bei mir/uns ist es so: Seitdem ich nicht mehr rauche, bitte ich Raucherbesuch auch auf die Terrasse. Aber wenn wir Feierlichkeiten habe, dann darf bei uns im Wohnzimmer geraucht werden. Ich fand das als Raucher total blöde immer raus gehen zu müssen, wenn Feste/Feiern bei Nichtrauchern angesagt waren. Da die meißten aus unserem Freundeskreis Raucher sind, saß mein armer Mann dann als einziger ganz alleine im Wohnzimmer und hatte keinen zum schnacken. Also kam er dann mit raus, was er eigentlich nicht einsehen konnte, da er ja nicht raucht!
Ich selber habe mich jetzt schon dabei erwischt, dass ich auch mit den Rauchern raus gehe, um irgendwie dabei zu sein?! Habe ich Angst was zu verpassen? Bin aber trotzdem froh darüber, dass ich nicht rauchen muß!
Gestern war mein Bruder hier und ging auch raus. Ich bin demonstrativ drinnen geblieben. Was meinste wie schnell der wieder fertig war mit dem Rauchen. Die hat er nichtmal bis zur Hälfte gequalmt, seine dünne selbstgekurbelte Zigge. Die hat er nicht genossen... (Wetter war auch echt schmuddelig).
Mich hat´s irgendwie gefreut und ich hab mir eins gefeichst!
habe mir grad mal deine homepage angeschaut: hast uns ja "verschwiegen", dass du ein künstler bist,-)............
hast du zufällig mal robert zion kennengelernt? der dürfte jetzt bei den grünen in deinem ort sein. ich hab keinen kontakt mehr, aber als er noch hier lebte, war er in sachen bassist immer mein idol. .(ok, die bassistin von david bowie ist noch besser;-)).....
ok, kleine plauderei am rande...............,
jetzt kommt wildfresh..........wildfruchttee...........
Elke
—
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
Für die schokosüchtogen Teetrinker empfehle ich Yogi-Tee Schoko. Schmackt wenigstens ein bisschen danach und die Kalorien bleiben aus. Am besten nur 1 Beutel auf 1 Liter Wasser, dann ist er schön mild und man braucht keine Milch. Außerdem hat er so eine ayurvedische Wirkung (wer's braucht). Gibt's in Reformhäusern und in der Drogerie Müller, woanders habe ich ihn noch nicht gesehen.
Hi rayreiner
Hab da was in deinen Entgiftungszeitthreat geschreibselt.
kukst du.
@all meine lieben Wassertrinkenden, Sallatfutternden, niemalsnichschokianfassenden, nichtmehrmitraucherinnen.
[b:0efdfc327f]Mann hat entzugserscheinungen[/b:0efdfc327f].
Echt gut wenn man auf Gewicht und Gesundheit achtet.
Aber erstma lass dirs gutgehen. Schiet auf ein paar grammse mehr.
Die ersten paar "schlimmen" Tage hab ich fast ausschliesslich mit futtern überbrückt.
Hauptsache die Fingers wech vonne Kippen, war meine devise (ist noch )
Schlafen war jut. Sportln kann man ja auch noch. Und das Forum Incl. TB.
Da kannste dich so richtig auslassen. Alles Natürlich unter der Wahrung der Chattiquette, versteht sich.
Also nicht missverstehen. Sallat und Wasser (Dicker Bauch mit Wasser gefüllt :evil: den hier verscheucht) und der cherrie tee in allen Ehren. Schmekt mir mittlerweile auch gut. Aber erstmal kriegste die erste Woche hinter dich.
Und da soll dir fast jedes Mittel bitteschön recht sein um die Finger von dem Teufelszeug zu lassen.
Mädels büdde nicht böse schielen, aber alles zu seiner Zeit. Nu is gutgehen angesacht, danne Hühnerfutter und Wasserkur.
Grüsse Micha
—
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
Hi zusammen....
Bin mit meinen Eintragungen n bischen spät.... da mein Tag von 8:00 bis jetzt ziemlich mit Action gefüllt war.
Erst bei der Orthopädin ne Infusion (hatte ich erzählt vom Bandscheibenvorfall HWS??)...dann hat n Stromausfall nem Freund die Connection ins Internet irgendwie zerschossen.
Ich also hin.... und hab mir erstmal seine ganze Konfiguration reingezogen.
Am Ende hab ich der Einfachheit halber (weil die Hardware in Ordnung war) nur komplett ne neue DFÜ-Verbindung angelegt...
Aber .... so ne Stresssuche.... da hab ich früher immer ziemlich bei gepafft.
Hat aber auch hingehauen.... ich bin immer noch CLEAN!
