so WAR es, so isses doch nicht mehr;-)..................
und JETZT darf es nicht mehr groß mehr werden, sonst
muß ich auch alles neu kaufen............
ich hab die angst noch in mir von damals, weißt du, als es so VIEL war.................und ich deshalb wieder anfing mit dem qualmen.
dieses mal habe ich es nicth vor, es muß nen anderen weg geben.........
danke ilse
lg
elke
—
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
Da muss ich hier doch auch mal reinschauen.
Geht ja grade nich so toll, was? :troest:
Ich weis das es nur ein schwacher trost sein kann, aber das mit der Waage pendelt sich bestimmt ein, wenn das mit dem Stoffwechsel umgebaut ist *sicherbin*
Ist bei mir nach ca. 8 Wch. immer der gleiche Waagenstand.
Wobei ich sagen muss das ich auf "hohen" Niveau Jammere, mit meinen 10 kilos aber es ist Stabil. Wenn ich fauler Kerl noch mit Sportln anfangen würd, wärs auch bald Geschichte.
So, durch die 3 Monate NMR (Noch ne fette Gratu dazu, Nachträglich :oops: )
haste dich gekämpfelt, und nu wirste doch nicht wegen ein paar Grammse das Handtuch werfen.
Das gilt im Übrigen auch für den Rest der Lieben NMRinnen mit Hüftgoldproblemen.
Schlage vor, das wir maln Trainingskamp aufmachen, wie so richtige WM Fuzzis, und da Sportln wir uns die Pfunde wech.
Oder wir treffen uns im chat und rennen vor jedem neuen
Satz in die Küche um Wasser zu trinken, oder wegzubringen
Mein Motto für diese Woche.
[b:fce583c8c1]Kein Mehrgewicht ist es wert , wieder mit dem Quarzen anzufangen.[/b:fce583c8c1]
Ganz liebe Grüss Micha
Ps. Mein Lieblingshit von David ist Helden/Heroes (Wir Kinder vom Bhf. Zoo)
—
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
[quote:9820489064="saltlight"]Schlage vor, das wir maln Trainingskamp aufmachen, wie so richtige WM Fuzzis, und da Sportln wir uns die Pfunde wech.[/quote:9820489064]
[quote:292cbd5151]Schlage vor, das wir maln Trainingskamp aufmachen, wie so richtige WM Fuzzis[/quote:292cbd5151]
hey micha, danke;-))
und dank eurer hilfe gehts mir mental schon wieder etwas besser..........
bin heute mittag gleich los, 1,5 std. gen-walkt, danach noch 2 std. spaziergang mit ner bekannten, und hatte tatsächlich erst um 17 Uhr hunger...........; riesenportion salat........,
satt. pappsatt.
cool;-)
trainingscamp................UNBEDINGT!!!!
wir müssen noch trainer wählen, macht mal vorschläge
hier meiner: Snusel
—
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
Und wo geht's hin?
Zwischen Gö und Ks ist doch etwa die müdde deutschland.
Aber erst im Sommer. Bin nicht gern am frösteln.
Mindestens Frühjahr.
Bis dahin gibbet Karniggelfudder bis uns Hasenohren wachsen
Schöne Woche Micha
—
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
Das isn Witz, oder? Vor etwa 8 Monaten war ich der Inbegriff einer Couchpotatoe.
Jetzt soll ich das Trainingscamp pimpen? Na gut, ihr seid ja alle im Vollbesitz eurer geistigen Kräfte. Ich bin dabei. Jeder, der sich zum Sporteln anstecken lässt, ist auf dem Weg zu einem gesünderen Leben. So isses, hugh.
@Micha,
ey, das ist ne Weicheiphilosophie. Du kämpfst dich schon warm, frieren wird schon Niemand, keine Sorge.
—
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
Und Snusel, Du hast recht, Micha ist ein Weichei, das bisschen Wetter bringt uns nicht gleich um. Außerdem, wenn ich erst im Sommer anfange muss ich ja noch länger rennen, bei einer angenommenen Gewichtszunahme von 1 Pfd. pro Woche. Ich mag es gar nicht ausrechnen :oops: .
Einen schönen Wochenanfang,
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Ach Möööönsch, Elke - NOCH weniger Elke würde nicht gut aussehen!!!
Ist alles PERFEKT so bei Dir - üüüüberhaupt nichts zuviel....EHRLICH nicht! Bist immer noch ein Schmalreh! Siehst FEIN aus!
Hol Dein Selbstbewußtsein aus der Schublade und HOCH DEN KOPF!!!
