wollte dir noch rasch tschüss sagen und mich bei
dir bedanken [img:8612f1efd3]http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/g050.gif[/img:8612f1efd3] für die aufmunternden Worte, als es
mir so mies ging. Bin echt froh, daß ich bei euch
reingestolpert bin. Ich weiß nicht, ob ich sonst nicht
vielleicht schon längst wieder ....... ich spreche es gar nicht
erst aus ! - Aber du weißt schon - HIHIHI
Schön mal wieder was von dir zu hören!!!
Wie gehts dir denn so!!!?? Hoffe gut!!! mir ist grad aufgefallen,
dass dein nächstes Jubiläum ja schon das Halbjährige ist!!!
Drücke dir die Daumen dass du das mit Leichtigkeit gar über
die Runde kriegst!!!
Naja, wie solls einem nach einer Woche Urlaub mit sonne, Strand und Meer gehen?? Ich hab mich so richtig gut erholt und überhaupt ... war seit langem mal wieder ein urlaub mit Erholungseffekt. Einfach genial ... nur heute wieder arbeiten is doooooof.
Ja, das halbe Jahr ist bald um, Rauchen oder Nichtmehrrauchen rückt irgendwie immer weiter in den Hintergrund. Momentan habe ich keine Bedenken, aber man soll nie den Tag vor dem Abend loben. Auch ich vin vor dem :evil: nicht gefeit. Ich hoffe das Beste.
na, der Countdown läuft!!! Nur noch zwei Tage und DU hast
die Hürde mit dem halben Jahr geschafft!!!!
Mir gehts soweit ganz gut!! Hab wieder ein schönes WE hinter
mir!! und dieses WE fahr ich wieder mal heim!! Also nur noch
auf Achse!!! Aber das tut mir richtig gut und holt mich aus
meinen depri trip raus!!!
Rauchmäßig, bzw. ohneRauch!! klappt ganz gut!! denke nur
noch seeehr selten an Zigaretten!! Als ich noch geraucht habe
dachte ich immer, es gibt fast keine raucher mehr. Mittlerweile
denke ich nur noch: Man gibt es viele raucher!!! Und finde es
echt ekelig, junge Mädchen mit der Kippe zu sehen!! Dabei war
ich ja nicht anders!!!
Also viel Daumen drück auch an alle "neuen" und "alten" die
hier dabei sind!!!!!!
mir gehts gut!!! Mir ist gerade nur Stinklangweilig!!
Der :twisted: schaut heute öfter mal rein, aber er traut
sich nicht mehr was zu sagen und verschwindet immer
sofort wieder und hofft dass ich ihn nicht bemerkt habe!!
Aber ich habe meine Augen überall!!! Also kann er mich nicht
überraschen und mich nicht ausspielen!!!
Was mach ich denn jetzt, vor drei Monaten hatte ich noch einen
Standard-Satz : Ich geh erst mal eine rauchen!!!
Aber das stimmt ja nicht mehr!! Aber ich mache trotzdem mal
meine gewohnte Runde im Büro!! Eben nur ohne Zigarette!!!
Hoffentlich wirds bald halb fünf oder fünf, jenachdem wieviel lust
ich dann noch habe!! Ansonsten wünsche ich ein schönes WE!!!
(Habe morgen einen Tag Urlaub!!)
Auch an dieser Stelle nochmal schönen Urlaub und nimm den :evil: lieber nicht mit, nicht dass Dir die Tage zu Hause vermiest werden.
Oder bring ihn vorbei, ich mach ihn fertig ... *grins*
LG
Carmen
bin wieder zurück aus dem Urlaub und wollte mich nur
schnell mal wieder bei dir melden. Natürlich immer noch
rauchfrei!! So [b:f0fa697f37]natürlich[/b:f0fa697f37] war es [b:f0fa697f37]nicht[/b:f0fa697f37] immer :? Mensch, ich sag´
dir nur, so abends an der Bar, da hätte ich schon gerne
noch mal eben so eine geraucht. War ein paar mal hart
an der Grenze :evil:
Aber ich - bzw. wir - haben durchgehalten.
Nur ist es denn wirklich normal, daß man so oft noch
daran denken muß und so ganz eben noch mal gerne
eine rauchen würde? Es ist wirklich schrecklich.
Die Abstände des Verlangens werden zwar immer seltener, aber sie sind doch noch immer vorhanden.
Naja, da mußten alle durch, die irgendwann aufgehört
haben.
Heute ging unentwegt das Telefon. Freunde, die
wissen wollten, ob wir es ohne Rauch im Urlaub ausgehalten haben. Schön zu sagen, daß wir standhaft
geblieben sind. Alle freuen sich mit uns, und um so stolzer wird man, weil sie geglaubt haben, daß wir es nicht schaffen. Wir waren ja schließlich starke Raucher ! Bis jetzt wären es (auf 40 Ziggis pro Tag gerechnet) immerhin [size=18:f0fa697f37][b:f0fa697f37]1.186[/b:f0fa697f37][/size:f0fa697f37] pro Kopf gewesen. Und ich denke, daß im Urlaub noch die EINE oder ANDERE mehr geraucht worden wäre. Dieses Ausrechnen hilft ungemein, wenn der [img:f0fa697f37]http://www.cosgan.de/images/smilie/teufel/d015.gif[/img:f0fa697f37] mal wieder auf der Schulter sitzt.
