Hallo zusammen,
ich lese schon fleißig die letzten Tage als Gast mit und möchte mich nun auch einmal vorstellen.
Ich heiße Christiane, bin 42 Jahre, von denen ich 25 Jahre erfolgreich meine Lunge ruiniert hab. Zuletzt waren es an die drei Schachteln pro Tag.
Letzten Monat wurde ich nachts wach und bekam keine Luft mehr. Ich habe wirklich gelaubt, jetzt ist es soweit, jetzt erstickst Du. Daraufhin habe ich mich sofort zum Gesundheitscheck angemeldet und der Arzt vermutete ein Lungenemphysem. Dies hat sich - Himmel sei Dank - nicht bestätigt, war aber Grund genug, nun endlich den Mist sein zu lassen.
Inzwischen bin ich 25 Tage ohne Kippen - aber mit jeder Menge Kaugummis. Die ersten Tage waren eigentlich zum Aushalten. Den ersten Durchhänger mit Heulkrämpfen bekam ich am 8 Tag, aber der schlimmste von allen war der 22. Tag.
Zur Zeit quält mich mehr die Antriebslosigkeit. Ich hänge nur rum, hab zu nichts Lust und während der Arbeit muß ich mich regelrecht zwingen, überhaupt einen Finger zu rühren. Nachdem was ich hier bisher gelesen hab, ist das wohl in der Anfangsphase normal. :sleepy:
Und wie alle habe ich regelrechte Freßattacken, denen ich im Moment aber freien Lauf lasse. Um die Pfunde kann ich mich auch später noch kümmern. :essen:
Jetzt freu ich mich darauf, den ersten Monat voll zu bekommen und drücke alle anderen, die sich auch noch quälen, die Daumen.
Viele Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Hallo Christiane,
erstmal ein ganz herzliches
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bei den Nichtmehrrauchern.
Eine gute Idee dich hier anzumelden, hier bist du mit deinem Anliegen genau richtig.
Wenn ich so lese was du geschrieben hast, könnte es genauso gut in meinem Tagebuch stehen. Genauso ging es mir auch.
Ich kann dich aber trösten, es wird von Tag zu Tag besser. Es gibt zwar immer wieder mal Tage wo er :twisted: sich besonders Mühe gibt, aber es wird immer einfacher.
Ich hatte auch ziemlich Probleme mit dem Antrieb, das gibt sich aber wieder.
Lese ein wenig in unseren TB besonders auf den ersten Seiten und du wirst sehen, wir wissen wovon wir reden.
Ich drücke dir die Daumen. Du wirst das schaffen!!!!
Lieben Gruß
Maggi
Hallo Christiane
das Elend kennen viele, ich kämpf gegen die Pfunde mit jeder Menge Sport, wo ich früher zu Raucherzeiten die Nase gerümpft hätte. Sport is was für. .. ja, für wen? Ne Ahnung hatte ich nicht so wirklich. Sport hilft, ist ein prima Ausgleich, wenn der :twisted: piesakt oder wenn die Pfunde sich melden.
Ich wünsch dir wenig Besuch vom :twisted: , viel Lebensfreude und einen erfolgreichen Weg bis zum Nichtraucher. Den Status gibts hier nach einem Jahr NMR. Das issn Klacks, oder?
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
Hallo Maggi und Snusel,
erstmal vielen Dank für die nette Begrüßung. :winky1:
365 Tage bis zum NR ist ne Menge Holz, aber es sollen ja noch einige 1000 Tage hinzukommen.
Dann werd ich mal mein Tagebuch in Angriff nehmen. :nixwieweg:
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Na,da drück ich dir mal fest die daumen,für deinen ersten monat.
dann folgt bestimmt der zweite,für den drück ich dir auch schon mal die daumen,und für den 3. 4.5.6.7.8.9.10.11.12.....monat auch schon mal gleich mit.
viel erfolg!
finche
rauchfrei:2.11.2006
Hallo Christiane,
[color=darkred:b23c8f72ab]Herzlich willkommen![/color:b23c8f72ab]
Ich bin mir sicher Du schaffst, was Du Dir vorgenommen hast, für die Durchhänger sind hier jede Menge netter Leute die Dich wieder motivieren und aufrichten!
Gemeinsam gehts einfach leichter, oder?
Ich drück Dir die Daumen und hoffe wir lesen uns bald mal wieder!
lg
Astrid
Seit 29.10.06 um 19:00 rauchfrei
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1347.html/]Mein Tagebuch[/url]