[b:8eb8c0e1fc][u:8eb8c0e1fc]Biographisches vorneweg:[/u:8eb8c0e1fc][/b:8eb8c0e1fc]

Ich habe 5 Jahre meines Lebens geraucht. Von einem Tag auf den anderen hatte ich dann genug davon. Der Gedanke an eine weitere Zigarette ließ mich schaudern und somit war Schluß. Das Ganze ist mit einer einigermaßen langen Vorlaufzeit passiert, in der ich mir langsam aber konsequent meine Unterwürfigkeit gegenüber der Zigarette bewußt gemacht habe.
In den darauf folgenden 3 Jahren habe ich hin und wieder eine Zigarette in Gesellschaft konsumiert. "Pustebacke" allerdings, wie wir das als Kinder nannten. Das war wunderbar. Ich hatte nie das Bedürfnis zu rauchen ansonsten. Auch wenn diverse Quellen anderes behaupten, das lasse ich jetzt mal dahingestellt sein. Menschen sind unterschiedlich. Es ging dabei nicht ums Nikotin sondern ums Ritual, was ich erstaunlicherweise ohne nachzudenken im Griff hatte.

Trotzdem habe ich im Sommer 2003 wieder angefangen zu rauchen. Ich habe nochmal die Schulbank gedrückt und irgendwie Gefallen daran gefunden, meine Pausen rauchend zu verbringen. Es war nett, es war sozial und leider ist das Rituale am Rauchen mein größtes Problem
Dabei bin ich dann ganz schnell wieder auf meine 40 Zigaretten am Tag gekommen. Selbstgedrehte zwar, aber es geht trotzdem ins Geld und v.a. auf die Lunge.

Seit einiger Zeit bin ich wieder an dem Punkt, Schluß machen zu wollen. Es spricht soviel - eigentlich alles - dafür, das brauche ich hier wohl nicht aufzuzählen. Trotzdem meine wichtigsten Gründe:

-> Ich singe. Das harmoniert nicht. Mein Lungenvolumen ist im A...., das geht als Rocksängerin einfach nicht.

-> Ich fahre extensiv Fahrrad. Ich bin fit, aber ich merke den Unterschied. Oh ja!! Husten und der ganze Krempel inklusive.

-> Ich bin Mitte zwanzig. Es erscheinen erste völlig normale Alterungserscheinungen, zusätzlich bemerke ich aber diverse körperliche Defizite, die ich dem Rauchen zuschreibe. Ich meine, Rauchen macht echt häßlich, oder? Allein das zwanghafte Gequalme ist schon abstoßend, aber die körperlichen Begleiterscheinungen.... gelbe Finger, schlechter Geruch, Trägheit, Kopfschmerzen, FALTEN!, grauer Schleier............ ehrlich, ich hab die Schnauze voll davon. Ich will nicht in 2 Jahren aussehen wie Mitte 30. Machen wir uns nichts vor!

Und ich bin ein absoluter Geruchsmensch. An allem wird geschnuppert und Wohlgerüche genossen.... <-- finden Sie den Fehler im Bild! Meine ganze Wohnung stinkt, denn ich schaffe es nichtmal, mich zum Rauchen in die Küche zu verbannen.

[i:8eb8c0e1fc][b:8eb8c0e1fc]So, bist Du noch dabei? Respekt![/b:8eb8c0e1fc][/i:8eb8c0e1fc]

Also, seit einiger Zeit warte ich darauf, daß ich wieder an den Punkt komme, an dem ich schon einmal war und automatisch aufhöre zu rauchen. Es scheint nicht ganz so einfach diesmal. Trotzdem bin ich bereit.
Ich war im August eine Woche rauchfrei und es war soo befreiend!! Warum hat es nicht geklappt? Ich war nicht in Berlin, es hat gut geklappt. Ich bin nach Hause gekommen, habe mich auf ne Zigarette eingelassen und.... make up the rest :roll:

Trotzdem: jetzt ist Schluß! Ich weiß, was mir bevorsteht. Nur Schönes! Ich weiß, ich werde es genießen... da mache ich mir keine Sorgen. Nur die verdammte Gewohnheit... da muss ich aufpassen, daß die mir keinen Strich durch die Rechnung macht.
Egal. Ich bin wild entschlossen. Ich möchte mein Leben mal wieder mit allen Sinnen genießen. Das Ritual wird mir fehlen, aber eigentlich ist es ein kleiner Preis.

Ich werde berichten.

[b:8eb8c0e1fc][i:8eb8c0e1fc]Danke fürs Zuhören.[/i:8eb8c0e1fc] [/b:8eb8c0e1fc] :twisted: