was macht ihr wenn...

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raiden
was macht ihr wenn...

... ihr in nem raum seid und dort wird geraucht. (vorraussetzung ihr könnt nicht entkommen)

so war es heute abend bei mir. nachm arbeiten hat mich meine mama abgeholt mitm auto. sie hat drin geraucht und noch nicht mal n fenster aufgemacht. ich hab überlegt was ich machen kann.. mir ist nichts besseres eingefallen als auf keinen fall mit der nase zu atmen. also hab ich ganz ruhig und sehr langsam mit dem mund geatmet. habe nichts wirklich starkes gespürt. und geschmeckt erst recht nicht. ich hoffe so wars okay.

also was nun das thema soll weiß ich auch nicht ganz genau >_<
falls ihr was dazu wisst dann könnt ihr es mich ja wissen lassen, falls wieder mal irgend so eine situation eintritt Wink
viele liebe grüße - andy

im club seid 11.12.2005 20:00 Uhr

Silkworm
Hatte ich zwar noch nicht,

Hatte ich zwar noch nicht, aber am Wochenende wirds soweit sein. Werde mich einfach der SItuation stellen und nichts besonderes machen.
Wenn ich durchhalte - gut, wenn nicht, dann ist mein Wille aufzuhören wohl nicht stark genug.
Werde mich aber auf keinen Fall da in irgendeiner Form einschränken lassen

Gruß

Funky
Hallo,

Hallo,
ich bin zurzeit in einer Ketten-raucher-Firma... Das heißt, ich müsste dann nur noch durch den Mund atmen, möglichst mit Mundschutz. Ne, seh es nicht zu eng. Und wenn es dich sehr stört weil du dich Rückfallgefährdet siehst dann spreche mit der Person (bei Verwandten könnte man ggf. auf Verständnis stossen) oder wende die Allen Carr-Methode an. Beobachte die Person mal und frage die ob sie das wirklich genießt. Du wirst dahinter kommen dass du viel freier bist Wink Geht mir übrigens bei meinem derzeitigen Arbeitgeber so. Choleriker die rumschreien und dann 3 Kippen brauchen, gestylte Verkäufer(innen) im Hosenanzug die betont lässig mit Zigarettenspitze auf Beratungsgespräche warten, übernervöse Sachbearbeiter die ständig in den Raucherraum müssen (Gottseidank auf meinem Stockwerk ist es rauchfrei), gestylte Damen die mit blaugefrorenen Fingern auf der Terasse stehen.... Meinst du die geniessen da was :roll: Sicher nicht. Wink Ich fühle mich, auch wenn :twisted: mich vorher quälte und ich durch die Umstände am Rande eines Heul :cry: anfalls war immer sehr frei und bin froh nicht mehr zu rauchen wenn ich diese Leute beobachte!!!

Liebe Grüße
Anja

Silkworm
Das soll jetzt neimanden

Das soll jetzt neimanden persönlich angreifen, aber ich finde so ein "Plötzlich-bin-ich-Nichtraucher-und-kein-Stück-tolerant-mehr"-Getue nicht besonders passend.
Ex-Rauchen sind die schlimmsten Nichtraucher hab ich mal gehört, und es scheint zu stimmen.
Natürlich geniesst man Zigaretten nicht. Natürlich entspannen sie nicht, natürlich haben sie rein gar keine positive Wirkung auf den Körper. Das sind aber alles Sachen die jeder Raucher weiß.
Man raucht weil man süchtig ist. Man bekommt Entzugserscheinungen (meist psychische) und mit einer Zigarette kann man diese lindern.
Sicher kann man sich zur eigenen Motivation über andere Raucher "lustig" (nicht in dem eigentlichen Sinne) machen, aber ich finde das immer irgendwie arm.
Sollte ich es schaffen nicht mehr zu rauchen soll von mir aus der Rest der Welt weiterrauchen, denn es geht um mich, nicht um die...ich werde sie also neutral und unvoreingenommen betrachten.
Nebenbei halte ich Allan Carr für einen der grössten Schwätzer unserer Zeit.

Wie gesagt, ist nicht böse gemeint und evtl kann ich mir als Forenneuling solche Aussagen nicht erlauben, aber mir ist es in diesem Forum schon ein paar mal aufgefallen, daß Ex-Raucher ein kleines Toleranzproblem zu haben scheinen

Gruß

PS: @Funky
Das war jetzt alles nicht auf dich bezogen. Dein Posting war ja sehr neutral...aber durch dein Posting bin ich irgendwie drauf gekommen.
Sorry falls du dich angegriffen gewühlt haben solltest

Träumer
@Silkworm:

@Silkworm:
Da ich mittlerweile 4 Monate nicht mehr rauche und schon einige Besucher zu Hause und habe - weil ich keine "militante" Nichtraucherin sein will - natürlich kein Rauchverbot über meine Wohnung verhängt, aber ich muss mittlerweile sagen, dass es nach einem langen Abend, mit zwei oder drei Rauchern ziemlich schwierig ist, a) den Qualm rauszubekommen und b) auch noch gut dabei zu schlafen. Da denkt man schon mal drüber nach doch noch ein Rauchverbot zu verhängen. An anderen Orten ist mir das eigentlich ziemlich egal - der :twisted: kommt so oder so, Freitag z. B. war er in einer absoluten Nichtraucherrunde wieder einmal bei mir zu Besuch. Da muss man halt irgendwie - jeder verscheucht den :twisted: denke ich mit seiner eigenen Methode - versuchen standhaft zu bleiben.
Mir hilft persönlich, wie ich mir dieses nette :twisted: vorstelle und es persönlich in irgendeiner fiesen Art und Weise entweder verjage oder zerstöre :oops:.
Also wie gesagt in manchen Situation wird man vermutlich eher unfreiwillig als freiwillig zum "militanten" Nichtraucher. :cry: So erging es mir allerdings auch als Raucher. In der Regel hab ich Rücksicht genommen, aber manchmal wurde ich auch Situationsbedingt zum "militanten" Raucher, der andere vollgequalmt hat. :oops: So bringt mit Sicherheit jede Seite - Raucher wie Nichtraucher Sein - seine Schatten und Sonnenseite bei einem zum Vorschein, denke ich.
Im übrigen muss ich Dir mit Allen Carr recht geben, zumal wenn man mal noch andere "Werke" von ihm gelesen hat.

Träumer

Rauchfrei seit dem 14. August 2005
Lebe Deinen Traum, träume nicht Dein Leben und genieße jeden einzelnen Tag

Krete
Hallo Allerseits!

Hallo Allerseits!

Ich denke gerade im Auto und von seiner Mutter kann man als frischgebackener NMR erwarten, dass zumindest ein Fenster aufgemacht wird, oder?!
Also, ich habe meine nichtrauchenden Beifahrer IMMER gefragt, ob es in Ordnung ist, wenn ich Eine rauche.
Warum hast Du Deine Ma nicht mal gefragt, ob sie eine Fenster öffnet???

Ansonsten kann ich Silkworm schon Recht geben. Ich möchte kein militanter Nichtraucher werden und an öffentlichen Plätzen sollte es auch nicht unter allen Umständen verboten werden, aber in meiner eigenen Wohnung ist Rauchen absolut nicht mehr erlaubt! Warum quäle ich mich Wochen und Monate, damit andere wieder in meiner Wohnung blauen Dunst produzieren. Das finde ich ich auch in keinster Weise militant, sondern natürlich!
Mich stört es nicht mehr so doll, dass in der Kneipe geraucht wird oder halt anderswo. Das kann dem :evil: zwar etwas Nahrung geben, aber man muß ja nicht gleich zu einem personifizierten Zeigefinger werden!
Eure Meinung über Allen Carr kann ich nicht so ganz teilen, denn er hat mir geholfen (wie vielen anderen wahrscheinlich auch), aber das sieht halt jeder anders und so soll es wohl auch sein....

Also Raiden, einen richtigen Tipp für die Zusammenkunft mit Rauchern kann ich Dir auch nicht geben.
Letzlich macht die Einstellung und der Kopf es leichter oder schwerer damit umzugehen.
Am Anfang war es für mich auch nicht gerade leicht, aber jetzt ist es keine Angstsituation mehr für mich.

- letzte Zigarette am 2.7.09 um 6.30 Uhr -

Funky
Ich habe mal einen kurs in

Lol Ich habe mal einen kurs in Gesprächsführung gehabt der mit sehr viel Psychologie verbunden war Biggrin Dort wurde uns unter anderem mitgeteilt das Ex-Raucher so militant sind weil sie ihr negatives Bild vorgehalten bekommen Lol Lol Könnte was wares dran sein. Aber nix desto trotz wünsche ich mir das ich niemals zu dieser Sorte gehöre Wink

Ich persönlich sehe das auch etwas anderes, für mich sind diese militanten Personen die die auf Grund eines Verbotes von außen nicht mehr rauchen.

Silkworm, ich nehme dir das nicht übel und versteh es auch nicht falsch. Es war im Prinzip auch nur Allen Carr zitiert wobei ich sehr viel von seinem Buch halte und daraus einiges für mich nehmen konnte. In meinem Auto darf übrigens geraucht werden Wink Ich habe seit dem Aufhören nicht mal die Scheiben geputzt.

Liebe Grüße
Anja

xenia
Bild des Benutzers xenia
Na,

Na,
in seiner eigenen wohnung darf man als NMR doch verbieten, was man will. Ich find das gar nicht militant. Genauso im Auto.
Militant finde ich, wenn NMRaucher alle Rauchen zum Wahnsinn bringen mit ihrem Gerede über das NMR und wie ungesund doch Rauchen ist, und wie man doch selbst stark ist, trotz allem damit aufgehört zu haben. Und wenn man andauernd darüber redet, wie das stinkt usw
Meine Wohnung und mein Auto waren zwar schon zu Qualmzeiten Nichtraucherzone, aber ansonsten bin ich schön still und lass die Raucher in Ruhe.
Auch, wenn ich als Beifahrer neben einem Raucher sitzen würde, der unbedingt qualmen müsste, würde ich nichts sagen, es ist sein Auto und er kann darin machen, was er will. [b:b4b3cb590f]ABER [/b:b4b3cb590f] Eltern halte ich hier für eine Ausnahme, die kann man ungeniert bitten, im Auto nicht zu rauchen. Das ist nun wirklich nicht zuviel verlangt

LG Ksenja

letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.

golfmaus
Hallo Anja,

Hallo Anja,

:applaus: :applaus: :applaus: so sehe ich es haargenau.

Ich habe mir geschworen, kein "militanter Nichtraucher" zu werden und ich werde auch niemals das Rauchen in unserem Haus verbieten, wenn Besuch kommt, der raucht. Ich finde, man soll sich bei uns wohlfühlen. Man kann anschließend ja gut durchlüften. Und eigentlich kennen wir auch niemanden, der dies ausnutzt und raucht nach "Teufel komm raus", nur weil wir nichts dagegen haben. Wir haben es als Raucher ja auch nicht ausgenutzt, wenn wir zu "Nichtrauchern" eingeladen waren. Biggrin
In der Familie waren wir eigentlich die schwarzen Schafe, mein Mann und ich, insofern brauche ich mir da keine Gedanken zu machen, ob sie im Auto oder bei uns im Haus rauchen.
Nach wie vor muss ich ja auch gestehen, dass ich es immer noch gerne rieche, wenn geraucht wird.
Kann es auch nicht nachvollziehen, wenn man dann plötzlich als neuer "nicht mehr Raucher" rumschimpft. Vielleicht sind sie selbst noch nicht über´m Berg und beschei..... sich selbst, wenn sie rummotzen ?!?! Biggrin

So, jetzt muss ich aber hinne machen.

Bis dann
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!

rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]

Rotwild
Also wenn ich nen Auto hätt',

Also wenn ich nen Auto hätt', würd' ich darin auchnich rauchen und anderen ebenfalls verbieten darin zu rauchen. Da in den Öffentlichen eh Rauchverbot herrscht muss ich mir darüber keine Gedanken machen.^^ Ansonsten isses Assig, wenn [praktische Abk.] NMR den Rauchern vorhalten, wie schön es rauchfrei ist und sie dazu begrängen auch mit dem Rauchen aufzuhören. Das einige NMR die schlimmsten NR sind liegt wohl daran, dass für sie die Situation neu ist und sie nun meinen andere daran teilhaben zu lassen ...whatev.

Zu Allen Carr - ich habe das Buch auch gelesen, er mag ja ein Schwätzer sein, aber wenn man das Buch liest, dann hat es so oder so eine psychologische Wirkung auf einen. Ob die nu ausreicht um nie wieder eine Zigarette anzurühren is dann ne andere Sache, aber bei manchen funktionierts, das is doch nich' verkehrt, oder ? Mir hat das Buch zwar nix gebracht, aber mit seiner doch manchmal übertriebenen Meinung stimme ich dennoch in den meisten Ansätzen überein.

Nu zum topic ... wenn ich Bock auf ne Smökie hätt' würd' ich halt eine mitrauchen, oder es bleiben lassen, je nachdem I-m so happy

truckerchen
Ich muss gestehen, dass ich

Ich muss gestehen, dass ich wohl auf dem besten Wege bin, militant zu werden.

Aber wo fängt der Militantismus an, wo sind die Grenzen?

Jedenfalls brauche ich zur Zeit wahnsinnig viel Input. Ich verschlinge gerade zu alle Infos rund ums Rauchen und erkenne, wie bescheuert man doch gewesen sein muss, damit anzufangen.
Jedenfalls habe ich jetzt auch das Bedürfnis, die eingefangenden Infos mit andern Leuten (vor allem natürlich Rauchern) zu teilen. Ist der Drang zu informieren auch schon militant?
Ich habe keine Probleme in Kneipen oder andern Orten, an denen geraucht wird. Na gut um Auto schon, wenn die Fenster dicht sind. Aber ansonsten rieche ich sogar den "warmen" Rauch gerne.
Nichts desto trotz bin ich für den Schutz vor dem Passivrauchen. So sollte das Rauchen endlich überall in der Öffentlichkeit verboten werden - ich denke dabei an die Vorbildfunktion für unsere Kinder. Und natürlich sollten auch die Zigarettenautomaten an frei zugänglichen Orten abgeschafft werden.

Bin ich schon militant? Sad

qualmfreier Raucher seit dem 30.10.2005 um 12:35 Uhr

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