aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Ich freue mich ehrlich, dass du es auch bis hierhin geschafft hast! War ein guter Tag, der 16. August. :ja:
Ich wünsche dir weiterhin alles Gute,
Marie :bounce: :bounce:
194 Tage sind schon sehr viel. Wenn ich meinem Gedanken folgen werde pro Tag 1,33 €, was in etwa meinen täglichen Kosten für das Rauchen entspricht (ist etwas mehr, aber die Mühe des Aufhörens sollte auch belohnt werden; zudem ist 3 meine Lieblingszahl) in eine Spardose zu werfen, dann wäre das ein Betrag von 258,02 €, den man sich dann gespart hätte.
Das ist weit besser als jedes Sparkonto!
PS: Das sind dann im Jahr (365 Tage) 485,45 €, was für mich sehr viel Geld ist!
Halli hallo. Ich bin immernoch frei vom Glimmstengel und komme bestens damit klar. Ich hoffe ich motiviere mit meinen gelegentlichen Einträgen irgendjemanden
4.838 Zigaretten nicht geraucht und - nach damaligen Packungspreis - 1089,- EUR gespart!
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
[size=18:b17abc9a31][color=red:b17abc9a31][b:b17abc9a31]143 Tage[/b:b17abc9a31][/color:b17abc9a31][/size:b17abc9a31]
immernoch rauchfrei und mittlerweile definitiv über den Berg
Grüß, InsaneX
Nichtraucher seit: 16.08.2009 - 23:30 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4285.html]Mein Tagebuch[/url]
tolllllllllllllllll - und weiter!
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo InsaneX!:winky1:
Ich freue mich ehrlich, dass du es auch bis hierhin geschafft hast!
War ein guter Tag, der 16. August. :ja:
Ich wünsche dir weiterhin alles Gute,
Marie :bounce: :bounce:
Liebe Grüße Marie
[color=red:fa480315ad][size=18:fa480315ad][b:fa480315ad]194 Tage[/b:fa480315ad][/size:fa480315ad][/color:fa480315ad]
ich bin immernoch rauchfrei, wenn es jemanden aufmunternt
Nichtraucher seit: 16.08.2009 - 23:30 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4285.html]Mein Tagebuch[/url]
194 Tage sind schon sehr viel. Wenn ich meinem Gedanken folgen werde pro Tag 1,33 €, was in etwa meinen täglichen Kosten für das Rauchen entspricht (ist etwas mehr, aber die Mühe des Aufhörens sollte auch belohnt werden; zudem ist 3 meine Lieblingszahl) in eine Spardose zu werfen, dann wäre das ein Betrag von 258,02 €, den man sich dann gespart hätte.
Das ist weit besser als jedes Sparkonto!
PS: Das sind dann im Jahr (365 Tage) 485,45 €, was für mich sehr viel Geld ist!
[size=18:27f7867024][color=red:27f7867024][b:27f7867024]242 Tage[/b:27f7867024][/color:27f7867024][/size:27f7867024]
Halli hallo. Ich bin immernoch frei vom Glimmstengel und komme bestens damit klar. Ich hoffe ich motiviere mit meinen gelegentlichen Einträgen irgendjemanden
4.838 Zigaretten nicht geraucht und - nach damaligen Packungspreis - 1089,- EUR gespart!
Viele Grüße, Insane! :nixwieweg:
Nichtraucher seit: 16.08.2009 - 23:30 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4285.html]Mein Tagebuch[/url]
[size=18:82ce9640d6][color=red:82ce9640d6][b:82ce9640d6]349 Tage[/b:82ce9640d6][/color:82ce9640d6][/size:82ce9640d6]
hallo da melde ich mich nochmal. Fast ein Jahr ist jetzt vergangen und immernoch keine angefasst.
7000 Zigaretten nicht geraucht und 1600,- EUR gespart.
Da ist ja schon ein richtig guter Urlaub drin!!
Nichtraucher seit: 16.08.2009 - 23:30 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4285.html]Mein Tagebuch[/url]
[b:9b6fde9a1f][color=red:9b6fde9a1f][size=18:9b6fde9a1f]424 Tage[/size:9b6fde9a1f][/color:9b6fde9a1f][/b:9b6fde9a1f]
entsprechen 1 Jahr, 1 Monat und 4 Wochen
Nichtraucher seit: 16.08.2009 - 23:30 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4285.html]Mein Tagebuch[/url]
[b:a4968f4e10][color=violet:a4968f4e10][size=24:a4968f4e10]SUPER[/size:a4968f4e10][/color:a4968f4e10][/b:a4968f4e10]
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
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