Ich bin auch nur noch am Obst essen. Hab ja eh schon so zu kämpfen das ich mein Gewicht halte :cry: Gegen den Heißhunger auf süßes helfen Karotten ganz gut. Na ja jedenfalls die ersten 1-2 Wochen....danach kann ich die nimmer sehen
das glaube ich dir gerne Tanja das man das Obst nach einer Zeit nicht mehr sehen kann.Ich esse im Moment eh nicht besonders viel
wundert mich selber.Gut kann sich alles noch ändern das weiss man ja nie.Ich muss nur zur Zeit immer was im Mund haben.Stecke mir auch schon mal einen Bleistift in den Mund :oops: und Kaffee Markus habe ich schon immer sehr viel getrunken na das wird sich mal nicht ändern
im Chat hatte ich keine gelegenheit,Herzlich Willkommen zu sagen,so jetzt hab ichs getan!
Schade das der Chat wieder hin ist
Ihr habts über esserei?
Och ich bin auch nur noch am essen,aber nicht wegen entzug,sondern von Geburt an schon .
Essen ist gesund!
Mir persönlich hat dieses Forum sehr gut geholfen durchzuhalten. Man muss halt nur versuchen, am ball zu bleiben und sich mit den leuten hier auch wirklich auszutauschen!!!!
(Dann hat man bestimmt irgendwann das große Glück, jeden Tag in seinem TB einen Glückwunscheintrag zur bestandenen Nichtraucherzeit zu haben @ Jörg und Christiane DANKE )
Das baut tierisch auf und gibt, mir zumindest, unglaublichen Willen, Nichtraucher zu SEIN!
Aber jeder muss seine eigene Nische und Methode finden...
[size=9:8615083fe4]Meine ist im übrigen zusätzlich, dass ich echt viel schlicker (am liebsten Milkaschokolade, nougat) --> bisher 3 Kilo :? [/size:8615083fe4]
Leg Dir doch ein Tagebuch an, dann können wir noch besser gratulieren.
Liebe Grüße
Christiane
—
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
:oops: doch
Herzlich Willkommen.
Ich bin auch nur noch am Obst essen. Hab ja eh schon so zu kämpfen das ich mein Gewicht halte :cry: Gegen den Heißhunger auf süßes helfen Karotten ganz gut. Na ja jedenfalls die ersten 1-2 Wochen....danach kann ich die nimmer sehen
grüsse
Tanja
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2646.html]Tamikas Tagebuch[/url]
Hallo Iris
von mir auch
[color=red:369cbdd017][size=18:369cbdd017]Willkommen im Forum![/size:369cbdd017][/color:369cbdd017]
Das du den Weg hierher gefunden hast, ist schon mal ein großer Schritt nach vorne.
Ich drücke dir die Daume, dass du durchhälst.
Da hab ich ja Glück. Heißhunger habe ich gar nicht. Ich hab weniger Appetitt und Hunger als vorher, trinke nur mehr Kaffee. :kaffeepc:
LG
Markus :winky1:
das glaube ich dir gerne Tanja das man das Obst nach einer Zeit nicht mehr sehen kann.Ich esse im Moment eh nicht besonders viel
wundert mich selber.Gut kann sich alles noch ändern das weiss man ja nie.Ich muss nur zur Zeit immer was im Mund haben.Stecke mir auch schon mal einen Bleistift in den Mund :oops: und Kaffee Markus habe ich schon immer sehr viel getrunken na das wird sich mal nicht ändern
Rauchfrei seit dem 14.02.2009
Hi Iris,
im Chat hatte ich keine gelegenheit,Herzlich Willkommen zu sagen,so jetzt hab ichs getan!
.
Schade das der Chat wieder hin ist
Ihr habts über esserei?
Och ich bin auch nur noch am essen,aber nicht wegen entzug,sondern von Geburt an schon
Essen ist gesund!
Wünsche Dir noch ne Gute Nacht!
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Hi Iris II (:-) ),
ich habe im Chat vorhin gar nicht geschnallt, dass du neu bist. Bin selbst zu neu und zu selten im Chat.
Also auch von mir erst einmal ein
[size=18:8615083fe4] [color=green:8615083fe4]Herzliches Willkommen[/color:8615083fe4][/size:8615083fe4]
Mir persönlich hat dieses Forum sehr gut geholfen durchzuhalten. Man muss halt nur versuchen, am ball zu bleiben und sich mit den leuten hier auch wirklich auszutauschen!!!!
(Dann hat man bestimmt irgendwann das große Glück, jeden Tag in seinem TB einen Glückwunscheintrag zur bestandenen Nichtraucherzeit zu haben @ Jörg und Christiane DANKE
)
Das baut tierisch auf und gibt, mir zumindest, unglaublichen Willen, Nichtraucher zu SEIN!
Aber jeder muss seine eigene Nische und Methode finden...
[size=9:8615083fe4]Meine ist im übrigen zusätzlich, dass ich echt viel schlicker (am liebsten Milkaschokolade, nougat) --> bisher 3 Kilo :? [/size:8615083fe4]
Viel Spaß hier und bis bald, Elke
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2606.html]Eliots Tagebuch[/url]
vielen herzlichen Dank Eliot und Sandy
war nur schade das der Chat zusammen gebrochen ist.
Ich wünsche allen ein schönes Wochenende
Rauchfrei seit dem 14.02.2009
Hallo Montelino,
guten Morgen und herzlichen Glückwunsch zu
[img:245818b407]http://www.cosgan.de/images/smilie/tiere/k020.gif[/img:245818b407] [color=red:245818b407][size=24:245818b407]1 Woche ohne Qualm[/size:245818b407][/color:245818b407] [img:245818b407]http://www.cosgan.de/images/smilie/tiere/k020.gif[/img:245818b407]
Leg Dir doch ein Tagebuch an, dann können wir noch besser gratulieren.
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
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