Sorry, Hoggar wird's geschrieben - ist ein apothekenpflichtiges Schlafmittel. Ich habe mich ja endlos dagegen gestäubt, weil ich nicht von einer Droge auf die nächste umsteigen wollte, aber es ging einfach nicht mehr. Durch das NMS war ich einer Depression nahe und da ich auch noch einen Job habe (und auch behalten will), musste ich was tun.
Mein Experiment hat 2 x 5 Tage gedauert und jetzt kann ich auch wieder schlafen. Irgendwie hat sich die innere Uhr verstellt und musste wieder justiert werden.
Vom Arzt empfohlen bekommen habe ich auch noch Kytta Sedativum (pflanzliches Mittel), hatte leider null Wirkung.
Einen schönen rauchfreien Sonntag.
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
danke andrea,wenn es apothekenpflichtig ist,wird das mittel ja auch nicht so stark sein oder? :?: freue mich für dich das es dir geholfen hat,wieder einen richtigen schlafrhytmus zu bekommen.schlafen ist unheimlich wichtig.
hmm....da es mir so gut geht,frag ich mich grade ob ich die pflaster nicht einfach weglasse.meint ihr ich könnte es wagen?oder soll ich damit lieber noch warten?
falls es dann schlimm werden sollte,kann ich es ja immer noch aufkleben,nech?
ich bin nicht sicher :?
—
rauchfrei seit dem 07.07.07 09:00 Uhr denn.......
Am Ende höre ich ja doch immer wieder auf. Dann kann ich es auch gleich ganz bleiben lassen
>>laufen lernen wir nur, weil wir einmal öfter aufstanden als wir hingefallen sind<<
ausprobieren schadet nich. Wenn Du sie nicht mehr brauchst, kannst Du sie mir ja schicken
Liebe Grüße
Christiane
—
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Dein Gedichtchen heiterte mich ein weng auf! Bin nämliche heute NULL mit meiner Nicht- Raucher- Situation zufrieden!
Gestern war es SEHR nett, mit der Familie beim Essengehen.
Anschliessend ging ich noch "nach Honolulu" ins Internet, ne LIVE Video- Übertragung, von ner Übungsgruppe nach unserem Seminar vor ein paar Wochen in Hamburg. Sogar mit Deutscher Übersetzung!
Es gibt schon auch noch en paar nette Sachen in meinem Leben, außer dem NR Frust und der Schlappheit durch die Schlafprobleme!
Allen einen schönen Sonntag, wünscht
CABA :aubacke2: :aubacke1: :kopfpatsch: :winky1:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
halte dich an den netten dingen fest caba sie erleichtern einen den tag,glaub mir.
freut mich das es dir gestern geschmeckt hat. mich lädt niemand zum essen gehen ein *heul* dabei hätt ich da auch soo eine lust drauf :?
mein göga (<----göttergatte) spielt lieber seinen freien tag battlefield2 :aubacke2: anstatt mit mir essen zu gehen :roll:
—
rauchfrei seit dem 07.07.07 09:00 Uhr denn.......
Am Ende höre ich ja doch immer wieder auf. Dann kann ich es auch gleich ganz bleiben lassen
>>laufen lernen wir nur, weil wir einmal öfter aufstanden als wir hingefallen sind<<
stimmt
dieser hier [img:8e4020e72e]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/frech/a076.gif[/img:8e4020e72e] würde bissl seltsam dazu aussehen [img:8e4020e72e]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/frech/a096.gif[/img:8e4020e72e]
rauchfrei seit dem 07.07.07 09:00 Uhr denn.......
Am Ende höre ich ja doch immer wieder auf. Dann kann ich es auch gleich ganz bleiben lassen
>>laufen lernen wir nur, weil wir einmal öfter aufstanden als wir hingefallen sind<<
[img:06d6f5eb04]http://www.cosgan.de/images/midi/frech/c040.gif[/img:06d6f5eb04] [img:06d6f5eb04]http://www.cosgan.de/images/midi/frech/e010.gif[/img:06d6f5eb04] [img:06d6f5eb04]http://www.cosgan.de/images/midi/frech/c035.gif[/img:06d6f5eb04]
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
[img:bd2a4aee6a]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c012.gif[/img:bd2a4aee6a] Shanni und einen schönen Sonntag.
Hoffentlich nicht so verregnet, wie bei mir in Dresden.