Undenkbar - als Raucher geht man nie hin und rechnet
aus, wieviel man in 4 Wochen gequalmt hat.
So, jetzt geh´ich in die Heia und versuche durchzuschlafen.
Liebe Grüße
Golfmaus
rauchfrei seit Freitag, 7.10.05 9.00h und so soll´s auch
bleiben !!!!!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
WE war super!!! Carmen ich hoffe es hat dich nicht gestört, dass
ich :twisted: Samstag abend von 17-19 Uhr zu dir geschickt habe!!! Bin da Grad mit meiner Freundin an der Arena in Nbg. angestanden und da hat er echt versucht mich rumzukriegen!! Aber ich hab ihn erst mal zum verkloppen zu dir geschickt!!!!
Er kam bis jetzt auch nicht wieder?!?!
Hi Golfmaus, freut mich rießig, dass ihr so gut ausgehalten habt und auch erstmal HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!! Du hast
heute deinen ERSTEN MONAT RAUCHFREI rum!!!!!!
Bei all den :evil: die am Wochenende mal kurz vorbeigeschaut haben, weiss ich nicht, welcher von Dir war...
Aber ich hab alle in die Flucht geschlagen und es hat mich nicht mal gestört, bzw. ist mir das erst aufgefallen, als sie schon wieder weg waren...
Diese gemeinen Biester sind immer und überall, also immer auf der Hut sein und bloß nicht einlullen lassen!!
Ich hoffe, Dein Kurzurlaub war dennoch schön und erholsam!!
Hallo Simone,
wollte dir noch rasch tschüss sagen und mich bei
dir bedanken [img:8612f1efd3]http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/g050.gif[/img:8612f1efd3] für die aufmunternden Worte, als es
mir so mies ging. Bin echt froh, daß ich bei euch
reingestolpert bin. Ich weiß nicht, ob ich sonst nicht
vielleicht schon längst wieder ....... ich spreche es gar nicht
erst aus ! - Aber du weißt schon - HIHIHI
So, nach dem Urlaub melde ich mich sofort wieder und
wünsche dir [img:8612f1efd3]http://www.cosgan.de/images/smilie/muede/k025.gif[/img:8612f1efd3]
Bis bald
Golfmaus
seit 7.10.05 9.00h ohne Ziggis - und so soll´s auch
bleiben
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Ach herje....
nachträglich alles gute zu 70 Tagen, ein tolles Jubiläum (ich finde, man muss jede Etappe feiern...)
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hi Carmen!!!
Schön mal wieder was von dir zu hören!!!
Wie gehts dir denn so!!!?? Hoffe gut!!! mir ist grad aufgefallen,
dass dein nächstes Jubiläum ja schon das Halbjährige ist!!!
Drücke dir die Daumen dass du das mit Leichtigkeit gar über
die Runde kriegst!!!
lg
simone
rauchfrei seit 10.08.05 8:00 Uhr!!!
Hi Simone!
Naja, wie solls einem nach einer Woche Urlaub mit sonne, Strand und Meer gehen?? Ich hab mich so richtig gut erholt und überhaupt ... war seit langem mal wieder ein urlaub mit Erholungseffekt. Einfach genial ... nur heute wieder arbeiten is doooooof.
Ja, das halbe Jahr ist bald um, Rauchen oder Nichtmehrrauchen rückt irgendwie immer weiter in den Hintergrund. Momentan habe ich keine Bedenken, aber man soll nie den Tag vor dem Abend loben. Auch ich vin vor dem :evil: nicht gefeit. Ich hoffe das Beste.
Dir auch alles gute und halte durch!!
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hi Carmen,
na, der Countdown läuft!!! Nur noch zwei Tage und DU hast
die Hürde mit dem halben Jahr geschafft!!!!
Mir gehts soweit ganz gut!! Hab wieder ein schönes WE hinter
mir!! und dieses WE fahr ich wieder mal heim!! Also nur noch
auf Achse!!! Aber das tut mir richtig gut und holt mich aus
meinen depri trip raus!!!
Rauchmäßig, bzw. ohneRauch!! klappt ganz gut!! denke nur
noch seeehr selten an Zigaretten!! Als ich noch geraucht habe
dachte ich immer, es gibt fast keine raucher mehr. Mittlerweile
denke ich nur noch: Man gibt es viele raucher!!! Und finde es
echt ekelig, junge Mädchen mit der Kippe zu sehen!! Dabei war
ich ja nicht anders!!!
Also viel Daumen drück auch an alle "neuen" und "alten" die
hier dabei sind!!!!!!
