[quote:560a175792="Oliver38"]
2 Stunden Sport am Tag...5 Kilo zugenommen..keine Hose passt mehr...
Totaler Frust...
[/quote:560a175792]
Soll ich denn sagen :motz: Ich hab 14 Kilo zugenommen. Jammer ich etwa rum ? Es gibt außerdem bessere, angenehmere, erheblich billigere und deutlich gesündere Maßnahmen, sein Gewicht zu verlieren.
[quote:560a175792]und einen neuen Versuch in ca. 6 Monaten starten..[/quote:560a175792]
Erst in 6 Monaten ? SOFORT, oder willst du die Hellweek nochmal durchmachen ?
[quote:560a175792]Ich könnte heulen!!!!!!!!
Es tut mir sooooo leid!!!!!![/quote:560a175792]
Erstmal hörst Du auf, dich selbst zu bemitleiden. Jetzt gleich.
Dann schaltest Du das Gehirn wieder ein und denkst darüber nach, warum ich Dir so derbe Texte an den Kopp knall.
Du wirst erkennen, wie schizophren die Idee ist, zum Abnehmen zu rauchen - manche Leute nehmen deswegen unaufhaltsam ab, denn der Krebs zerfrißt sie und so eine Sache ist kein schöner Anblick, nicht zuletzt wegen der vielen Glatzen, die man zu sehen bekommt.
Mit dieser Erkenntnis werden wir anschließend den Fehler wieder korrigieren und wir alle zusammen werden dabei helfen.
Auch ich habe mal 9 kg zugenommen und nach 1 Jahr wieder angefangen zu rauchen, um abzunehmen (dachte ich), war aber der :twisted: , der wieder einen Angriff startete.
Und glaube mir, ich habe mir damals auch vorgenommen, nach einem halben Jahr wieder aufzuhören. Ich kann Dir folgendes prophezeien: du rauchst in den nächsten Monaten oder wahrscheinlich Jahren mehr als du jemals geraucht hast. :twisted: holt sich jede nicht gerauchte Zigarette zurück. Du wirst dich immer beschissener fühlen, da das schlechte Gewissen immer mehr drückt. Du wirst absolut kein glücklicher Raucher sein und jede Ziggi verfluchen und leiden wie ein Hund. Und wenn Du wieder aufhören willst, ist es nicht lustig - ich habe meinen jetzigen Rauchstopp als viel härter empfunden, als beim ersten Mal.
Und jetzt überlege Dir, ob es nicht besser ist, jetzt die *Ar...backen zusammen zu kneifen und durchzustarten.
Glaube mir, ich weiss wovon ich schreibe.
LG
Andrea, die das nie wieder mitmachen möchte
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
das kannst du doch nicht machen :aubacke1: ich weiss gar nicht was ich sagen soll.
du hast doch schon so lange durchgehalten. in 6 monaten wird es doch auch nicht
anders, nur vermutlich schwerer. du hast es doch geschafft mit dem rauchen
aufzuhören, dann kümmer dich jetzt um dein gewicht, das ränkt sich doch wieder
ein, ist doch nur der stoffwechsel dran schuld. ich kenne das problem und bin
auch wirklich nicht glücklich damit, aber ich weiss eben auch das es sich wieder normalisiert.
du bist doch mein "wirhabenzurgleichenzeitaufgehörtolli"
du hast dem :evil: so schön in den hintern getreten und jetzt wo er die letzte waffe (stoffwechsel)
zieht kneifst du ??? hol weit aus und knall dem :evil: eine, so ein unverschämter pe....
und falls du wirklich wieder anfangen WILLST mit dem rauchen, dann bleib aber bitte
wenigstens hier im forum. damit wir dich 6 monate lang puschen können dass du es
gar nicht mehr abwarten kannst wieder aufzuhören
denk bitte nochmal in ruhe über alles nach,
mach dich nicht selbst verrückt und
bleib uns so oder so hier im forum erhalten
Ihr habt recht...es ist idiotisch...
habe gestern meine Anzüge aus der Reinigung geholt und keiner passte mehr so richtig...die Hose kneiften...das war echt zuviel...ich kann mich doch nicht komplett neu einkleiden!!!
Und wie sieht das denn aus kneifende Anzüge????Könnt Ihr Euch das vorstellen??? :lol1:
Keine Angst..es ist bei 2 Ziggis geblieben gestern..mir war richtig schlecht und ich bekam tierische Schädelschmerzen...
bist ja nur kurz ausgerutscht, so und nu brauchste dir ums rauchen überhaupt keine
gedanken mehr machen, haben (ich auch) schließlich andere probleme (gewicht)
das mit dem gewicht wird wieder, dauert halt etwas, aber es lohnt sich :mrgreen:
gottseidank, dann kaufe jetzt mal eine kleine Auswahl an etwas grösseren Anzügen und gut ist.
Nachdem ich zeit meines Lebens immer zwischen Gr. 34/36 hin und her gehampelt bin, passe ich jetzt locker in Gr. 38. Finde ich auch nicht prickelnd, aber das mit dem Abnehmen kriege ich auch noch hin und Du auch.