Grüße vom Foren-Opa
danke schön gerd,das wünsche ich dir ebenfalls
hier [img:55ca39f7af]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/verschiedene/a054.gif[/img:55ca3... es leider in strömen,was meiner guten laune aber keinesfalls schadet [img:55ca39f7af]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/musik/a030.gif[/img:55ca39f7af] *grins*
rauchfrei seit dem 07.07.07 09:00 Uhr denn.......
Am Ende höre ich ja doch immer wieder auf. Dann kann ich es auch gleich ganz bleiben lassen
>>laufen lernen wir nur, weil wir einmal öfter aufstanden als wir hingefallen sind<<
Hi shanni,
Sorry, Hoggar wird's geschrieben - ist ein apothekenpflichtiges Schlafmittel. Ich habe mich ja endlos dagegen gestäubt, weil ich nicht von einer Droge auf die nächste umsteigen wollte, aber es ging einfach nicht mehr. Durch das NMS war ich einer Depression nahe und da ich auch noch einen Job habe (und auch behalten will), musste ich was tun.
Mein Experiment hat 2 x 5 Tage gedauert und jetzt kann ich auch wieder schlafen. Irgendwie hat sich die innere Uhr verstellt und musste wieder justiert
werden.
Vom Arzt empfohlen bekommen habe ich auch noch Kytta Sedativum (pflanzliches Mittel), hatte leider null Wirkung.
Einen schönen rauchfreien Sonntag.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
danke andrea,wenn es apothekenpflichtig ist,wird das mittel ja auch nicht so stark sein oder? :?: freue mich für dich das es dir geholfen hat,wieder einen richtigen schlafrhytmus zu bekommen.schlafen ist unheimlich wichtig.
hmm....da es mir so gut geht,frag ich mich grade ob ich die pflaster nicht einfach weglasse.meint ihr ich könnte es wagen?oder soll ich damit lieber noch warten?
falls es dann schlimm werden sollte,kann ich es ja immer noch aufkleben,nech?
ich bin nicht sicher :?
rauchfrei seit dem 07.07.07 09:00 Uhr denn.......
Am Ende höre ich ja doch immer wieder auf. Dann kann ich es auch gleich ganz bleiben lassen
>>laufen lernen wir nur, weil wir einmal öfter aufstanden als wir hingefallen sind<<
Hi Shanni,
ausprobieren schadet nich. Wenn Du sie nicht mehr brauchst, kannst Du sie mir ja schicken
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
huhu christiane
na hör mal,nach 4 wochen brauchst du sie doch sicher nich mehr
ich versuche es morgen früh mal ohne,werde euch dann berichten obs geklappt hat
lg
shanni
rauchfrei seit dem 07.07.07 09:00 Uhr denn.......
Am Ende höre ich ja doch immer wieder auf. Dann kann ich es auch gleich ganz bleiben lassen
>>laufen lernen wir nur, weil wir einmal öfter aufstanden als wir hingefallen sind<<
Dein Gedichtchen heiterte mich ein weng auf! Bin nämliche heute NULL mit meiner Nicht- Raucher- Situation zufrieden!
Gestern war es SEHR nett, mit der Familie beim Essengehen.
Anschliessend ging ich noch "nach Honolulu" ins Internet, ne LIVE Video- Übertragung, von ner Übungsgruppe nach unserem Seminar vor ein paar Wochen in Hamburg. Sogar mit Deutscher Übersetzung!
Es gibt schon auch noch en paar nette Sachen in meinem Leben, außer dem NR Frust und der Schlappheit durch die Schlafprobleme!
Allen einen schönen Sonntag, wünscht
CABA :aubacke2: :aubacke1: :kopfpatsch: :winky1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
halte dich an den netten dingen fest caba
sie erleichtern einen den tag,glaub mir.
freut mich das es dir gestern geschmeckt hat.
mich lädt niemand zum essen gehen ein *heul* dabei hätt ich da auch soo eine lust drauf :?
mein göga (<----göttergatte) spielt lieber seinen freien tag battlefield2 :aubacke2: anstatt mit mir essen zu gehen :roll:
rauchfrei seit dem 07.07.07 09:00 Uhr denn.......
Am Ende höre ich ja doch immer wieder auf. Dann kann ich es auch gleich ganz bleiben lassen
>>laufen lernen wir nur, weil wir einmal öfter aufstanden als wir hingefallen sind<<
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