hallo bin 34 hab am 30.12. 2013 um8.34 meine letzte geraucht muss aber dagen in den ersten paar tagen wars ziemlich leicht hatte auch 2 starke nervenproben
Aber momentan gehts mir gar net gut bin am überlegen ob i ma eine hol grrrcwär nimma gut wenn i schon tag 10 hab
Naja weiß a net
Wünsche uns allen gute nerven 
Hallo Bine!
Herzlich willkommen hier im Forum und besonderen Glückwunsch zum Entschluss mit dem rauchen aufzuhören. Du hast schon 10 Tage voll, Gratulation! Mach Dir das nicht kaputt und fang nicht wieder an!
Wenn Du etwas mehr Antworten bekommen möchtest ist es vielleicht ganz gut, wenn Du weiter oben ein Tagebuch anfängst.
Lieben Gruß und viel Erfolg wünsche ich Dir!
Sabine
"Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede."
:winky1: Hallo Bine 0676
Auch von mir ein willkommen im Club der Nichtraucher –
Chaoten, am besten ist Du liest Dich durch die TB’s da findest Du bestimmt
einen Weg für Dich, ich drücke Dir für Dein Projekt die Daumen.
Lg. Heino :winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
:kaffeepc: :winky1:
Danke schön fürs willkommen heißen
Bin eh schon fleißig am lesen hsb nur nicht immer zeit :?
Mir ist aufgefallenvdass hier alle sehr nett sind dass freut mich ganz besonders
Lg
hey biene - klasse das du dabei bist. oben bei den tagebüchern ist mehr los. also auch wenn du wenig zeit hast, mach doch ein tagebuch auf. eine zeile pro tag reicht durchaus....
halt die ohren steif, die ersten schlimmen tage sind bald rum :mrgreen:
:winky1:
Die Pest wurde besiegt am 22.06.2016.
Nur das tun zählt