haben , dich jetzt gerade in der Anfangszeit nicht so einzunebeln.
Einen schönen Montag,
lg
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Er wird wohl nicht aufhören, er raucht im Büro fast ne Schachtel, hab ihn ja schon xmal gefragt ob wir nicht beide aufhören bzw. einschränken wollen, keine Chance!
Ich habe es schon vor einiger Zeit eingeschränkt, war bis auf ca. 10 Stück am Tag runter, dann wieder mal ein paar mehr und jetzt will ich es schaffen ganz aufzuhören. Die Erkältung war ein guter Anstoß.
Tschakka ich schaff das!!!!!
LG
Tschakka ich schaff das und ihr auch!!!!!
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http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2364.html/
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Du hast die richtige Entscheidung getroffen, mit dem Rauchen Schluss zu machen und ich wünsche Dir viel Glück und Durchhaltevermögen
[img:bb81b81064]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a025.gif[/img:bb81b81064]
Lg Sylva
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Juhu, meine erste Mittagspause ohne Zigarette, war aber ganz schön anstrengend dem :twisted: zu entkommen, aber ich habs geschafft :danci1:
Tschakka ich schaff das und ihr auch!!!!!
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Super, jeder Erfolg macht Dich unabhängiger [img:90e3c3586a]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a040.gif[/img:90e3c3586a]
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Hi und herzlich willkommen!
Super, dass du schon die erste Härteprobe geschafft hast!
Was sagt denn dein Kollege dazu, dass du aufhörst? Ich habe am Anfang alls Personen, die ich für "gefährlich" hielt gebeten mich zu unterstützen. Nicht indem sie nicht rauchen, das Leben soll ja normal weitergehen. Sondernindem sie mich moralisch unterstützen also mir auch keine geben, wenn ich mal rumjammere und so.
Wünsche dir viel Erfolg!
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Ich hab es ihm diesmal nicht gesagt, dass ich aufhöre, er würde es mir eh nicht glauben, da ich das schön öfter gesagt habe :rolleyes:, aber diesmal bin ich mir zu 100% sicher das ich es wirklich will und nicht wie die letzten Male!
Egal soll er doch qualmen, ich schaff das auch so.
Meine anderen beiden Arbeitskolleginnin mit denen ich meine Pausen verbringe die wissen bescheid und die geben mir auch keine mehr :neinnein:
Die größte Hilfe ist meine bessere Hälfte, er raucht nämlich nicht und es stört ihn tierisch, wenn ich rauche. Und jetzt sein strahlendes Gesicht zu sehen, wenn ich ihm sage, ich hab wieder nen Tag geschafft, macht mich doppelt Happy!!!!
Tschakka ich schaff das und ihr auch!!!!!
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[quote:1b5eea118e="ginger_1983"]Ich hab es ihm diesmal nicht gesagt, dass ich aufhöre[/quote:1b5eea118e]
Hat er es denn noch nicht bemerkt, wenn ihr in 1 Büro sitzt?
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Rauchfrei seit dem 27.07.2006
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Hab es schon vor längerer Zeit reduziert auf ein bis zwei Zigaretten am Tag im Büro und sonst nur in den Pausen, aber das schwankte halt immer ein bisschen was für Laune ich hatte. Deswegen fällt es ihm wohl nicht auf!
Tschakka ich schaff das und ihr auch!!!!!
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Hallo Conny,
auch von mir:
Herzlich Willkommen im Forum. [img:35753ae5a0]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/f040.gif[/img:35753a...
Glaub mir, wenn es Dir schlecht geht, gibts hier viele liebe Leute, die Dich zu jeder Zeit wieder aufbauen und unterstützen.
Liebe Grüße
Christiane [img:35753ae5a0]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/figuren/g050.gif[/img:35753ae5a0]
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
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