:wut: JA, ich schaff das! Mit Sicherheit! Und wenn ich noch x-mal falle :evil: - ich mache da jetzt weiter und zieh das durch! Frei nach dem Motto: Jede nichtgerauchte Zigarette ist eine gute Zigarette! Jep und ich habe jetzt schon 196 Zigaretten nicht geraucht!!!!!!
Mir geht es sooooooooooooooo besch.............. :stony:
Kinners, es tut mir leid, aber mit mir könnt ihr momentan nu rein gar nicht kommunizieren, sorry.
Vielen Dank der lieben Anteilnahme und für das Daumendrücken!
:roll:
—
Der Verstand kann uns sagen, was
wir unterlassen sollen. Aber das Herz
kann uns sagen, was wir tun müssen.
du irgendwann hast du so einen verkackten punkt da kommt :twisted: angeschiSSen und will einemnix anderes andrehen als fluppen! ich kene das schon bestimmt10mal versucht aufzuhören aber dankn des forums stark geblieben und ohne richiges verlangen ausser bei alk konsum! nunja mittlerweile weiss ich wenn ihc trinke kommt er undversuhtes aber nee net mit mir denk mal an dasgeld und dievielen fluppen (rauchelch)das hilft motivier dich selbst! ich weissmal denkt mann scheiss auf das geld lass mich NUR eine rauchen aber wenn man die eine weggesteckt hat dann geht es eigentloich recht easy!denk mal brauchst du nachts wenn du 8std schläfst ne kippee???
NEIN! also warumdann tagsüber?um mal mit andern zu reden ? sich wem anzuschliessen?um ne pause ohnegroßes erkläre zu haben?umnachzudenken ?warum? :?: :evil:
—
Nichtraucher seit: 10.12.2006 um 07:10 Uhr
Ich heiße marcel und net niko....(dummer nick...)
naja der versuch stammt von allen carr nunja ...SHIT immerhin b ekomm ihc ein*goldig* lol wo sind deine probs?wann denkst du am meisten anfluppen? ich bin echt gut dabei es zu packen obwohl :twisted: ab und an mal gucktob alles ok is! hmm denke austauchscn is das wichtigste,,,,,,,ich bin goldig...*ätsch :danci1:
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Nichtraucher seit: 10.12.2006 um 07:10 Uhr
Ich heiße marcel und net niko....(dummer nick...)
[quote:ffaf7163f6="mandarina"] und ich habe jetzt schon 196 Zigaretten nicht geraucht!!!!!![/quote:ffaf7163f6]
....und da sind es jetzt mindestens mehr als 200 nichtgerauchte Zigaretten.....und da machst Du fleißisch weidda, Mönschen!!
Das wird alles wieder, Simone - auch das Schlafen pegelt sich wieder ein.
hallo Simone,
die schlimmste erste Woche haben wir geschafft, hab heute auch meine erste Nacht erst durchgeschlaffen, kann nur noch besser werden! Wir schaffen es!!!
wünsch Dir einen erholsamen, ruhigen Sonntag
liebe Grüße Jola
:wut: JA, ich schaff das! Mit Sicherheit! Und wenn ich noch x-mal falle :evil: - ich mache da jetzt weiter und zieh das durch! Frei nach dem Motto: Jede nichtgerauchte Zigarette ist eine gute Zigarette! Jep und ich habe jetzt schon 196 Zigaretten nicht geraucht!!!!!!
Mir geht es sooooooooooooooo besch.............. :stony:
Kinners, es tut mir leid, aber mit mir könnt ihr momentan nu rein gar nicht kommunizieren, sorry.
Vielen Dank der lieben Anteilnahme und für das Daumendrücken!
:roll:
Der Verstand kann uns sagen, was
wir unterlassen sollen. Aber das Herz
kann uns sagen, was wir tun müssen.
