Willkommen bei uns, Nina Hier darfst du ruhig mal Dampf ablassen oder auch wie ein Kleinkind dich schreiend herumwälzen
Leider muss ich dir (wie auch die anderen) sagen, diese Wutanfälle und auch Heulattacken sind normal. Ich glaube manchmal, das ist der böse :evil: der uns weismachen will, dass er unbedingt seinen Stoff will. Weisst du, ich habe mich gern bei meinem Freund ausgetobt (der Arme :nixwieweg: ), der hat sich aber auch mit mir hingesetzt und solange mit mir geredet, bis ich wirklich ruhiger war, und das obwohl ich manchmal wohl ziemlich gemeine Sachen gesagt habe Er hat sich selber immer damit getröstet, dass das wieder vorbei geht und ichs net so meine, sondern mich im Ausnahmezustand befinde.
So solltest du dich auch betrachten, dass du dich im Ausnahmezustand befindest. Einige rieten mir damals, mir ein Schild umzuhängen à la 2 "Vorsicht, ungeübter NMR" Du selber hast deine Gefühle früher einfach weggepafft, nun musst du lernen, ohne die ollen Fluppen klar zu kommen mit deiner Gefühlswelt. Im Grunde genommen benehmen wir uns auch wie Kleinkinder, die auch noch nicht so mit ihren Gefühlen zurückhalten können, und so stichelt man eben solange herum, bis man die Gewissheit hat, dass der andere genauso unzufrieden und unglücklich ist wie man selber - da sitzt man dann eben solange vor dem Bett und heult sich die Augen aus, weil scheinbar kein Mensch verstehen kann, wie beschissen es einem geht. Zum Glück geht diese Phase auch wieder weg *knuff* Das schaffste schon
Hallo Nina,
auch von mir ein herzliches Willkommen und Glückwunsch zu Deiner Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören! :applaus: :applaus: :applaus:
Und mach Dir nichts draus, wir hatten alle unsere liebe Mühe mit den Stimmungsschwankungen :roll: :streiti: :schmoll:
... das legt sich (auch wenn mans kaum glauben kann)
Wichtig is, dass Du bei dem :twisted: standhaft bleibst, denn der versucht Dich auf jede nur mögliche Art zu überreden ...
Guten Abend Ehemalige
vielen Dank für die positiven Zusprüche, sie sind wirklich eine Unterstützung.
Meine Arbeitskollegen haben mich heute geärgert. Alle standen auf dem Balkon und waren am Quarzen. Meine Zunge reichte wohl bis zum Boden nur beim Zusehen. :aubacke2:
Daher freue ich mich auf morgen, die Temperaturen sinken, es soll bald Schnee geben und wer sitzt dann im Warmen und muss nicht auf den Balkon um der Sucht nachzugeben :?: :?: Genau :!: :!:
[color=blue:a9be1d15c9] [size=24:a9be1d15c9] I C H [/color:a9be1d15c9] [/size:a9be1d15c9] :roflrofl:
Die Animation hier auf der Seite finde ich unheimlich witzig.
Großes Lob
[size=12:a9be1d15c9]
Bis morgen[color=blue:a9be1d15c9][/color:a9be1d15c9][/size:a9be1d15c9]
—
Jede zu hörende Floskel ist Zeit die wir eigentlich nicht haben, dafür sind wir alle viel zu wertvoll
Hallo hallo, ich bin heute 15 Tage und fast 23 Stunden ohne Zigarette
Die letzten Tage konnte ich mich leider nicht melden, da ich ziemlich viel Arbeit habe, aber.........................................
gestern ist mir aufgefallen :karuselli1:
ich war den ganzen Tag so beschäftigt, ich habe ca 6 Stunden nicht einmal an eine Zigarette gedacht. :groovy: :karuselli1: :groovy: :karuselli1: :groovy:
Kaum zu glauben, ich dachte es würde nie aufhören.
Immer unentwegt - 24 Stunden am Tag - ohne seine Gedanken auch nur einmal an ein anderes Thema zu vergeuden, nur Zigaretten - Zigaretten - Zigaretten :wut:
Und auf einmal :!: weg !! Das Gehirn kann auch noch an etwas anderes denken. Ich finde es echt unglaublich.
War das bei Euch auch so extrem?
Ich habe es richtig genossen, nun ja, als ich es auf einmal merkte.
Ich dachte nur *wow* Du hast konzentriert gearbeitet und wo war Dein Hirn? Na, bei der Arbeit!
:danci1:
Ich wünsche Euch ein spitzen Wochenende und danke nocheinmal für die Unterstützung.
Jeder schafft es! Ich werde in Zukunft Jeden unterstützen, der ebenfalls bereit ist aufzuhören.
Mit ist bewusst, dass ich es noch lange nicht geschafft habe und es auch wieder Tage geben wird an denen ich :motz: aber endlich fühle ich, es wird von Tag zu Tag etwas besser.
Nina :essen: (ich suche zur Zeit verzweifelt meine Taille im Spiegel - bereits nahe der ++5 Kilo Grenze :aubacke1: )
—
Jede zu hörende Floskel ist Zeit die wir eigentlich nicht haben, dafür sind wir alle viel zu wertvoll
Hallo,
wirst sehen es wird von Tag zu besser. Irgendwann merkste ..ooopps, heute habe ich ja mal garnicht an Zig. gedacht...das ist dann erst Cool.
Ciao Frank
vielen Dank für Deinen Beitrag in meinem Tagebuch. Die Idee mit relaxen und dem Blatt Papier ist klasse und die werde ich ausprobieren, sobald ich mal alleine bin ... hab ja doch sonst immer irgendein Kind am Rockzipfel hängen.
Sag mal, wann hast Du genau aufgehört zu rauchen? Bin mir nicht ganz sicher und möchte Dir ungern zu früh oder zu spät gratulieren
Übrigens ... toll, dass Du jetzt auch hier bist.
Liebe Grüße :winky1:
Christiane
—
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Willkommen bei uns, Nina
Hier darfst du ruhig mal Dampf ablassen oder auch wie ein Kleinkind dich schreiend herumwälzen 
Leider muss ich dir (wie auch die anderen) sagen, diese Wutanfälle und auch Heulattacken sind normal. Ich glaube manchmal, das ist der böse :evil: der uns weismachen will, dass er unbedingt seinen Stoff will. Weisst du, ich habe mich gern bei meinem Freund ausgetobt (der Arme :nixwieweg: ), der hat sich aber auch mit mir hingesetzt und solange mit mir geredet, bis ich wirklich ruhiger war, und das obwohl ich manchmal wohl ziemlich gemeine Sachen gesagt habe
Er hat sich selber immer damit getröstet, dass das wieder vorbei geht und ichs net so meine, sondern mich im Ausnahmezustand befinde.
So solltest du dich auch betrachten, dass du dich im Ausnahmezustand befindest. Einige rieten mir damals, mir ein Schild umzuhängen à la 2 "Vorsicht, ungeübter NMR"
Du selber hast deine Gefühle früher einfach weggepafft, nun musst du lernen, ohne die ollen Fluppen klar zu kommen mit deiner Gefühlswelt. Im Grunde genommen benehmen wir uns auch wie Kleinkinder, die auch noch nicht so mit ihren Gefühlen zurückhalten können, und so stichelt man eben solange herum, bis man die Gewissheit hat, dass der andere genauso unzufrieden und unglücklich ist wie man selber - da sitzt man dann eben solange vor dem Bett und heult sich die Augen aus, weil scheinbar kein Mensch verstehen kann, wie beschissen es einem geht. Zum Glück geht diese Phase auch wieder weg *knuff* Das schaffste schon 
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2477.html]NMR seit dem 4.12.2006 =)[/url]
Hallo Nina,
auch von mir ein herzliches Willkommen und Glückwunsch zu Deiner Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören! :applaus: :applaus: :applaus:
Und mach Dir nichts draus, wir hatten alle unsere liebe Mühe mit den Stimmungsschwankungen :roll: :streiti: :schmoll:
... das legt sich (auch wenn mans kaum glauben kann)
Wichtig is, dass Du bei dem :twisted: standhaft bleibst, denn der versucht Dich auf jede nur mögliche Art zu überreden ...
Gruß
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
Guten Abend Ehemalige
vielen Dank für die positiven Zusprüche, sie sind wirklich eine Unterstützung.
