Hallo ihr da draussen
Nur mal ne kurze Zusammenfassung der Aktuellen Ereignisse.
Meine Tochter ist noch ledig. "Grins"
Das Thema Hochzeit wurde am WE gekonnt umgangen.
Besser so *erleichtertbin*
Mein Auto soll in der Werkstatt ihres Vertrauens ca 700,- tacken kosten.(VW vertragswerkstatt)
Ne nich mit mir.
Nur alleene kann ichs nich. *versuchthab*
Fahre zu einer Dorfschrauberei. Vielleicht gehts ein bissel Günstiger.
Sonst geht's halt.
Hab noch keinen 3 Monats blues froi. Erwarte ihn allerdings auch garnicht.

Ich leg den Blues in form einer :danci1: MP3 oder einer Cd in einen Player und Schmachte sinnend hinter der Stimme oder Melodie her. is viiieeel Gesünder *such*
und verschwind.

's Micha

Hallo Apfelsinchen. Silvia
Dein Glückwunsch freut mich besonders (ohne die anderen Gratulanten zurücksetzen zu wollen). Aus einem einfachen Grund.
Als ich 2 Tg. ohne Rauch war, hatte ich auch schon mal in dem einen oder anderen TB geblättert. Und Jubiläen die älter waren als eine Woche, waren für mich soweit weg. Wie die Sonne vom Mond. Hab ich wohl wie du andächtig hinterhergeschmachtet.
Ja eine Woche das ist lange. Ja 1 Monat das ist schon noch länger. Und nun 3 Monate, die sind ja sooo sooo lang.
Ich muss sagen das MEINE gefühlte Zeit wohl schwankt zwischen. Es ist mir als wärs Gestern, und daran kann und will ich mich garnicht erinnern. Ups and downs.
Hoch und tief. Liebes Apfelsinchen (ich hoffe ich weiss bald deinen Namen klaro Silvia hasta ja mit unterschrieben :kopfpatsch: )
sonst bekomm ich jedesmal Hunger wenn ich auf dein Posting antworte oder nur lese. Ich mag Apfelsinen (wenn auch nur die Süssen )
Ich schweife ab.
Eins möcht ich dir doch gleich mal Raten, Nimm es an, als von einem der weiss wovon er redet.
Wirf dir nicht mehr vor wie oft du versagt hast.
Das haben wir alle, auf die eine oder andere art.
Wenn ich bedenke wie oft ich die Kippen in die Ecke
gepfeffert hab, um sie manchmal nur ein paar Stunden Später, ganz kleinlaut wieder hervorzukramen.
Manchmal hab ich gross angekündigt . "Ich Rauche nicht mehr". "Nie Wieder 100 % nicht"
Bewusst oder unbewusst hab ich mir so einen Druck aufgeladen. Wollt mich ja nicht blamieren, und wieder anfangen.
Aber der Suchtkrüppel war immer wieder schlauer als ich. Und Drängender. Listiger.
Und jedesmal ging mein Selbstbewusstsein noch ein Stück tiefer in den Keller als es sowiso schon war.
Irgendwann gibt man auf. Da redet man sich ein, das
man da Nie von loskommt. Ich will ja auch gar nicht aufhören.
Bis...
Ja bis wann?
Bei mir wars ne Mischung aus vielen kleinen puzzle stücken die mir das bewustsein und meine Sicht, und
mein [b:341e68d3ef]wollen[/b:341e68d3ef] veränderten.
Da wäre
1. Mein Glauben an Jesus.
Kommt in meinen Postings immer zu kurz. Ist aber so.
2. Dieses Forum
3. Das allan Carr Buch. Die Tatsache das Rauchen für nix, aber auch gar nix gut ist.
4. Das mir Rauchen sowas von gestunken hat. Im wahrsten Sinne des Wortes.
5 Weil ICH MIR bewusst gemacht hab das mir ohne Suchbolzen nix fehlt
6. als erstens Weil ich für meine Kinder Leben will
Ach und all die 1000 vernünftigen Gründe um die scheis se aus dem Hals zu lassen.
Aber das wichtigste und das sagst du auch schon und das ist sooo gut und sooo wichtig.
Ich WILL aufhören . Ich will die Sucht Besiegen. Ich will.
Ohne den Willen geht gar nix.
Da kannste Zyban Gläserweise futtern.
Kannst deinen Rücken mit Nikotinpflastern zutapezieren
Kannste Kräuterziggaretten Rauchen als wärs ne Marlboro bright.
Da kannste beten, Fluchen, Hokuspokus machen.
Das ist alles Gut und Erlaubt, und wenns hilft ne gute Sache.
Aber
Ohne DEINEN WILLEN läuft gar nix.
Das hab ich auf Schmerzhafte, und im Nachhinein Wunderbare weise lernen müssen und dürfen.

Was will der Autor damit sagen?

Frage dich ob du aufhören willst. Ob du bereit bist ein paar Tage nicht mehr so gut drauf zu sein.
Willst du , weil in dir ein kleiner, grosser, aber zu Gewinnender Kampf stattfindet ein paar Nebenwirkungen in Kauf nehmen. Die sind(diese Nebenwirkungen) weit weniger schlimm als das was dir das Rauchen jetzt schon angetan hat.

Ich habe hier schon des öfteren geschrieben wie man der Sucht Paroli bieten kann. Und nicht nur ich.
Dieses Forum hier ist ein Schatzkästchen für Motivation, Wissensvermittlung, Erfahrungsaustausch. Auch wenn man es kaum Glauben kann. (Ist doch nur Internet und Buchstaben)
Hier findet eine geplagte Nicht mehr Raucherseele Menschliche wärme und verstehen.
Matthias sollte Probieren ob man dieses Forum auf Krankenschein verschreiben lassen kann.
Ich wünsch dir von Ganzen Herzen ne Riesenportion Willen um von dem Gift wegzukommen.
Na und die 1000 Tipps wie man NMR bleibt, wird man
dir ab heute schon , von dir gewollt oder nicht und mit viel Ambition in dein NMR TB schreibseln.
Und wenn du Staunst "Boohh. schon 3 Monate."
Ich steh da und Staune bei anderen "Boohh schon ein Jahr."
Nu muss ich aber Enden. Nur noch eins zum Schluss.
Wenn du auch mal 3 Monate oder länger NMR sein willst, gibts eine ganz einfaches rezept.
Steck die nächste einfach nicht mehr an.

Ganz liebe Grüsse Micha.

In der Hoffnung das hier nochmal reinschaust,
wünsch dir viel Erfolg bei deinem Erfolgreichen NMR dasein.
Und wer mich kennt, weiss das ich mit diesem Posting auch wieder ein Stückchen Selbstverarbeitung betrieben hab. :oops: