Hallo zusammen,
ich bin 30 Jahre alt, komme aus der Nähe von Hamburg, bin seit dem 23.01.2008 22:25 Uhr rauchfrei und sehr stolz auf mich. Der Weg bis zum heutigen rauchfreien Tag war nicht immer einfach, aber ich habe das Nikotinmonster stets besiegt.
Nachdem ich die ersten Tage wie eine Wilde geputzt habe, um ja nicht an die Raucherei zu denken, lese ich mich jetzt durch diverse Foren. Ich habe bereits festgestellt, dass mir der Austausch in den Foren sehr hilft.
Ja, das war es erst mal. Werde mich hier mal weiter durcharbeiten.
LG
Hallo und herzlich willkommen...
Guck dir alles mal in Ruhe an !
Ich bin selbst erst 2 1/2 Wochen dabei - fühle mich aber echt wohl hier !
Ist für jede Stimmung was dabei & mit Stimmungsschwankungen kennen wir uns ja aus, wenn der Nikoteufel kratzt,wa?
Also, bis denne...LG.Klaus.
PS. Ich würde mir ein Tagebuch zulegen, da kannste dann später über dich selbst lachen...
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Herzlich Willkommen
Da hast Du ja schon die erste Woche ohne Kippen hinter Dich gebracht. Ich gratuliere zur ersten rauchfreien Woche !!
Ja, das mit dem putzen kenn ich gut
. Ich hab auch geputzt, Vorhänge gewaschen und einen Jahresvorrat an Duftkerzen gekauft, die ich im ganzen Haus verteilt habe *lach*..... Ich finde das völlig ok..... :danci1:
Ich wünsch Dir eine gute Zeit hier im Forum und drück Dir ganz fest die Daumen, dass Du immer stärker bleibst, als der :evil: .
Herzliche Grüße
Jeannie
Hallo Diane. Find ich gut, dass du schon mehr als eine Woche NMR bist. Würde mich auch freuen, wenn du ein Tagebuch machst. Wir haben nämlich fast am gleichen Tag aufgehört. Dann hätte ich einen NMR in meinem NMR Alter