das find ich jetzt gut, dass du das sagst. Momentan ist es noch so ein hin und her, aber es ging noch nie soweit, dass ich eine rauchen würde. Wenn die Normalität wieder kommt, bin ich beruhigt. Kanns mir halt noch nicht richtig vorstellen, aber wird schon werden.
ich habe auch gedacht, alle anderen jammern nach einigen Wochen nicht mehr, nur mir geht es noch mies - aber - irgendwann war der Tag und ich war super(neinichschreibdaswortnicht) gestimmt.
:twisted: kommt aus Gewohnheit ab und an mal vorbei, aber stört nicht mehr ständig, eher so ein flüchtiger Gedanke und vorbei ist es.
Dauert bei Dir bestimmt auch nicht mehr lange.
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
ich weiß, hab schon lange nicht mehr geschrieben. Aber heute zu 3 Monaten Rauchfreiheit, schreib ich doch mal wieder.
Ich dachte mit die letzten 3 Monate desöfteren "Wenn das nach 3 Monaten nicht besser wird mit den Gedanken, den Gelüsten nach Rauch und den doofen Konditionierungen" kurz um sich mein Leben nicht normalisiert als NMR, dann fang ich wieder an.
Ich weiß waren dumme Gedanken, hat mir aber sehr geholfen den persönlichen Druck nicht all zu groß werden zu lassen.
Nun sind die 3 Monate um und ich kann sagen ES WIRD BESSER.
Das fing schon vor 1 1/2 Wochen an, dass sich mein Gefühl irgendwie veränderte. Ich denke nach wie vor ans Rauchen, an Situationen, die ich jetzt als NMR überstehen werde und an die, die noch kommen mögen. Nur mit dem Unterschied, dass dies langsam zu meinem Alltag gehört, nicht mehr so bedrohlich daher kommt und mir auch nicht mehr ganz soviel Energie kostet.
Nebenbei ist es natürlich fast schon zu Gewohnheit geworden nicht mehr über zahlreiche Krankheiten nachzudenken, die man sich als Raucher einfangen kann.
Ich weiß, dass dieses Thema für mich noch nicht abgeschossen ist und es noch dauern wird bis ich mich so fühle, wie vor meiner Raucherzeit. Ich weiß aber auch, dass ich es weiterhin schaffen werde NMR zu bleiben und will allen sagen, die wie ich den Satz "Es wird immer besser" nur schwer glauben können oder konnten " -- es stimmt --- [b:e610c9a231][size=18:e610c9a231]ES WIRD IMMER BESSER [/size:e610c9a231][/b:e610c9a231]--- :danci1: :danci1: :danci1:
esissawahnsinn** Gratuliere dir zu
[size=18:83996e0995][color=darkred:83996e0995][b:83996e0995]
3 MONATEN OHNE ZIGARETTEN[/b:83996e0995][/color:83996e0995][/size:83996e0995]
Kannst stolz sein und du hast recht......es wird wirklich immer besser!!
Ein schönes WE und ein Bussi, wennde magst
vonner Leonie
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Hallo Andrea,
das find ich jetzt gut, dass du das sagst. Momentan ist es noch so ein hin und her, aber es ging noch nie soweit, dass ich eine rauchen würde. Wenn die Normalität wieder kommt, bin ich beruhigt. Kanns mir halt noch nicht richtig vorstellen, aber wird schon werden.
seit 08.09.2006 / 9.30 Uhr RAUCHFREI
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2174.html]Lucks Tagebuch[/url]
Hallo Ludwig,
ich habe auch gedacht, alle anderen jammern nach einigen Wochen nicht mehr, nur mir geht es noch mies - aber - irgendwann war der Tag und ich war super(neinichschreibdaswortnicht) gestimmt.
:twisted: kommt aus Gewohnheit ab und an mal vorbei, aber stört nicht mehr ständig, eher so ein flüchtiger Gedanke und vorbei ist es.