Ilse
Rauchfrei seit dem 27.08.2006, 19,00 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2121.html]Ilse´s Tagebuch[/url]
Ilseschatz........
so WAR es, so isses doch nicht mehr;-)..................
und JETZT darf es nicht mehr groß mehr werden, sonst
muß ich auch alles neu kaufen............
ich hab die angst noch in mir von damals, weißt du, als es so VIEL war.................und ich deshalb wieder anfing mit dem qualmen.
dieses mal habe ich es nicth vor, es muß nen anderen weg geben.........
danke ilse
lg
elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
da guck paul, so sah das aus:
[URL=http://imageshack.us][img:422e55c2c2]http://img447.imageshack.us/img447/...
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Huhu elke
Da muss ich hier doch auch mal reinschauen.
Geht ja grade nich so toll, was? :troest:
Ich weis das es nur ein schwacher trost sein kann, aber das mit der Waage pendelt sich bestimmt ein, wenn das mit dem Stoffwechsel umgebaut ist *sicherbin*
Ist bei mir nach ca. 8 Wch. immer der gleiche Waagenstand.
Wobei ich sagen muss das ich auf "hohen" Niveau Jammere, mit meinen 10 kilos aber es ist Stabil. Wenn ich fauler Kerl noch mit Sportln anfangen würd, wärs auch bald Geschichte.
So, durch die 3 Monate NMR (Noch ne fette Gratu dazu, Nachträglich :oops: )
haste dich gekämpfelt, und nu wirste doch nicht wegen ein paar Grammse das Handtuch werfen.
Das gilt im Übrigen auch für den Rest der Lieben NMRinnen mit Hüftgoldproblemen.
Schlage vor, das wir maln Trainingskamp aufmachen, wie so richtige WM Fuzzis, und da Sportln wir uns die Pfunde wech.
Oder wir treffen uns im chat und rennen vor jedem neuen
Satz in die Küche um Wasser zu trinken, oder wegzubringen
Mein Motto für diese Woche.
[b:fce583c8c1]Kein Mehrgewicht ist es wert , wieder mit dem Quarzen anzufangen.[/b:fce583c8c1]
Ganz liebe Grüss Micha
Ps. Mein Lieblingshit von David ist Helden/Heroes (Wir Kinder vom Bhf. Zoo)
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
http://www.ohnerauchen.de/node/1905 . Mein TB.
[quote:9820489064="saltlight"]Schlage vor, das wir maln Trainingskamp aufmachen, wie so richtige WM Fuzzis, und da Sportln wir uns die Pfunde wech.[/quote:9820489064]
Klasse Idee!
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
[quote:292cbd5151]Schlage vor, das wir maln Trainingskamp aufmachen, wie so richtige WM Fuzzis[/quote:292cbd5151]
hey micha, danke;-))
und dank eurer hilfe gehts mir mental schon wieder etwas besser..........
bin heute mittag gleich los, 1,5 std. gen-walkt, danach noch 2 std. spaziergang mit ner bekannten, und hatte tatsächlich erst um 17 Uhr hunger...........; riesenportion salat........,
satt. pappsatt.
cool;-)
trainingscamp................UNBEDINGT!!!!
wir müssen noch trainer wählen, macht mal vorschläge
hier meiner: Snusel
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
hihi, lief parallel mit chris;-)
siehste micha: kommt gut an !!!
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Und wo geht's hin?
Zwischen Gö und Ks ist doch etwa die müdde deutschland.
Aber erst im Sommer. Bin nicht gern am frösteln.
Mindestens Frühjahr.
Bis dahin gibbet Karniggelfudder bis uns Hasenohren wachsen
Schöne Woche Micha
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
http://www.ohnerauchen.de/node/1905 . Mein TB.
Oh ha... Snusel soll euch scheuchen? :oops:
Das isn Witz, oder? Vor etwa 8 Monaten war ich der Inbegriff einer Couchpotatoe.
Jetzt soll ich das Trainingscamp pimpen? Na gut, ihr seid ja alle im Vollbesitz eurer geistigen Kräfte. Ich bin dabei. Jeder, der sich zum Sporteln anstecken lässt, ist auf dem Weg zu einem gesünderen Leben. So isses, hugh.
@Micha,
ey, das ist ne Weicheiphilosophie. Du kämpfst dich schon warm, frieren wird schon Niemand, keine Sorge.
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
HuHu, melde mich auch an für das Trainingslager.
Und Snusel, Du hast recht, Micha ist ein Weichei, das bisschen Wetter bringt uns nicht gleich um. Außerdem, wenn ich erst im Sommer anfange muss ich ja noch länger rennen, bei einer angenommenen Gewichtszunahme von 1 Pfd. pro Woche. Ich mag es gar nicht ausrechnen :oops: .
Einen schönen Wochenanfang,
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
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