Wo ich ÜBERHAUPT NICHT clean bin.... da weiß ich nicht ob das hier rein darf: Ich bin dermassen unglücklich verliebt, das.... :cry:
Aber sagt bitte erstmal ob auch sowas im Tagebuch erscheinen kann.... [b]Ich will nicht nerven![/b] Es gibt zwar Kummerkasten-Sorgen-Pages.... aber IHR HIER....Euch kenn ich schon etwas.... da fiele es leichter.
Thanx! Rayray > Reiner
2 Tage 42 Minuten 47 Sekunden..... Gott wie die Zeit SCHLEICHT :cry:
—
"What a wicked game you play,
to make me feel this way" (Chris Isaak)
* * *
"Alles fließt und nichts bleibt; es gibt kein eigentliches Sein, sondern nur ein ewiges Werden und Wandeln" (Platon)
wenn ich die ganze geschichte der verpatzten teppichreinigung und meiner stinkwut reinschreiben kann, kannst du hier auch reinschreiben, dass du unglücklich verliebt bist
Elke
—
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
Du bist SÜSS, sunshine!
Gott sei Dank, hat meine neue Wohnung keinen Teppich mehr.....
Dieser emotionale "Krimi" hat mich eigentlich dazu GEBRACHT mit dem Nikotin aufzuhören!!!!
NICHT, weil SIE das nicht mochte! Sondern, weil diese Auseinandersetzung mit MIR SELBST mich auch von IHR ablenken würde!
So gesehen auch n Tipp an unglücklich Verliebte: "Wenn Ihr sie/ihn nicht vergessen könnt: Hört auf zu rauchen, und das Grübeln über ihn/sie hält sich in Grenzen."
Aber mal zurück zum Ernst der Sache.... Ich bin SCHON ziemlich traurig.
Was da war, erzähl ich heut Nacht.... muss jetzt noch in die City was zu trinken kaufen.
Ach ja.... hier hab ich ne nette Geschichte von nem Raucher gelesen:
Hier noch n kluger Satz eines klugen Mannes:
"Eine Angewohnheit kann man nicht aus dem Fenster werfen. Man muss sie die Treppe hinunterboxen, Stufe für Stufe." (Mark Twain)
Bis later,
Reiner
—
"What a wicked game you play,
to make me feel this way" (Chris Isaak)
* * *
"Alles fließt und nichts bleibt; es gibt kein eigentliches Sein, sondern nur ein ewiges Werden und Wandeln" (Platon)
23:20.... na ja.... das alte "Hin+Her"-Spiel: Mal gehts ne Weile gut....dann sitzt plötzlich der :twisted: auf der Schulter.
Frustrierende Routine.... ihn immer wieder in seine Schranken weisen zu müssen, bzw. ihm mit seinem nahen Tod zu drohen.
Nee.... aber ersaufen hilft tatsächlich.
Nun scheint auch die Haut langsam zu beginnen zu entschlacken. Fühlt sich bzw. RIECHT sich zumindest so an!
Ich bin totaaal müde, und der Tag schien mir 36 Stunden gehabt zu haben.
Ich versuch einfach mal einzupennen während ich Carr als Hörbuch dabei höre.
Gute Nacht allen Fightern und auch denen die schon weiter sind,
Reiner
—
"What a wicked game you play,
to make me feel this way" (Chris Isaak)
* * *
"Alles fließt und nichts bleibt; es gibt kein eigentliches Sein, sondern nur ein ewiges Werden und Wandeln" (Platon)
Hallo rainer, ich bin ja schwer beeindruckt von Deiner Homepage, Hut ab, würde ich auch gern können...
Nun, was das Nichtrauchen angeht scheint hier alles in bester Ordnung zu sein Du machst das alles ganz richtig und bist gut stur. Sturheit ist in der ersten Zeit das Einzige was wirklich zählt und ich war sehr von der Kreativität des :twisted: beeindruckt. Recht hast Du, es ist manchmal ermüdende Routine, aber es lohnt sich durchzuhalten.
Plötzlich war ich viel wacher und fühlte mich frischer denn je. Und was Du über Deine Haut schreibst - kann ich gut nachvollziehen.
Weiter schön stur bleiben, es ist zu schaffen, nicht ganz leicht aber einfach, nur die nächste nicht rauchen, laß sie einfach liegen
Liebe Grüße und ein nachträgliches Willkommen
Uta
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Grüß dich Reiner,
bei mir/uns ist es so: Seitdem ich nicht mehr rauche, bitte ich Raucherbesuch auch auf die Terrasse. Aber wenn wir Feierlichkeiten habe, dann darf bei uns im Wohnzimmer geraucht werden. Ich fand das als Raucher total blöde immer raus gehen zu müssen, wenn Feste/Feiern bei Nichtrauchern angesagt waren. Da die meißten aus unserem Freundeskreis Raucher sind, saß mein armer Mann dann als einziger ganz alleine im Wohnzimmer und hatte keinen zum schnacken. Also kam er dann mit raus, was er eigentlich nicht einsehen konnte, da er ja nicht raucht!
Ich selber habe mich jetzt schon dabei erwischt, dass ich auch mit den Rauchern raus gehe, um irgendwie dabei zu sein?! Habe ich Angst was zu verpassen? Bin aber trotzdem froh darüber, dass ich nicht rauchen muß!
Gestern war mein Bruder hier und ging auch raus. Ich bin demonstrativ drinnen geblieben. Was meinste wie schnell der wieder fertig war mit dem Rauchen. Die hat er nichtmal bis zur Hälfte gequalmt, seine dünne selbstgekurbelte Zigge. Die hat er nicht genossen... (Wetter war auch echt schmuddelig).
Mich hat´s irgendwie gefreut und ich hab mir eins gefeichst!
Lieben Gruß
de Moige :roll:
seit 21.09.06 keine mehr!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2449.html]Moige´s[/url]
hi reiner.........
habe mir grad mal deine homepage angeschaut: hast uns ja "verschwiegen", dass du ein künstler bist,-)............
hast du zufällig mal robert zion kennengelernt? der dürfte jetzt bei den grünen in deinem ort sein. ich hab keinen kontakt mehr, aber als er noch hier lebte, war er in sachen bassist immer mein idol. .(ok, die bassistin von david bowie ist noch besser;-)).....
ok, kleine plauderei am rande...............,
jetzt kommt wildfresh..........wildfruchttee...........
Elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Für die schokosüchtogen Teetrinker empfehle ich Yogi-Tee Schoko. Schmackt wenigstens ein bisschen danach und die Kalorien bleiben aus. Am besten nur 1 Beutel auf 1 Liter Wasser, dann ist er schön mild und man braucht keine Milch. Außerdem hat er so eine ayurvedische Wirkung (wer's braucht). Gibt's in Reformhäusern und in der Drogerie Müller, woanders habe ich ihn noch nicht gesehen.
Schöne Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hi rayreiner
Hab da was in deinen Entgiftungszeitthreat geschreibselt.
kukst du.
@all meine lieben Wassertrinkenden, Sallatfutternden, niemalsnichschokianfassenden, nichtmehrmitraucherinnen.
[b:0efdfc327f]Mann hat entzugserscheinungen[/b:0efdfc327f].
)
Echt gut wenn man auf Gewicht und Gesundheit achtet.
Aber erstma lass dirs gutgehen. Schiet auf ein paar grammse mehr.
Die ersten paar "schlimmen" Tage hab ich fast ausschliesslich mit futtern überbrückt.
Hauptsache die Fingers wech vonne Kippen, war meine devise (ist noch
Schlafen war jut. Sportln kann man ja auch noch. Und das Forum Incl. TB.
Da kannste dich so richtig auslassen. Alles Natürlich unter der Wahrung der Chattiquette, versteht sich.
Also nicht missverstehen. Sallat und Wasser (Dicker Bauch mit Wasser gefüllt :evil: den hier verscheucht) und der cherrie tee in allen Ehren. Schmekt mir mittlerweile auch gut. Aber erstmal kriegste die erste Woche hinter dich.
Und da soll dir fast jedes Mittel bitteschön recht sein um die Finger von dem Teufelszeug zu lassen.
Mädels büdde nicht böse schielen, aber alles zu seiner Zeit. Nu is gutgehen angesacht, danne Hühnerfutter und Wasserkur.
Grüsse Micha
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
http://www.ohnerauchen.de/node/1905 . Mein TB.
ok, micha
dann kein yogi-tee-schoko, sondern
Schwarzwälder Kirsch Yogi...., scusi: Torte;-)))
Ich nehm denn mal ein Stück bitteschönnnnnnnnnn..
gute nacht
elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Hi zusammen....
Bin mit meinen Eintragungen n bischen spät.... da mein Tag von 8:00 bis jetzt ziemlich mit Action gefüllt war.
Erst bei der Orthopädin ne Infusion (hatte ich erzählt vom Bandscheibenvorfall HWS??)...dann hat n Stromausfall nem Freund die Connection ins Internet irgendwie zerschossen.
Ich also hin.... und hab mir erstmal seine ganze Konfiguration reingezogen.
Am Ende hab ich der Einfachheit halber (weil die Hardware in Ordnung war) nur komplett ne neue DFÜ-Verbindung angelegt...
Aber .... so ne Stresssuche.... da hab ich früher immer ziemlich bei gepafft.
Hat aber auch hingehauen.... ich bin immer noch CLEAN!
