Hallo Andrea.
Danke für deinen Besuch und deine Aufforderung zum Posten.
Das will ich doch gerne tun.
grins. Bei dir.
Och , Mensch dat mit deinem Mann tut mir auch richtig leid.
Wie kannst du mit deinem Vorsprung als NMR etwas besserwissen.
Reduziermethode. Die ist schon schwer wenn man von ganzen Herzen aufhören will, geschweige denn, wenn ...
Hmm.
Wem erzähl ich das. *lach*
Ich habe durch zufall deinen eintrag bei Rene gelesen, und hab mich auch wiedererkannt. Attacken kommen und gehen. Mal mehr, mal weniger heftig. Sie verschwinden auch bei mir Tatsächlich mit einem mehr oder weniger tiefen einatmen. Ich wiederhole DICH *merk*
Ich habs schon sooft geschrieben, und heut auch bei dir.
Das ich mit dem Mist gebrochen hab, von nun auf jetzt, habe ich nicht bereut. Im gegenteil.
Es wär, so im Nachhinein betrachtet, vielleicht noch etwas einfacher am anfang gewesen wenn ich mir durch das eine oder andere Nikopflaster helfen gelassen hätte.
Nu hab ich halt nicht, und lebe trotzdem.
Und wie. Es ist einfach schöner und ich vermisse das zeug fast gar nicht.
In der Zeit hab ich die eine oder andere schon wieder weggequarzt.
Schrieb ich auch schonmal.
Bin ich überhaupt nicht Stolz drauf. Im Gegenteil.
Es waren immer die gleichen alten vorgeschobenen hingelogenen guten Gründe jetzt das ding zu Paffen.

Eines zeigten mir diese Aktionen allerdings sehr deutlich, das wir sind was wir sind.
Kippenjunkies, die wenn wir nicht tierisch aufpassen ruck zzuck wieder an der Fluppe hängen.
Lebenstechnisch gibbet nicht soviel neues. "Gäbe schon, das aber hier zu texten wäre eine herausvorderung."
Nur soviel. Es geht alles seinen Gang. Gut oder nicht so gut. Hauptsache ohne Kippe.

Sei lieb gegrüsst. Micha

Huhu liebe Andrea,
also das mit Deinem Göga ist echt schwierig, aber Du weisst ja die Entscheidung aufzuhören muss man selber treffen, sonst hat das keinen Sinn. Ich war bis zu meinem Rauchstopp ähnlich stur und "beratungsresistent" wie Dein Mann. Meine Bronchien haben gepfiffen und ich hatte fiesen Raucherhusten und trotzdem hatte ich munter weiter gequalmt... heute kann ich mir das gar nicht mehr so richtig vorstellen, obwohl ja der :twisted: auch noch ab und zu vorbei kommt.
Ohhje Du bist dann gant alleine im neuen Haus wenn Dein Mann (sooolange??) in Ausland ist (watt macht er dennda ??) Du ARME - ich gehöre ja zur Spezies Handwerker-Hasser.... grrrr bei mir geht aber auch irgendwie immer alles schief, was diese "Fachleute" anfassen...

Ich wünsche Dir einen wunderbaren Tag - und ärger Dich nicht - das bringt keinem was - Dir nicht und dem Göga auch nicht !!

LG

Claudia

Hallo Andrea,

danke für deine Worte.

...[i:c73f62af67]Sei nur vorsichtig mit dem Alkohol, das geht am Anfang nicht so richtig[/i:c73f62af67],....

Bei mir geht da garnichts, bin seit Sep. 2003 so trocken wie die Wüste Gobi, und das ist auch gut so :!:

lg martin

Hallo Andrea,

ja tief durchatmen hilft ganz doll, bei vielen sachen hab ich festgestellt.
Langsam artet das ja richtig in Atemübungen aus. Auch heftige Wutanfälle werden durch tief durchatmen besser!
Ich freu mich auf meinen 1. Urlaub ohne Rauch und auch wenn ich zuhause bleibe hab ich mir so viel vorgeneommen was zum 1. mal ohne rauch sein wird.
Ich wünsch dir ein schönes Wochenende.
de Pferdchen