Dauert bei Dir bestimmt auch nicht mehr lange.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Na dann bleib ich mal guter Hoffnung
Das wird dann schon werden.
seit 08.09.2006 / 9.30 Uhr RAUCHFREI
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2174.html]Lucks Tagebuch[/url]
Hi,
ihr seid ja drauf, würdet mich glatt auf Seite 3 rappeln lassen.
So, so
Schönes Wochenende
seit 08.09.2006 / 9.30 Uhr RAUCHFREI
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2174.html]Lucks Tagebuch[/url]
Ola Luck,
Beschwerde notiert [img:11e586b529]http://www.bildercache.de/bild/20061206-224209-67.gif[/img:11e586b529]
Hast ja recht, aber melde dich ab und zu auch nochmal
rüberwink und dir a guats Nächtle wünscht
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Schönen guten Morgen,
ich weiß, hab schon lange nicht mehr geschrieben. Aber heute zu 3 Monaten Rauchfreiheit, schreib ich doch mal wieder.
Ich dachte mit die letzten 3 Monate desöfteren "Wenn das nach 3 Monaten nicht besser wird mit den Gedanken, den Gelüsten nach Rauch und den doofen Konditionierungen" kurz um sich mein Leben nicht normalisiert als NMR, dann fang ich wieder an.
Ich weiß waren dumme Gedanken, hat mir aber sehr geholfen den persönlichen Druck nicht all zu groß werden zu lassen.
Nun sind die 3 Monate um und ich kann sagen ES WIRD BESSER.
Das fing schon vor 1 1/2 Wochen an, dass sich mein Gefühl irgendwie veränderte. Ich denke nach wie vor ans Rauchen, an Situationen, die ich jetzt als NMR überstehen werde und an die, die noch kommen mögen. Nur mit dem Unterschied, dass dies langsam zu meinem Alltag gehört, nicht mehr so bedrohlich daher kommt und mir auch nicht mehr ganz soviel Energie kostet.
Nebenbei ist es natürlich fast schon zu Gewohnheit geworden nicht mehr über zahlreiche Krankheiten nachzudenken, die man sich als Raucher einfangen kann.
Ich weiß, dass dieses Thema für mich noch nicht abgeschossen ist und es noch dauern wird bis ich mich so fühle, wie vor meiner Raucherzeit. Ich weiß aber auch, dass ich es weiterhin schaffen werde NMR zu bleiben und will allen sagen, die wie ich den Satz "Es wird immer besser" nur schwer glauben können oder konnten " -- es stimmt --- [b:e610c9a231][size=18:e610c9a231]ES WIRD IMMER BESSER [/size:e610c9a231][/b:e610c9a231]--- :danci1: :danci1: :danci1:
seit 08.09.2006 / 9.30 Uhr RAUCHFREI
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2174.html]Lucks Tagebuch[/url]
Boaaaaaaah Luck :shock:
esissawahnsinn** Gratuliere dir zu
[size=18:83996e0995][color=darkred:83996e0995][b:83996e0995]
3 MONATEN OHNE ZIGARETTEN[/b:83996e0995][/color:83996e0995][/size:83996e0995]
Kannst stolz sein und du hast recht......es wird wirklich immer besser!!
Ein schönes WE und ein Bussi, wennde magst
vonner Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
:shock:
:applaus: :applaus: :applaus:
:hinweis: Nichtraucher seit 26.09.2012, 11.48 Uhr
ich sach ma so....... rumnölen wegen Absturz auf Seite 3 und selbst nie was schreiben, erfordert einen Extremarschtritt....
Holste dir dann ab, ne?!
Gratulation zu 3 Monaten.... sogar ohne "Ich habs dir doch gleich gesagt....!"
ok,ok
du hast ja recht, sach auch nix mehr.
tschuldigung
seit 08.09.2006 / 9.30 Uhr RAUCHFREI
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2174.html]Lucks Tagebuch[/url]
Seiten