Habe soeben diesen Teil des Forums entdeckt und muss gestehen, dass ich die Reihenfolge leider nicht eingehalten hab.
ich hab schon mein Tagebuch angefangen und noch nicht gesagt wer ich bin!
Also, nun kurz und knapp:
26, Rheinland-Pfälzerin und stolz darauf, hab mit 16 angefangen zu rauchen, so 10-20 Kippen pro Tag, manchmal auch nur 3 und es gab auch immer wieder Tage, an denen ich gar nicht geraucht hab.
In den letzten Monaten hab ich Kippen gedreht und hab da total den Überblick verloren und ich glaub ich hab mehr geraucht als früher!
Seit 4 Tagen habe ich Erkältungs/-Virusbedingt keine Kippe mehr geraucht und hoffe das bleibt so!
Hallo und herzlich willkommen Spunki.
Da hast Du ja schon ein paar Tage geschafft.
Drücke Dir die Daumen, dass es weiter so gut klappt.
Lieben Gruß
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
Ja ging mir auch so, bin gerade neu als user angemeldet und habe zuerst NMR Tagebuch geschrieben!
Na auf jeden Fall: Schön das Du hier, viel Durchhaltekraft und vielleicht liest man sich!
Michel
Am 12.10.2008 um 17:00 Uhr habe ich die letzte Zigarette ausgemacht.