hallo erstmal,

hätte nie gedacht das ich mal hier im forum schreibe werde. finde es aber toll hier, von anderen zu hören wie es ist mit dem rauchen auf zu hören.

also kurz zu mir.

ich bin mittlerweile 30 jahre alt. ich rauche jetzt seit 3 jahren und 9 monaten. jetzt werden sich einige fragen warum ich denn so spät angefangen habe. ich habe vorher nie geraucht. es fing bei mir wie bei vielen anderen auch, in clubs an. freunde haben geraucht, und wenn ich viel alkohol getrunken habe, habe ich einfach mit geraucht. was bei mir aber nicht auf den alltag über gegangen ist.

naja irgendwann war es so, dass ich angefangen habe am tage auch zu rauchen.

mittlerweile habe ich es schon zweimal versucht mit dem rauchen auf zu hören.

ich muss sagen, da ich ziemlich viel sport mache, habe ich noch kein unterschied gemerkt. was ich aber merke ist, dass ich vom rauchen müde.

habe mir es jetzt als ziel genommen, damit auf zu hören. daher habe ich es allen erzählt um mich selber unter druck zu setzen das ich nicht anfange zu rauchen.

werde mir heute paar hilfsmittel kaufen, da ich denke dass es nicht einfach wird.

dachte da an nikotinkaugummis und kräuterzigaretten. wenn es mir ziemlich dreckig geht, damit ich nicht rückfällig werde.

ich weiss nur eins, der wille ist bei mir da und ich werde es schaffen. ich weiss nur das die nächsten wochen hart werden.