Ich wollte mich hier kurz und bündig vorstellen, da ich gleich mein Tagebuch beginnen werde - dort gibt es dann viel mehr von mir zu lesen...! Also, ich bin 29, lebe in Hamburg und rauche seit nunmehr 12 Jahren. In meinen Spitzenzeiten habe ich ca. 50 Zigaretten täglich geraucht, im letzten Jahr (bewußt) "nur" noch ca. 30 Stück.
Jetzt bin ich seit exakt 2 Tagen und 8 Stunden rauchfrei und auf "kaltem Entzug", nutze also keinerlei Hilfsmittelchen... Fortsetzung (sowie die detaillierten Erfahrungen der ersten rauchfreien Tage) folgt, wie gesagt, in meinem Tagebuch.
LG, Leo.
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3028.html]Leo`s Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit dem 31.07.07
Hallo Leo,
ist ja schon crass gewesen 50 Zigis am Tag zu qualmen..... dann raucht man ja schon Kette.
Tolle Leistung bei dem Konsum ohne Hilfsmittel dem Qualm ien Ende zu setzen.
Du kannst mächtig stolz auf dich sein, denn immerhin sind es ja schon fast 3 Tage.
Bleib stark und sei auf der Hut, denn so manche Attacken überkommen einen schon mal.
wünsche noch einen schönen rauchfreien Tag
lg
Waldfee
et kütt wie et kütt und is immer jut jejangen
rauchfrei seit dem 24.09.06