Hi, ich bin Lonie. Ich habe schon oft versucht, mit dem Rauchen aufzuhoere: einmal habe ich es drei Jahre geschafft (damals habe ich meine Kinder bekommen), mal ein halbes Jahr, ansonsten 2-3 Wochen. Den Wunsch hatte ich oft, die Umsetzung fiel mir schwer. Naechsten Monat werde ich 44, bin sportlich, absolut gesund, frage mich: wie lange noch, wenn ich weiter qualme. Mein Vater ist aktuell an Lungenkrebs erkrankt, mein Onkel und meine Tante sind in den letzten beiden Jahren an Lungenkrebs gestorben, waren noch keine 60 Jahre alt. Das hat mir zu denken gegeben. - allerdings sehr verspaetet, denn auch mein Vater ist schon seit einem halben Jahr erkrankt und ich habe trotzdem weiter geraucht.

Ich bin jetzt genau eine Woche rauchfrei. Ich glaube, ich werde es diesmal schaffen, weil ich mir ganz klar vor Augen halte, dass mein Leben positiv bleibt, wenn ich jetzt aufhoere. 5 oder 10 Jahre weiter ist vielleicht alles zu spaet.

Trotz dieses Ansatzes habe ich Angst, von einer Sekunde auf die andere "umzukippen" und schwach zu werden. Ich weiss: Eine Zigarette reicht und alles ist wieder ueber den Haufen geworfen. Daher habe ich mich hier angemeldet, denn Austausch und ein taegliches "reinschauen" in dieses Forum werden mir - so hoffe ich - weiter meine Staerke erhalten.