(Joseph Joubert)
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1647.html]Mandarina's Devil Inside[/url]
du irgendwann hast du so einen verkackten punkt da kommt :twisted: angeschiSSen und will einemnix anderes andrehen als fluppen! ich kene das schon bestimmt10mal versucht aufzuhören aber dankn des forums stark geblieben und ohne richiges verlangen ausser bei alk konsum! nunja mittlerweile weiss ich wenn ihc trinke kommt er undversuhtes aber nee net mit mir denk mal an dasgeld und dievielen fluppen (rauchelch)das hilft motivier dich selbst! ich weissmal denkt mann scheiss auf das geld lass mich NUR eine rauchen aber wenn man die eine weggesteckt hat dann geht es eigentloich recht easy!denk mal brauchst du nachts wenn du 8std schläfst ne kippee???
NEIN! also warumdann tagsüber?um mal mit andern zu reden ? sich wem anzuschliessen?um ne pause ohnegroßes erkläre zu haben?umnachzudenken ?warum? :?: :evil:
Nichtraucher seit: 10.12.2006 um 07:10 Uhr
Ich heiße marcel und net niko....(dummer nick...)
Na DU bist ja goldig!!!!!
Natürlich denke ich beim schlafen nicht ans rauchen!!!!
Leider kann ich überhaupt nicht schlafen seit vorgestern - ich seh aus wie - ich weiß es nicht ....................
Trotzdem danke für den Versuch!
Der Verstand kann uns sagen, was
wir unterlassen sollen. Aber das Herz
kann uns sagen, was wir tun müssen.
(Joseph Joubert)
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1647.html]Mandarina's Devil Inside[/url]
naja der versuch stammt von allen carr nunja ...SHIT immerhin b ekomm ihc ein*goldig* lol wo sind deine probs?wann denkst du am meisten anfluppen? ich bin echt gut dabei es zu packen obwohl :twisted: ab und an mal gucktob alles ok is! hmm denke austauchscn is das wichtigste,,,,,,,ich bin goldig...*ätsch :danci1:
Nichtraucher seit: 10.12.2006 um 07:10 Uhr
Ich heiße marcel und net niko....(dummer nick...)
mein problem?????
ich kann nicht schlafen - und das strapaziert meine nerven aufs äußerste, das macht mich fertig und dabei bin ich totmüde...
das ist mein problem!!!!!!
ich will schlafen!!!!!!!!!!!!!!!!!
Der Verstand kann uns sagen, was
wir unterlassen sollen. Aber das Herz
kann uns sagen, was wir tun müssen.
(Joseph Joubert)
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1647.html]Mandarina's Devil Inside[/url]
idn ich komm net in den chat,,,,,scheiss inet
Nichtraucher seit: 10.12.2006 um 07:10 Uhr
Ich heiße marcel und net niko....(dummer nick...)
..warst wohl nicht artig?????
Der Verstand kann uns sagen, was
wir unterlassen sollen. Aber das Herz
kann uns sagen, was wir tun müssen.
(Joseph Joubert)
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1647.html]Mandarina's Devil Inside[/url]
[quote:ffaf7163f6="mandarina"] und ich habe jetzt schon 196 Zigaretten nicht geraucht!!!!!![/quote:ffaf7163f6]
....und da sind es jetzt mindestens mehr als 200 nichtgerauchte Zigaretten.....und da machst Du fleißisch weidda, Mönschen!!
Das wird alles wieder, Simone - auch das Schlafen pegelt sich wieder ein.
Knuddddel Dich ganz lieb.
Grüße vom Foren-Opa
hallo Simone,
die schlimmste erste Woche haben wir geschafft, hab heute auch meine erste Nacht erst durchgeschlaffen, kann nur noch besser werden! Wir schaffen es!!!
wünsch Dir einen erholsamen, ruhigen Sonntag
liebe Grüße Jola
die letzte am 04.01.08
die Schlafstörungen wurde auch durch den Vollmond letzte Woche noch provoziert!
Drücke Dir LIEB und FESTE die Daumen für guten Schlaf und KEINE Schmacht!
[color=green:05ef936d70][size=18:05ef936d70]Gratulation für 1 Woche Rauchfrei![/size:05ef936d70]![/color:05ef936d70]
CABA :bounce: :1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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