Jetzt bin ich gestern über die 50 gerutscht, ganz sanft und ohne auch nur ans rauchen zu denken. Hatte auch keine Zeit die Glückwünsche zu checken. Danke @ Krümelchen und Marvin!

Falls ich bis jetzt nicht wußte was mit dem Geld passiert ist, jetzt hab ich's auf jeden fall ausgegeben. Und noch ein paar nichtrauchertage im voraus draufgelegt. Boah ej, nicht nur ziggis sind teuer geworden, bei den schupreisen haben die echt nur DM gegen €-zeichen ausgetauscht. 3 paar gekauft... Für das geld wär ich früher 2 wochen in Urlaub gefahren. Aber besser das geld in mich investiert als der ziggi-maffia in den rachen geschmissen.

Euch allen die ihr diese zeilen lest: Nichtmehrrauchen ist einfach! einfach keine mehr anstecken...... Es geht immer besser und ich frag mich warum ich nicht früher angefangen habe das rauchen aufzugeben.

So, bis bald mal, LG, Dietrich

Bevor ich von der Seite 1 geschubst werde schreib ich doch lieber mal wieder in mein Tagebuch. Ich merke daß ich immer weniger ans Rauchen denke und das ist gut so. Eigentlich ist es schon fast gemein, denn oft kommt mir der Gedanke an die Qualmerei erst wenn ich denke daß ich doch mal wieder ins TB schauen könnte. Aber ich will ja nicht mehr ans rauchen denken.... Ist die Schlußfolgerung dann daß ich mich von ohnerauchen.de verabschiede? Ich denke nicht.... Im Moment hat sich die Sucht zwar mit ihren Nebenerscheinungen verabschiedet, ich bin 'Frei' , aber wie lange das anhält? Keine Ahnung. In 2 Tagen und 11h hab ich meinen 2. NMR-Monat beendet. Ich habe selbst nicht geglaubt das ich durchhalte denn die Sucht hatte mich ziemlich im Griff. Allein die Gedanken: ICH WILL NICHT MEHR RAUCHEN und WENN ICH JETZT AUFGEBE MUß ICH DURCH DEN GANZEN SCHEIß NOCHMALS DURCH haben mich aufrecht gehalten. Und hier zu schreiben und zu lesen war die beste Ablenkung und Unterstützung die ich bekommen konnte. Aber ich glaube jeder der mal geraucht hat bleibt ein Süchtiger mit hohem Rückfallrisiko. Darum werd ich hier auch weiter lesen und schreiben um mir selbst deutlich zu machen wie sinnlos es wäre wieder zu rauchen. All die Schmerzen und die Verzweifelung die jeder neue NMR durchmacht und hier in einem TB verewigt kann ich nachvollziehen und ich weiß daß, wenn ich wieder beginnen würde, ich wiederum genau das vor mir hätte. Und da hab ich echt keinen Bock drauf.

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Sooooo, die Wochenendschicht ist ereignislos vorbeigegangen und ich pack jetzt meine Sachen für eine freie Woche. Werde erst am Samstag wieder hier sein. Seit stark und widersetzt euch dem Nikotin!
Ihr wißt ja, rauchen macht schneller extra-schlank!

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Also, laßt euch nicht hängen und genießt eure arbeitswoche.

Liebe Grüße, Dietrich

P.S.
Ich schreib nur deswegen soviel Unsinn hier weils im Augenblick nix über meine NMRöLeiden zu schreiben gibt. Keine Beschwerden, kein Verlangen. Trag sogar für meine Liebste die Ziggis in der Jacke wenn sie keine Tasche mitnehmen will. Absolut cool! See You!

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