Meine Arbeitskollegen haben mich heute geärgert. Alle standen auf dem Balkon und waren am Quarzen. Meine Zunge reichte wohl bis zum Boden nur beim Zusehen. :aubacke2:
Daher freue ich mich auf morgen, die Temperaturen sinken, es soll bald Schnee geben und wer sitzt dann im Warmen und muss nicht auf den Balkon um der Sucht nachzugeben :?: :?: Genau :!: :!:
[color=blue:a9be1d15c9] [size=24:a9be1d15c9] I C H [/color:a9be1d15c9] [/size:a9be1d15c9] :roflrofl:
Die Animation hier auf der Seite finde ich unheimlich witzig.
Großes Lob
[size=12:a9be1d15c9]
Bis morgen[color=blue:a9be1d15c9][/color:a9be1d15c9][/size:a9be1d15c9]
Jede zu hörende Floskel ist Zeit die wir eigentlich nicht haben, dafür sind wir alle viel zu wertvoll
Leider habe ich auch noch etwas negatives zu berichten.
Ich habe 4 Kilo zugenommen :oops:
So jetzt aber endgültig, bis morgen
Jede zu hörende Floskel ist Zeit die wir eigentlich nicht haben, dafür sind wir alle viel zu wertvoll
Hi Nina,
mach Dir nichts draus, bei mir sinds auch schon 2,5 Kilo ... :roll: und es ist für mich erst der 17. Tag :?
Wann hast Du denn mit dem Rauchen aufgehört ? (damit wir gratulieren können)
Gruß
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
Hallo hallo, ich bin heute 15 Tage und fast 23 Stunden ohne Zigarette
Die letzten Tage konnte ich mich leider nicht melden, da ich ziemlich viel Arbeit habe, aber.........................................
gestern ist mir aufgefallen :karuselli1:
ich war den ganzen Tag so beschäftigt, ich habe ca 6 Stunden nicht einmal an eine Zigarette gedacht. :groovy: :karuselli1: :groovy: :karuselli1: :groovy:
Kaum zu glauben, ich dachte es würde nie aufhören.
Immer unentwegt - 24 Stunden am Tag - ohne seine Gedanken auch nur einmal an ein anderes Thema zu vergeuden, nur Zigaretten - Zigaretten - Zigaretten :wut:
Und auf einmal :!: weg !! Das Gehirn kann auch noch an etwas anderes denken. Ich finde es echt unglaublich.
War das bei Euch auch so extrem?
Ich habe es richtig genossen, nun ja, als ich es auf einmal merkte.
Ich dachte nur *wow* Du hast konzentriert gearbeitet und wo war Dein Hirn? Na, bei der Arbeit!
:danci1:
Ich wünsche Euch ein spitzen Wochenende und danke nocheinmal für die Unterstützung.
Jeder schafft es! Ich werde in Zukunft Jeden unterstützen, der ebenfalls bereit ist aufzuhören.
Mit ist bewusst, dass ich es noch lange nicht geschafft habe und es auch wieder Tage geben wird an denen ich :motz: aber endlich fühle ich, es wird von Tag zu Tag etwas besser.
Nina :essen: (ich suche zur Zeit verzweifelt meine Taille im Spiegel - bereits nahe der ++5 Kilo Grenze :aubacke1: )
Jede zu hörende Floskel ist Zeit die wir eigentlich nicht haben, dafür sind wir alle viel zu wertvoll
nina- bau den spiegel ab!
Hallo,
wirst sehen es wird von Tag zu besser. Irgendwann merkste ..ooopps, heute habe ich ja mal garnicht an Zig. gedacht...das ist dann erst Cool.
Ciao Frank
Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2369.html]das Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit: 20.10.2006
Hallo Nina,
vielen Dank für Deinen Beitrag in meinem Tagebuch. Die Idee mit relaxen und dem Blatt Papier ist klasse und die werde ich ausprobieren, sobald ich mal alleine bin ... hab ja doch sonst immer irgendein Kind am Rockzipfel hängen.
Sag mal, wann hast Du genau aufgehört zu rauchen? Bin mir nicht ganz sicher und möchte Dir ungern zu früh oder zu spät gratulieren
Übrigens ... toll, dass Du jetzt auch hier bist.
Liebe Grüße :winky1:
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Haaallooooo, Nina Joanne!!!! Wohin hast Du Dich denn verkrochen???
Ich muss Dir doch was sagen: :applaus: :applaus: :applaus:
[color=darkred:58841cb9e5][size=24:58841cb9e5]Glückwunsch, Du bist seit 4 Wochen NMR!!![/size:58841cb9e5][/color:58841cb9e5]
Gruß
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
Seiten