Wo ich ÜBERHAUPT NICHT clean bin.... da weiß ich nicht ob das hier rein darf: Ich bin dermassen unglücklich verliebt, das.... :cry:
Aber sagt bitte erstmal ob auch sowas im Tagebuch erscheinen kann.... [b]Ich will nicht nerven![/b] Es gibt zwar Kummerkasten-Sorgen-Pages.... aber IHR HIER....Euch kenn ich schon etwas.... da fiele es leichter.
Thanx! Rayray > Reiner
2 Tage 42 Minuten 47 Sekunden..... Gott wie die Zeit SCHLEICHT :cry:
"What a wicked game you play,
to make me feel this way" (Chris Isaak)
* * *
"Alles fließt und nichts bleibt; es gibt kein eigentliches Sein, sondern nur ein ewiges Werden und Wandeln" (Platon)
hi reiner
wenn ich die ganze geschichte der verpatzten teppichreinigung und meiner stinkwut reinschreiben kann, kannst du hier auch reinschreiben, dass du unglücklich verliebt bist
Elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Gott sei Dank, hat meine neue Wohnung keinen Teppich mehr.....
Dieser emotionale "Krimi" hat mich eigentlich dazu GEBRACHT mit dem Nikotin aufzuhören!!!!
NICHT, weil SIE das nicht mochte! Sondern, weil diese Auseinandersetzung mit MIR SELBST mich auch von IHR ablenken würde!
So gesehen auch n Tipp an unglücklich Verliebte: "Wenn Ihr sie/ihn nicht vergessen könnt: Hört auf zu rauchen, und das Grübeln über ihn/sie hält sich in Grenzen."
Aber mal zurück zum Ernst der Sache.... Ich bin SCHON ziemlich traurig.
Was da war, erzähl ich heut Nacht.... muss jetzt noch in die City was zu trinken kaufen.
Ach ja.... hier hab ich ne nette Geschichte von nem Raucher gelesen:
http://www.stern.de/wissenschaft/gesund_leben/fitness/535514.html?nv=ma_ct
Vielleicht gerad interessant für Neulinge.... zum Ablenken (hab ich hier gelernt) ist JEDER Artikel nützlich!
Und dies hier....übers Durchhalten im ALLGEMEINEN!
http://www.stern.de/wissenschaft/gesund_leben/mensch/535501.html?nv=ct_cb
Hier noch n kluger Satz eines klugen Mannes:
"Eine Angewohnheit kann man nicht aus dem Fenster werfen. Man muss sie die Treppe hinunterboxen, Stufe für Stufe." (Mark Twain)
Bis later,
Reiner
"What a wicked game you play,
to make me feel this way" (Chris Isaak)
* * *
"Alles fließt und nichts bleibt; es gibt kein eigentliches Sein, sondern nur ein ewiges Werden und Wandeln" (Platon)
23:20.... na ja.... das alte "Hin+Her"-Spiel: Mal gehts ne Weile gut....dann sitzt plötzlich der :twisted: auf der Schulter.
Frustrierende Routine.... ihn immer wieder in seine Schranken weisen zu müssen, bzw. ihm mit seinem nahen Tod zu drohen.
Nee.... aber ersaufen hilft tatsächlich.
Nun scheint auch die Haut langsam zu beginnen zu entschlacken. Fühlt sich bzw. RIECHT sich zumindest so an!
Ich bin totaaal müde, und der Tag schien mir 36 Stunden gehabt zu haben.
Ich versuch einfach mal einzupennen während ich Carr als Hörbuch dabei höre.
Gute Nacht allen Fightern und auch denen die schon weiter sind,
Reiner
"What a wicked game you play,
to make me feel this way" (Chris Isaak)
* * *
"Alles fließt und nichts bleibt; es gibt kein eigentliches Sein, sondern nur ein ewiges Werden und Wandeln" (Platon)
Hallo rainer, ich bin ja schwer beeindruckt von Deiner Homepage, Hut ab, würde ich auch gern können...
Nun, was das Nichtrauchen angeht scheint hier alles in bester Ordnung zu sein
Du machst das alles ganz richtig und bist gut stur. Sturheit ist in der ersten Zeit das Einzige was wirklich zählt und ich war sehr von der Kreativität des :twisted: beeindruckt. Recht hast Du, es ist manchmal ermüdende Routine, aber es lohnt sich durchzuhalten.
Plötzlich war ich viel wacher und fühlte mich frischer denn je. Und was Du über Deine Haut schreibst - kann ich gut nachvollziehen.
Weiter schön stur bleiben, es ist zu schaffen, nicht ganz leicht aber einfach, nur die nächste nicht rauchen, laß sie einfach liegen
Liebe Grüße und ein nachträgliches Willkommen
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
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