Aus meinem Tagebuch zusammengefaßt:
Gründe, für die es sich lohnt, das Rauchen aufzugeben:
(Ich bitte um Ergänzung durch euch.)

1.) ...weil ich nie wieder nachts im Regen am Zigarettenautomaten rappeln müssen will.

2.) ...weil ich nicht mehr nach Rauch stinken will, sondern lieber nach Parfum duften, denn das tollste Parfum kommt nicht zur Geltung, wenn es von Rauchgeruch begleitet wird.

3.) ...weil meine Wohnung dann nicht mehr nach Rauch stinkt.

4.) ...weil meine Haut dann sicher besser aussehen wird.

5.) ...weil ich dann mehr Geld übrig hab für schöne Dinge.

6.) ...weil ich den Anblick und Geruch voller Aschenbecher nicht mehr ertragen kann.

7.) ...weil ich dann endlich mit gutem Gewissen auf alle herabsehen kann, die noch an diesem Nervengift hängen und sich ständig eine anstecken müssen.

8.) ...weil Allen Carr (RIP) doch recht hatte! Man kann Zigaretten nicht genießen!

9.) ...weil ich mich immer öfter dabei ertappe, wenn ich auf Raucher schimpfe.

10.) ...weil Rauchen einfach eine eklige, unattraktive Angelegenheit ist. Wir sind nicht mehr in den 30-ern, wo man sich a la Marlene Dietrich ganz elegant eine Zigarette anzünden konnte. Rauchen ist assi!!!

11.) ...weil auch die beste Wimperntusche aus abgesengten Wimpern nicht mehr viel rausholen kann.

12.) ...weil das mit den Ersatzbefriedigungen auch relativ ist. Wenn einem beim Autofahren ein Stück Schokolade runterfällt, entsteht wenigstens kein Brandloch.

13.) ...weil Rauchen unsexy ist.

14.) ...weil Haribo Fruchtkracher besser schmecken als Zigaretten und keine Aschepartikel auf meiner Tastatur hinterlassen.

15.) ...weil der Gedanke, daß meine Lunge innen schwarz ist, oder zumindest schon einen Grauschleier hat, erschreckend ist.

16.) ...weil ich mich dafür schäme, daß ich letztens sogar meiner Schwester nachts 2€ aus der Handtasche gestohlen hab, als ich bei ihr übernachtet habe, nur um das Geld für den Automaten zusammenzukriegen. Das nennt man wohl Beschaffungskriminalität.

17.) ...weil ich auf die amerikanische Zigarettenindustrie wütend bin, und die an mir keinen Cent mehr verdienen soll.

18.) ...weil ich dann hoffentlich bessere Nerven habe als momentan.

19.) ...weil meine Gedanken momentan nur noch ums Rauchen kreisen, und das endlich ein Ende haben muß.

20.) ...weil ich mich dann nicht mehr dauernd fragen muß, ob ich die Fische in meinem Aquarium eigentlich zum Passivrauchen zwinge.

21.) ...weil ich dann wieder einige Blumenuntersetzer mehr habe, die ich momentan als Aschenbecher mißbrauche.

22.) ...weil ich dann Decken, Kissen, etc. nicht mehr so oft waschen muß, weil sie wie ein alter Aschenbecher stinken.

23.) ...weil ich dann keine Ascheflocken mehr in der Tastatur habe.

24.) ...weil es meine Schwester schließlich auch geschafft hat, und die hat weit mehr geraucht als ich.

25.) ...weil ich den Dreck und Schmutz, den das Rauchen mit sich bringt, satt habe.

26.a) ...weil der nächste Winter bestimmt kommt und ich nicht wieder ständig bei offenem Fenster bei zweistelligen Minusgraden leben will.
26 b.) ...weil das wiederum Heizkosten spart.

27.) ...weil meine Wohnung beim Betreten dann nicht mehr so stinken wird.

28.) ...weil ich dann nicht mehr ständig aufpassen muß, genug Kleingeld zuhause zu haben, weil mir die Zigaretten ausgehen könnten

29.) ...weil Rauchen schlecht ist fürs Zahnfleisch. (Zahnfleischentzündung --> Parodontose --> Zahnausfall --> Zahnersatz -->Kosten)

30.) ...weil ich es mittlerweile kaum fassen kann, wie man nur rauchen kann, wenn ich jemanden auf der Straße mit Glimmstengel sehe, bis mir dann einfällt, daß ich ja selber rauche.

31.) ...weil ich das Gefühl von Stolz wegen des Nicht-geraucht-habens mehr genießen kann als eine Zigarette.

32.) ...weil sich doch relativ rasch relativ viel Geld zusammensparen läßt, wie mir mein neuer [url=http://www.chip.de/downloads/SWR3-RauchFrei-1.2_13012767.html# ]SWR3-Elch[/url] (danke @ Gerd :winky1: ) zeigt.

33.) ...weil das Gefühl von Frische nach der Dusche länger anhält, wenn man nicht gleich nach dem Duschen wieder raucht.