Deine Frustzigaretten, die du gequalmt hast vergiss einfach .
Jetzt weißt Du wenigstens, sie schmecken nicht.
Also, wie Chris immer schreibt, stur sein und immer weiter auf der Leiter.
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Ich hab acuch nur eine Woch ca. vor Dir aufgehört und bin letztes Wochenende auch fast Rückfällig geworden!
Aber es hat ja garnicht geschmeckt... Keine Ahnung warum ich es gemacht hab!
Aber es hat mir dabei geholfen, jetzt umso mehr NMR sein zu wollen! Und das ist gut!
Mach dir keinen Kopf um dein Gewicht... Das ist echt normal das man zunimmt, aber je mehr du dich reinstresst deswegen, desto frustrierter wirst Du. Dann isst du mehr... Also Teufelskreis! :death2: *Danger*
Versuch die Sachen etwas relaxter zu sehen!
Auch wenn es manchmal schwer fällt!
Und ich wünsche Dir viel Kraft weiterhin...
Gruß Anna
—
Nur wer richtig schlechte Laune hat, hat auch richtig gute!!!
Super, aufgestanden biste von allein und zum laufen lernen gibt es hier so viele Hände zum festhalten da mußt du nur zugreifen.
Also pack an zu zweit gehts besser.
Selbst mein patenkind hat das jetzt verstanden ( der ist 15 monate alt) und nu hat er in einer woche gelernt allein zu laufen.
Klar landet er noch auf dem hosenboden aber nur wenn er es zu schnell versucht!
Kann sein das die 2 Kippen sein mußten aber mal ehrlich sie waren nicht gut und de kilos biste auch nicht los damit oder?
Nimms als reserve für den winter.
Mach ich auch.
Bitte hab den dickeren kopp
Liebe grüße
Andrea ( de Pferdchen)
[quote:560a175792="Oliver38"]
2 Stunden Sport am Tag...5 Kilo zugenommen..keine Hose passt mehr...
Totaler Frust...
[/quote:560a175792]
Soll ich denn sagen :motz: Ich hab 14 Kilo zugenommen. Jammer ich etwa rum ? Es gibt außerdem bessere, angenehmere, erheblich billigere und deutlich gesündere Maßnahmen, sein Gewicht zu verlieren.
[quote:560a175792]und einen neuen Versuch in ca. 6 Monaten starten..[/quote:560a175792]
Erst in 6 Monaten ? SOFORT, oder willst du die Hellweek nochmal durchmachen ?
[quote:560a175792]Ich könnte heulen!!!!!!!!
Es tut mir sooooo leid!!!!!![/quote:560a175792]
Erstmal hörst Du auf, dich selbst zu bemitleiden. Jetzt gleich.
Dann schaltest Du das Gehirn wieder ein und denkst darüber nach, warum ich Dir so derbe Texte an den Kopp knall.
Du wirst erkennen, wie schizophren die Idee ist, zum Abnehmen zu rauchen - manche Leute nehmen deswegen unaufhaltsam ab, denn der Krebs zerfrißt sie und so eine Sache ist kein schöner Anblick, nicht zuletzt wegen der vielen Glatzen, die man zu sehen bekommt.
Mit dieser Erkenntnis werden wir anschließend den Fehler wieder korrigieren und wir alle zusammen werden dabei helfen.
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Das ist doch nicht Dein ERNST ODER???
oder meinst Du, dass Du beim nächsten Rauchstopp nix zunimmst??
Es ist noch nix verloren. schmeiss alle Kippen wech und mach weiter!
THATS AN ORDER!
naja, musst es ja selbst wissen.
Rauchen macht schön...
Hallo Oliver,
Auch ich habe mal 9 kg zugenommen und nach 1 Jahr wieder angefangen zu rauchen, um abzunehmen (dachte ich), war aber der :twisted: , der wieder einen Angriff startete.
Und glaube mir, ich habe mir damals auch vorgenommen, nach einem halben Jahr wieder aufzuhören. Ich kann Dir folgendes prophezeien: du rauchst in den nächsten Monaten oder wahrscheinlich Jahren mehr als du jemals geraucht hast. :twisted: holt sich jede nicht gerauchte Zigarette zurück. Du wirst dich immer beschissener fühlen, da das schlechte Gewissen immer mehr drückt. Du wirst absolut kein glücklicher Raucher sein und jede Ziggi verfluchen und leiden wie ein Hund. Und wenn Du wieder aufhören willst, ist es nicht lustig - ich habe meinen jetzigen Rauchstopp als viel härter empfunden, als beim ersten Mal.
Und jetzt überlege Dir, ob es nicht besser ist, jetzt die *Ar...backen zusammen zu kneifen und durchzustarten.
Glaube mir, ich weiss wovon ich schreibe.
LG
Andrea, die das nie wieder mitmachen möchte
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
:shock: was lese ich da :shock:
das kannst du doch nicht machen :aubacke1: ich weiss gar nicht was ich sagen soll.
du hast doch schon so lange durchgehalten. in 6 monaten wird es doch auch nicht
anders, nur vermutlich schwerer. du hast es doch geschafft mit dem rauchen
aufzuhören, dann kümmer dich jetzt um dein gewicht, das ränkt sich doch wieder
ein, ist doch nur der stoffwechsel dran schuld. ich kenne das problem und bin
auch wirklich nicht glücklich damit, aber ich weiss eben auch das es sich wieder normalisiert.
du bist doch mein "wirhabenzurgleichenzeitaufgehörtolli"
du hast dem :evil: so schön in den hintern getreten und jetzt wo er die letzte waffe (stoffwechsel)
zieht kneifst du ??? hol weit aus und knall dem :evil: eine, so ein unverschämter pe....
und falls du wirklich wieder anfangen WILLST mit dem rauchen, dann bleib aber bitte
wenigstens hier im forum. damit wir dich 6 monate lang puschen können dass du es
gar nicht mehr abwarten kannst wieder aufzuhören
denk bitte nochmal in ruhe über alles nach,
mach dich nicht selbst verrückt und
bleib uns so oder so hier im forum erhalten
ganz lieben gruß
rona
Letze Zigarette - 11.10.2006 ca. 21:30 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2293-15.html&highlight=#104457]Rona´s Tagebuch[/url]
Moin,
Ihr habt recht...es ist idiotisch...
habe gestern meine Anzüge aus der Reinigung geholt und keiner passte mehr so richtig...die Hose kneiften...das war echt zuviel...ich kann mich doch nicht komplett neu einkleiden!!!
Und wie sieht das denn aus kneifende Anzüge????Könnt Ihr Euch das vorstellen??? :lol1:
Keine Angst..es ist bei 2 Ziggis geblieben gestern..mir war richtig schlecht und ich bekam tierische Schädelschmerzen...
Mal sehen was kommt...
Oliver
Niemals geht man so ganz.....
Seht Euch meinen neuen Avator an...so fühle ich mich im Mom...HMMMMMMMM!!!!!!
Und wo ist mein Pferd???????
Niemals geht man so ganz.....
poah bin ich froh :bounce:
bist ja nur kurz ausgerutscht, so und nu brauchste dir ums rauchen überhaupt keine
gedanken mehr machen, haben (ich auch) schließlich andere probleme (gewicht)
das mit dem gewicht wird wieder, dauert halt etwas, aber es lohnt sich :mrgreen:
bald biste nämlich wieder schlank und nmr :ja:
Letze Zigarette - 11.10.2006 ca. 21:30 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2293-15.html&highlight=#104457]Rona´s Tagebuch[/url]
Puuhh Oliver,
gottseidank, dann kaufe jetzt mal eine kleine Auswahl an etwas grösseren Anzügen und gut ist.
Nachdem ich zeit meines Lebens immer zwischen Gr. 34/36 hin und her gehampelt bin, passe ich jetzt locker in Gr. 38. Finde ich auch nicht prickelnd, aber das mit dem Abnehmen kriege ich auch noch hin und Du auch.
Deine Frustzigaretten, die du gequalmt hast vergiss einfach .
Jetzt weißt Du wenigstens, sie schmecken nicht.
Also, wie Chris immer schreibt, stur sein und immer weiter auf der Leiter.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Hey Oliver!
Ich hab acuch nur eine Woch ca. vor Dir aufgehört und bin letztes Wochenende auch fast Rückfällig geworden!
Aber es hat ja garnicht geschmeckt... Keine Ahnung warum ich es gemacht hab!
Aber es hat mir dabei geholfen, jetzt umso mehr NMR sein zu wollen! Und das ist gut!
Mach dir keinen Kopf um dein Gewicht... Das ist echt normal das man zunimmt, aber je mehr du dich reinstresst deswegen, desto frustrierter wirst Du. Dann isst du mehr... Also Teufelskreis! :death2: *Danger*
Versuch die Sachen etwas relaxter zu sehen!
Auch wenn es manchmal schwer fällt!
Und ich wünsche Dir viel Kraft weiterhin...
Gruß Anna
Nur wer richtig schlechte Laune hat, hat auch richtig gute!!!
Letzte Zigarette: 29.09.2006 23 Uhr!
Über 2000 nicht gerauchte Zigaretten!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2254.html]Anna´s Tagebuch[/url]
Hm also de Pferd is hier!
Super, aufgestanden biste von allein und zum laufen lernen gibt es hier so viele Hände zum festhalten da mußt du nur zugreifen.
Also pack an zu zweit gehts besser.
Selbst mein patenkind hat das jetzt verstanden ( der ist 15 monate alt) und nu hat er in einer woche gelernt allein zu laufen.
Klar landet er noch auf dem hosenboden aber nur wenn er es zu schnell versucht!
Kann sein das die 2 Kippen sein mußten aber mal ehrlich sie waren nicht gut und de kilos biste auch nicht los damit oder?
Nimms als reserve für den winter.
Mach ich auch.
Bitte hab den dickeren kopp
Liebe grüße
Andrea ( de Pferdchen)
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2310.html]Pferdchens TB[/url]
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