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also, schade dass ich erst bei tag 10 anfangen kann, aber vorher kannte ich das forum leider nicht.
wie gesagt bin ich heute den 10ten tag rauchfrei. wie es mir geht? kann nur sagen erstaunlich gut. hab schon zahlreiche versuche hinter mir, aber diesesmal hab ich weder entzugserscheinungen, noch ein verstärktes verlangen nach zigaretten wie die zahlreichen male davor. vielleicht liegt es wirklich daran das ich mir vor ca. 3 monaten vorgenommen hatte mit dem rauchen aufzuhören und dem 11.01.2006 regelrecht entgegengefiebert habe. am 10.01.2006 habe ich quasi halbwertzeit gefeiert, da ich 28, wurde und somit die hälfte meines lebens gequalmt habe.ich habe mich richtig gefreut meine neue rauchfreie zukunft zu beginnen. und ich kann nur sagen es ist spitze
denke pro tag noch mehrmals an zigaretten, aber nach ca. einer minute ist der gedanke auch wieder weg. sollte es mal länger dauern, rieche ich an meinen händen und freu mich diebisch, dass sie NICH nach rauch riechen. hört sich zwar albern an, aber mir hilft es. freu mich auf den ersten tag andem ich mir die frage stelle wann ich zum letzten mal an zigaretten gedacht habe. mal gespannt wie lang das dauert.
also, das war es für`s erste, denn bis morgen...