Hallo Lana, Danke... Und keine Sorge, natürlich meld ich mich wieder, geb ja nicht auf, sondern verschnauf mit Ziggis und meinem schlechtem Gewissen mir selbst gegenüber, das ist all gegenwärtig.

Aber ich komme voran. Es macht unendlichen Spass, Schilder zu erstellen. Ein guter Freund hat mir nen Murmeltierfoto geschickt und eine nette Person hat ja den Spruch hier, Wahnsinn ist, immer die selben Fehler zu machen... Das ist z.B. einer meiner Kreise, die ich gestaltet hab, sprich... Nen Teller auf Tonpapier, Kreis ausschneiden, schön bekleben, aufmundernder Spruch...

Inzwischen hab ich fünf, mit lustigen Bildern und aufmundernden Worten und mich juckt es in den Fingern, sie aufzuhängen, aber grad würd ich sie ignorieren, das ist der Bonbon für Sonntag.

Ferner erstelle ich mir grad nen Tagesplan bis zum 6 März, wo so ganz banale Dinge drinstehen Glas Wasser, zum Bäcker gehen, Frühstücken, Glas Wasser... Ganz alltägliche Dinge, verbunden mit allen Erfahrungen und Tipps, um rauchfrei zu werden. Mit Beschäftigungen, wie Haarkur, Gesichtsmaske, Fußbäder, Lohnsteuer und und und.... Halt alles, was ich tun kann, um nicht weiter wegen der Krankschreibung vor mich hin zu sumpfen. Gedanken haben nicht solch Stärke, wie Geschriebenes.

Ich werd den Teufel schon austrixen. Mir fallren immer mehr Dinge ein, vorallem, es macht enormen Spass!!!

Morgen muss ich mich damit befassen, denn ich merke immer mehr, wie panisch ich werde, bei jeder guten Idee, weil ich bereite mich nun gründlich vor, will loslassen... Und der Teufel sitzt mir im Nacken, ich bin doch aber Dein bester Freund, wir haben soviel gemein durchgestanden ec... ABER er bringt mich nicht vom Ziel ab, heut und morgen darf er noch bei mir sein, auch wenn es völlig paradox ist, um mich weiter zu lösen, brauch ich ihn noch. Und diese Erlaubniss mir selbst gegenüber, ohne Druck, ich bekomme die besten Überlistungsideen, weil ich ja eigentlich ihn gar nimmer will. Und der Mundgeschmack ist widerlich, ich eckele mich immer mehr an.

Meine erste große Belohnung, auf die ich hinspare, wird die WM CD sein. Hab heut gemerkt, so ne völlig dämliche Chartlider CD, allerdings Lieder, persönliche Urlaubslieder, macht einfach nur gute Laune. Und zur WM, das war ne Zeit, da hab ich für mich persönlich viel erreicht, außerdem gerade in Berlin, arbeiten in der Nähe der Fanmeile... Das waren unbeschreibliche Gefühle. Die werd ich mir zurückholen... Mich juckt es in den Fingern, mir Morgen die CD zu kaufen als Motivation, aber ich lass es... Viel schöner ist, die CD zu kaufen, weil ich sie von nicht gerauchten Kippen bezahlt hab und mich so motiviere.

Ist doch ganz schön lang geworden..... Aber ist ja auch nen Tagebuch... Wenn man erstmal schreibt, kommen die Worte von allein. Und vorallem kommt mein Kämpferinstink grad langsam zurück, ohne dieses sich selbst völlig runtermachen, was ich gestern getan hab. Tag X ist eh am Montag, auch wenn ich mir nie bewußt einen erstellt hab. Allerdings mit der Berechnung der schlecht gelaunt Tage, ist es Tag X um am 9. wieder halbwegs normal arbeiten zu gehen.

Aber mein Wille ist, drauf hinzuarbeiten, dass es schon Sonntag klappt. Schauen wir mal. Auf alle Fälle hab ich dann keine Ausrede, ich hab mich nicht vorbereitet, nicht genügend Motivation, denn das tue ich gerade bis ins kleinste Detail.

Und das macht einfach nur Spass!!! Dennoch hab ich verdammt viel Angst. Wie nen Kind, dem sein Lolli gleich weggenommen wird... Herrje, ich bin 30...

Liebe Grüße Tanya