LG
simone
rauchfrei seit 10.08.05 8:00 Uhr!!!
Hallo liebes Tagebuch!!!
mir gehts gut!!! Mir ist gerade nur Stinklangweilig!!
Der :twisted: schaut heute öfter mal rein, aber er traut
sich nicht mehr was zu sagen und verschwindet immer
sofort wieder und hofft dass ich ihn nicht bemerkt habe!!
Aber ich habe meine Augen überall!!! Also kann er mich nicht
überraschen und mich nicht ausspielen!!!
Was mach ich denn jetzt, vor drei Monaten hatte ich noch einen
Standard-Satz : Ich geh erst mal eine rauchen!!!
Aber das stimmt ja nicht mehr!! Aber ich mache trotzdem mal
meine gewohnte Runde im Büro!! Eben nur ohne Zigarette!!!
Hoffentlich wirds bald halb fünf oder fünf, jenachdem wieviel lust
ich dann noch habe!! Ansonsten wünsche ich ein schönes WE!!!
(Habe morgen einen Tag Urlaub!!)
lg
simone
rauchfrei seit 10.08.05 8:00 Uhr!!!
Auch an dieser Stelle nochmal schönen Urlaub und nimm den :evil: lieber nicht mit, nicht dass Dir die Tage zu Hause vermiest werden.
Oder bring ihn vorbei, ich mach ihn fertig ... *grins*
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Huhu Simone,
bin wieder zurück aus dem Urlaub und wollte mich nur
So [b:f0fa697f37]natürlich[/b:f0fa697f37] war es [b:f0fa697f37]nicht[/b:f0fa697f37] immer :? Mensch, ich sag´
schnell mal wieder bei dir melden. Natürlich immer noch
rauchfrei!!
dir nur, so abends an der Bar, da hätte ich schon gerne
noch mal eben so eine geraucht. War ein paar mal hart
an der Grenze :evil:
Aber ich - bzw. wir - haben durchgehalten.
Nur ist es denn wirklich normal, daß man so oft noch
daran denken muß und so ganz eben noch mal gerne
eine rauchen würde? Es ist wirklich schrecklich.
Die Abstände des Verlangens werden zwar immer seltener, aber sie sind doch noch immer vorhanden.
Naja, da mußten alle durch, die irgendwann aufgehört
haben.
Heute ging unentwegt das Telefon. Freunde, die
wissen wollten, ob wir es ohne Rauch im Urlaub ausgehalten haben. Schön zu sagen, daß wir standhaft
geblieben sind. Alle freuen sich mit uns, und um so stolzer wird man, weil sie geglaubt haben, daß wir es nicht schaffen. Wir waren ja schließlich starke Raucher ! Bis jetzt wären es (auf 40 Ziggis pro Tag gerechnet) immerhin [size=18:f0fa697f37][b:f0fa697f37]1.186[/b:f0fa697f37][/size:f0fa697f37] pro Kopf gewesen. Und ich denke, daß im Urlaub noch die EINE oder ANDERE mehr geraucht worden wäre. Dieses Ausrechnen hilft ungemein, wenn der [img:f0fa697f37]http://www.cosgan.de/images/smilie/teufel/d015.gif[/img:f0fa697f37] mal wieder auf der Schulter sitzt.
Undenkbar - als Raucher geht man nie hin und rechnet
aus, wieviel man in 4 Wochen gequalmt hat.
So, jetzt geh´ich in die Heia und versuche durchzuschlafen.
Liebe Grüße
Golfmaus
rauchfrei seit Freitag, 7.10.05 9.00h und so soll´s auch
bleiben !!!!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Guten morgen !!!!
WE war super!!! Carmen ich hoffe es hat dich nicht gestört, dass
ich :twisted: Samstag abend von 17-19 Uhr zu dir geschickt habe!!! Bin da Grad mit meiner Freundin an der Arena in Nbg. angestanden und da hat er echt versucht mich rumzukriegen!! Aber ich hab ihn erst mal zum verkloppen zu dir geschickt!!!!
Er kam bis jetzt auch nicht wieder?!?!
Hi Golfmaus, freut mich rießig, dass ihr so gut ausgehalten habt und auch erstmal HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!! Du hast
heute deinen ERSTEN MONAT RAUCHFREI rum!!!!!!
Also bis später!! Erst mal ran an die Arbeit!!!!
lg
simone
rauchfrei seit 10.08.05 8:00 Uhr!!!
Bei all den :evil: die am Wochenende mal kurz vorbeigeschaut haben, weiss ich nicht, welcher von Dir war...
Aber ich hab alle in die Flucht geschlagen und es hat mich nicht mal gestört, bzw. ist mir das erst aufgefallen, als sie schon wieder weg waren...
Diese gemeinen Biester sind immer und überall, also immer auf der Hut sein und bloß nicht einlullen lassen!!
Ich hoffe, Dein Kurzurlaub war dennoch schön und erholsam!!
Schönen und rauchfreien Tag noch
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
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