Hallo Leute 
Mein Name ist Meik, und ich bin 37 Jahre Jung,Verheiratet und ein Kind.
Ich habe vor ein paar Jahren schon mal erfolgreich aufgehört zu Rauchen. 
Es war nicht so schwer .. ich habe es mir schlimmer vorgestellt, und habe es 6 Monate ohne Rauchen geschafft.
Das ist jetzt schon lange her und ich werde es wieder schaffen 
Mein heutiger Tag fing wie immer mit ein paar Zigaretten und einigen Tassen Kaffee an.
So um halb neun hab ich beschlossen es zu lassen weil mir dieser gestank auf die Nerven ging .. weil ich nix riechen konnte und dieser pelzige belag auf der Zunge ... und das alles für 5 Euro :evil:
Mein Frau ist begeistert von meinem Vorhaben und hört ebenfalls mit mir auf zu Rauchen
Mal schauen was morgen kommt ...
hi meik,
mir ist es heute ähnlich ergangen - hatte eigentlich vor am 11ten april damit aufzuhören, aber heute hats mir einfach gereicht.
ich wünsch dir, dass es dir dieses mal auch wieder so leicht fällt, damit aufzuhören - beneidenswert.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
Hallo Ayaka
Danke für deinen Eintrag .. Es ist immer am besten Aufzuhören wenn es einem bis zum Hals steht ... Wird schon werden ...
Habe ich meine Shisha angemacht und erst mal ne Stunde gedampft .. :roll:
:arrow: Tag 2
Der Tag war sehr lang und man glaubt gar nicht wieviel Zeit man auf einmal hat ... die man sonst zum Rauchen benötigt hat :idea:
Hab durchgehalten obwohl mir mehrere Kollegen eine Angeboten haben
Beeindruckend finde ich immer wie alles duftet .. Die Blumen, die Wiesen, Bäume und das Essen schmeckt auch wieder besser
Tag 3 ich komme .... :arrow: :arrow:
Endlich Wochenende
und Urlaub 
Bin ich froh das ich mir das gequalme die nächsten 10 Tage in der Firma nicht anschauen muss
Ich werde das schöne Wetter nutzen und mehr mit meinem Sohn unternehmen (9 Monate alt)
Jetzt werden erst mal alle Klamotten gewaschen ... überall Rauch :cry:
Mit großen schritten gehts es nun zum Tag 4 ... jedes mal wenn ich ans Rauchen denke stelle ich mir den Dreck vor den ich viel zu lange inhalliert habe :twisted:
wäsche waschen ist bei mir auch angesagt *ggg* - macht aber irgendwie spass den alten dreck überall rauszukriegen.
halt die ohren steif und die finger von den tschick (wienerisch für ziggi)
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
Hallo Ayaka
Heute ist der Teufel verdammt stark und nervt mich den ganzen morgen schon --- :twisted:
Ich höre jetzt ganz laut Musik ..... :evil:
das ist manchmal zum :wut:
Mein verbrauch an Lakritz hat stark zugenommen ...
>> :twisted: << ich hasse dich :!:
Hallo Meik
Erstmal herzlich willkommen hier im Forum.
Der Anfang ist grausam, ich glaube das wissen so ziemlich alle hier, aber wenn du durchhälst es lohnt sich, denn der :evil: gibt auf und es wird einfacher..
Lenk dich ab, mach Sport, und vor allem viel trinken das hilft..
Drücke dir die Daumen
LG Janine
Rauchfrei seit dem 27.07.06
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2031.html
ui, du bist ja aus leopoldshöhe. is nur nen katzensprung
von hier entfernt...
geh raus, das wetter is soooooo schön. genieß die gute
luft und die warme sonne. beschäftige dich dann wirds
besser *versprech*
:hinweis: Nichtraucher seit 26.09.2012, 11.48 Uhr
auf dem Rückweg hatten wir um ein Haar noch einen unverschuldedeten Autounfall ... :?
Harte Probe auf diem man gestellt wird :twisted:
Meine Frau hat eben ihre erste Zigarette geraucht und ist dann stillschweigend ins Bett gegangen :roll:
Mal schauen was der Sonntag so bringt :?: